При згинанні хрумтять і болять коліна
Якщо болять і хрустять коліна, що робити в даній ситуації? Більшість людей вважають, що хрускіт в коліні - Нешкідливий симптом, на який не варто звертати увагу. Але коли починають з`являтися хворобливі симптоми, розуміють, що з організмом щось не так, і замислюються над тим, чому хрустять кістки. Зволікання у визначенні причин хрускоту в колінах може привести до неприємних наслідків. Чому болять коліна?
Основні причини появи болю і хрускоту в колінах
Причин виникнення хрускоту в колінах може бути кілька. Найпоширеніша причина - недостатнє вироблення колагену. У деяких випадках при нестачі корисних мікроелементів виробляється змінений колаген. Через це суглоби в тілі людини набувають більшої рухливості, змінюється механізм зіткнення суглобів і з`являється характерний хрускіт.
Причиною виникнення хрускоту в колінах може стати деформація хрящової тканини. Це відбувається через що протікають в організмі запальних процесів. Поверхня хрящів стає шорсткою, людина починає відчувати біль і дискомфорт при різних рухах ніг.
Хрускіт може виникнути через розтягувань синовіальної сумки. Це відбувається, тому що в синовіальній рідини починають накопичуватися бульбашки газів. При зіткненні бульбашок між собою вони починають лопатися, і людина відчуває хрускіт в суглобі.
Причинами хрускоту можуть також бути: розтягнення зв`язок, розрив внутрисуставного зрощення, травми, зайву вагу.
Чому хрустять кістки? Хрускіт в колінах може бути симптомом різних захворювань. Виділимо лише найпоширеніші з них. Правильний діагноз можна встановити тільки після діагностики і консультації лікаря, який спеціалізується на лікуванні суглобових захворювань.
Хрускіт в колінах часто виникає при артриті. Ця хвороба супроводжується гострим запальним процесом в одному або декількох суглобах. При артриті у людини підвищується температура в хворому органі або у всьому тілі. Остеоартроз колінного суглоба також може супроводжуватися хрускотом і болем в колінах.
При цьому захворюванні відбувається деформація колінного суглоба, стоншується і порушується функція хрящової тканини, утворюються кісткові нарости. На першій стадії розвитку хвороби людина відчуває підвищену стомлюваність, біль і хрускіт в коліні. Трохи пізніше біль починає наростати, а суглоб втрачає свою колишню рухливість.
При меніскопатія пошкоджується серповидний хрящ в колінному суглобі. При русі людина, яка страждає на це захворювання, починає відчувати поколювання і хрускіт. Якщо своєчасно не почати лікування, то больові відчуття значно збільшуються.
Лікування хрускоту в колінах
Отже, ми з`ясували, що хрест в коліні при розгинанні сам по собі не виникає, а є симптомом того, що в організмі протікає якесь захворювання. Його-то і слід лікувати. Після того як основна причина буде усунута, хрускіт в коліні зникне. Однак є ряд загальних рекомендацій, які можуть допомогти полегшити стан хворого.
Якщо коліно болить і хрумтить, в першу чергу потрібно знизити навантаження на хворий суглоб. Зазвичай лікарі рекомендують намагатися не піднімати важких предметів, забезпечувати спокій ушкодженому суглобу. Якщо суглоб опухає, рекомендується робити фіксуючу пов`язку з використанням еластичних бинтів. Коліна хрумтять дуже часто у людей із зайвою вагою і порушеним обміном речовин.
Зайві кілограми негативно впливають на запалені колінні суглоби при артриті і артрозі, тому по можливості треба робити все для того, щоб поступово знизити масу тіла.
Коли хрумтить коліно при згинанні, але певних больових симптомів людина при цьому не відчуває, дуже добре може допомогти лікувальна гімнастика. Всі вправи повинні бути ретельно підібрані і схвалені лікарем. Якщо під час гімнастики ви починаєте відчувати біль або турбує дискомфортний стан, виконання вправ слід припинити.
Якщо коліно хрумтить через запального захворювання, лікування починають з прийому нестероїдних протизапальних препаратів: Ібупрофену, Диклофенак та інших. Такі препарати допомагають зняти запальний процес і біль. Коли болять коліна дуже сильно, лікар може призначити препарати, які містять гормони.
Чим лікувати суглоби, коли у людини захворювання, яке пов`язане з руйнуванням хрящової тканини? Зазвичай в такому випадку призначаються хондропротектори - ліки, які допомагають частково або повністю відновити пошкоджені хрящові тканини. Отримати необхідний ефект можна лише при дуже тривалому курсі прийому.
коли болить коліно, дуже добре допомагають лікувальні грязі. Зазвичай курс лікування грязями проводиться при різних санаторіях, але процедуру можна робити і вдома. Необхідно лише попередньо проконсультуватися з лікарем і придбати лікувальну грязь в спеціальній герметичній упаковці.
Метод дуже ефективний: лікувальна грязь містить багато важливих мікроелементів, які допомагають швидко зняти запалення і відновити хрящову тканину. Звичайний курс лікування обмежується 10 процедурами. Однак у грязелікування дуже багато протипоказань: варикозне розширення вен, хвороби серця, психічні розлади і т. Д. Тому самолікуванням займатися не рекомендується.
На додаток до основного курсу лікування можуть бути призначені масаж, голковколювання, носіння спеціального бандажа, лікувальні ванни і інші процедури. Чим раніше почати лікування, тим швидше настане одужання. Дуже важливо, щоб під час лікування в організм людини потрапляло достатню кількість вітамінів і мікроелементів. Тому уважно стежте за раціоном і приймайте додатково комплекси вітамінів.
Після зникнення симптомів захворювання необхідно поступово збільшувати фізичну активність: робити гімнастику, більше ходити, займатися спортом.
