Як вибрати масло для масажу?

Приступаючи до роботи над черговою частиною тіла, починати потрібно зі змазування її маслом. Це дозволяє рукам плавно, без ривків ковзати по поверхні шкіри. Масло також живить шкіру. Багато хто вважає, що масла потрібна велика кількість. Насправді ж достатньо змастити шкіру дуже тонким шаром. У більшості випадків достатньо нанести на шкіру один тонкий шар масла. Але для таких великих ділянок, як спина, або для частин тіла з волосяним покровом може знадобитися додаткова кількість. Оскільки масло, як правило, вбирається дуже швидко, кожна частина тіла покривається їм окремо-масло втирається довгими легкими рухами. Не потрібно наносити олію відразу на все тіло.

Відео: Лімфодренажний масаж обличчя. Яке масло краще вибрати для лимфодренажного масажу обличчя?

У чому зберігати масла для масажу? Немає необхідності купувати готові масла для масажу, які зазвичай коштують дорого. Можна використовувати соняшникова олія, сафлорова - масло, що отримується з насіння фарбувального рослини сафлор (дикий шафран) або масло з виноградних кісточок.

Мигдальне масло дуже приємне, у оливкової олії підвищена в`язкість. Можна також застосовувати мінеральні масла (наприклад, масло для немовлят), хоча вони вбираються гірше. Якщо ви використовуєте звичайне масло, можна додати в нього ефірну олію - п`ять крапель на маленьку чарку.

Відео: як зробити масажне масло і крем для масажу своїми руками, рецепти з моєї скарбнички

В ароматерапії ефірні масла, що містять рослинні гормони, втираються в шкіру з особливою терапевтичною метою. Тим, хто не знайомий з ароматерапією, найкраще обмежитися використанням «безпечних» пом`якшуючих масел - таких, як лавандова, ромашкове або сандалове, оскільки деякі ефірні масла мають протипоказання. Зберігайте масло в пляшці, закритою пробкою, або в пластиковій пляшці з кришкою, що загвинчується. Якщо у вас немає нічого іншого, підійдуть і миска, і блюдце, тільки будьте обережні і не перекинь ті їх, особливо коли працюєте на підлозі.