Чому вночі під час сну сильно потіє тіло?

Вироблення поту - природний фізіологічний процес, за допомогою якого організм людини регулює температуру тіла. Але іноді справжньою проблемою стає посилене потовиділення під час нічного сну, коли вологим стає не тільки натільну білизну, а й вся ліжко. У цьому випадку мова йде про нічному гіпергідроз - розладі, що характеризується дуже активною роботою потових залоз. Чому це відбувається, і що люди можуть зробити в цьому випадку?

Причини нічного гіпергідрозу

Чому людина сильно потіє вночі? Причини можуть бути різними. Умовно їх можна поділити на дві групи:

• побутові чинники;
• медичні причини.

Побутові фактори

Перш ніж бити тривогу і шукати патологічні причини нічного гіпергідрозу, необхідно дати оцінку умов свого сну. Досить часто відповідь на питання: «Чому?» Абсолютно очевидний.

Надмірно теплі постіль

Дуже часто людина сильно потіє через занадто теплої ковдри. Сьогодні виробники нерідко використовують як наповнювачі синтепон. Цей синтетичний матеріал, звичайно, прекрасно зберігає тепло, але ще і сприяє перегріву тіла. Саме це в кінцевому підсумку і стає причиною сильного потовиділення вночі уві сні.

піжама

Винуватицею гіпергідрозу може виявитися тканину піжами, в якій людина спить вночі. Не варто гнатися за модою і вибирати моделі з шовку. Краще віддавати перевагу старим добрим бавовняних тканин, в яких тіло уві сні «дихає», а виділився піт вбирається матеріалом.

Температура повітря в спальній кімнаті

Прокидатися в поту можна і від того, що в спальній занадто жарко. Температурна норма, при якій вночі комфортно спати - приблизно + 18 ... + 20. Якщо ці показники дуже перевищені, то вночі людини кидає в піт. І це нормальна реакція здорового організму.

Їжа і алкоголь

Першопричини того, що ночами прокидаєшся в поту, можуть бути неймовірно простими. Якщо на вечерю було подано гострі або пряні страви, алкоголь, то така їжа здатна активізувати процеси кровообігу. Результат - посилене потовиділення, що є вимушеною реакцією організму. Адже необхідно в короткі терміни охолодити досить великий обсяг крові.

Медичні причини

Мотиви того, чому вночі кидає в піт, можуть бути і не такими нешкідливими. Тут варто виділити кілька груп.

різні інфекції

Дуже часто людина сильно потіє уві сні, коли хворіє класичними простудними захворюваннями, що супроводжуються підвищенням температури тіла - грип, застуда, ГРЗ або ГРВІ. І тут посилення потообразованія - природна реакція.

Але якщо нічний гіпергідроз триває більше місяця, то це може вказувати на більш серйозні проблеми. Зокрема, він може говорити про розвиток таких патологій, як:

• туберкульоз;
• ендокардит;
• хвороби лімфатичної системи;
• грибкові інфекції.

Але в цьому випадку повинні бути присутні й інші симптоми, які вказують на наявне захворювання:

• збільшення лімфовузлів;
• слабкість;
• головні і м`язові болі і т.д.

Цукровий діабет

При нічної пітливості рекомендується перевірити цукор крові, оскільки це може бути проявом гіпоглікемії. Подібний стан може розвиватися в тому випадку, якщо була невірно підібрана дозування інсуліну, або людина, наприклад, не вчасно поїв. І різке зниження цукру, що відбувається вночі, проявляється гіпергідрозом.

гастроезофагеальний рефлюкс

Гастроезофагеальний рефлюкс є патологію, при якій діагностується грижа стравохідного отвору діафрагми. Це призводить до того, що вміст шлунка може потрапляти в дихальні шляхи. І на такі короткочасні стресові стани організм реагує посиленим потовиділенням.

Онкологія

Причиною нічного гіпергідрозу може стати і онкологічне захворювання. Найчастіше сильний нічний піт супроводжує:

• неходжкінських лімфом;
• хвороба Ходжкіна;
• лімфогранулематоз;
• метастатичні ураження спинного мозку.

Побічний ефект при прийомі медикаментозних препаратів

Спровокувати нічний гіпергідроз може прийом препаратів наступних категорій:

• коштів, що знижують показники артеріального тиску;
• антипиретиков;
• фетозіанов;
• антидепресантів.

Захворювання серцево-судинної системи

Причинами в цьому випадку стають:

• стійка гіпертонія;
• серцева недостатність;
• вегето-судинна дистонія.

Для даних патологій типові також припливи, постійна втома, загальна слабкість.

Відхилення в роботі ендокринної системи і гормональні збої

Гормональні порушення також можуть провокувати посилене потовиділення вночі. Зокрема, тут може дуже сильно потіти саме шия. І в цьому випадку можна запідозрити проблеми зі щитовидною залозою. Шия також може сильно потіти ночами і при лямбліозний ураженні жовчного міхура. Але в будь-якому випадку люди з такими проблемами потребують консультації фахівця і проведенні діагностики.

Жінки уві сні можуть потіти в наступних випадках:

• під час вагітності;
• при настанні менопаузи;
• за пару - трійку днів до «місячних».

Як проводиться лікування нічної пітливості

При первинному зверненні до фахівця людині призначається проведення діагностично. це:

• лабораторні дослідження крові та сечі;
• біохімія крові;
• рентген легенів;
• кардіологічне дослідження.

Діагностика дає можливість виявити соматичні фактори нічного гіпергідрозу. При цьому виключаються такі захворювання як туберкул і онкологія.

Якщо в ході обстеження справжніх причин патології виявити не вдалося, то потрібно консультація інших фахівців і більш детальне тестування організму.

Схема лікування призначається залежно від того, які захворювання (що супроводжуються пробудженням в поту) були виявлені. І спрямовані терапевтичні заходи будуть на усунення самої патології, що викликає нічний гіпергідроз.

У разі, коли діагностування причин неможливо, то може бути рекомендовано застосування засобів, що усувають саме пітливість. Це будуть медичні антиперсперант, але застосування таких дезодорантів не завжди виправдано. Не варто забувати, що потіють уві сні великі ділянки тіла - спина, груди.

Можна скористатися уколами ботокса, які блокують роботу потових залоз, і піт вже в таких обсягах не виробляється, або процедурами електрофорезу.

Симпатектомія є операцію, в ході якої відбувається припинення роботи нервів, що відповідають за діяльність потових залоз. Після подібного втручання піт виробляється в менших кількостях. Процедура ефективна, але має деякі протипоказання і побічні ефекти.

резюме

Нічна пітливість без будь-яких об`єктивних причин - завжди тривожна ознака і привід для звернення за кваліфікованою консультацією. Особливо це важливо в тому випадку, якщо сильний нічний піт турбує більше місяця.