Чому людина чхає, як правильно чхнути?

Відео: Вчимося правильно чхати!

Відео: Як треба правильно чхати ???????????????????????????????????????????? ?????????? ??????

Чому люди чхають? Мудра природа передбачила чимало механізмів захисту нашого організму від контакту з хвороботворними бактеріями і мікробами, і чхання - один з них. Не випадково чхнув людині прийнято адресувати побажання «Будь здоров!». Причин, що викликають цей процес, чимало: тут і прямі сонячні промені, і всілякі запахи, дратівливі нюхові рецептори, і елементарне переохолодження. Придушувати в собі бажання чхнути лікарі не рекомендують: якщо мікроби просяться на свободу, то цю можливість потрібно їм надати. Але як це зробити правильно?

Зазвичай чхання передує глибокий вдих, під час якого легкі чи не до відмови наповнюються повітрям. При цьому опускається м`яке піднебіння і отвір, що з`єднує глотку з порожниною рота, закривається. Потім відбувається різкий видих, причому все повітря видихається через ніс, а не через рот. У алергіків спровокувати чхання можуть сторонні речовини на зразок квіткового пилку або частинок пилу, оскільки при цьому в організмі починає вироблятися гістамін - речовина, що викликає спазми м`язів. Схожої реакції можна очікувати і при вдиханні тютюнового диму або занадто насиченою парфумерії. Часте і не в міру інтенсивне чхання іноді є причиною кровотечі з носа, так як слизова оболонка носової порожнини пересихає і тріскається разом з пов`язаними з нею кровоносними судинами.

Відео: Галілео. Чхання (частина 1)

Чи не прикривайте рот долонею. Коли людина чхає, разом з повітрям з його ротової порожнини вилітають мільйони хвороботворних бактерій. Тому звичку прикривати рот рукою можна сміливо кваліфікувати як шкідливу: в найближчі ж хвилини ці бактерії чудово обживуться на вашій долоні, а через кілька миттєвостей потраплять в рот або ще куди-небудь. Правильніше було б користуватися для прикриття рота одноразовою носовою серветкою (до речі, він постійно повинен бути у вас під рукою, поки ви не закінчите лікувати нежить), А потім негайно його викинути. Але знову ж таки немає гарантії, що на шкіру рук не потрапить хоча б малу кількість бактерій. Не завжди ж є можливість швидко вимити руки з антибактеріальним милом, хоча цей вихід із ситуації був би просто ідеальним.

Лікарі іноді рекомендують при чханні прикривати рот не долонею, а ліктьовим згином: мовляв, так ризики менші. Насильно придушувати в собі чхальний «позив» не можна, оскільки слиз з носа може легко потрапити в проходи слухових труб, а тоді отит, гайморит і їм подібні захворювання будуть вам забезпечені.

Відео: Прікол.вот це чхнула!

Цікаві факти про чханні. Ви звертали увагу на те, що під час чхання у нас очі автоматично прикриваються або сощуріваются? Це ще один захисний механізм. Справа в тому, що швидкість повітря, що видихається цілком може досягати 150 км / год, а від створюваного ним тиску запросто б вилетіли очі на лоба. Крім того, м`язові спазми, що викликає виштовхування повітря через ніс і закриття очей, відбуваються одночасно, будучи керованими одним і тим же ділянкою головного мозку. Часто доводиться чути про те, що при чханні зупиняється серце. Насправді це не зовсім так. Просто грудна клітка виявляється під дією так званого позитивного тиску, яке і створює ілюзію короткочасного переривання серцевої діяльності.