Які можуть бути причини нервового тику, як лікувати?

Відео: Нервові тики у дітей: причини і лікування при проблемі "нервові тики"

Нервовий тик - це однотипне, постійно повторюваний рух. Зовні і за механізмом виникнення він чимось нагадує звичайні м`язові судоми, проте на відміну від них має чіткий цілеспрямований характер. Щоб краще зрозуміти суть нервового тику, уявіть собі людину, яка надів светр з вузьким коміром: через незручності ця людина буде постійно витягати шию для кращого дихання та самопочуття. Якщо зняти одяг, що стискує, людина з тиком буде продовжувати здійснювати ці рухи, незважаючи на відсутність вузького коміра.

Існує кілька видів нервового тику: м`язовий, голосовий і тик кінцівок. Перший і третій зрозумілий по назві: людину мучать постійні м`язові скорочення або посмикування рук або ніг. У разі голосового (або вокального) тика в патологічний процес втягуються голосові м`язи, і людина постійно повторює якісь слова, звуки, фрази. Крім того, тик може мати локальний характер (тобто вражена якась одна частина тіла або орган), або бути генералізованим (скорочення великої кількості м`язів, кількох частин тіла).

Існують три великі групи причин, в певних ситуаціях сприяють розвитку нервового тику у дітей або у дорослих:

1. Первинні причини (або нервові). В даному випадку нервовий тик є результатом будь-якої гострої психогенної травми в дитячому або підлітковому віці. Наприклад: розлучення батьків, смерть когось із них, домашнє насильство і інше. У міру дорослішання дитини з формуванням у нього свідомості, індивідуалізації себе як особистості, можливий розвиток нервового тику як результату депресії, постійних стресів, неприйняття в школі. Варто відзначити, що психогенний нервовий тик може розвинутися і у дорослих людей, проте це зустрічається досить рідко: зазвичай у них такий процес з`являється внаслідок яких-небудь захворювань.

2. Вторинні причини. Тут мова йде про нервовому тику, розвиненому через важких уражень головного мозку або внутрішніх органів. наприклад:

• порушення мозкового кровообігу (як гостре, так і хронічне);
• черепно-мозкова травма: сюди можна віднести відкрите пошкодження черепа і головного мозку, забій, струс або здавлення головного мозку;
• енцефаліт (запалення головного мозку);
• менінгіт (Запалення м`яких мозкових оболонок);
• інтоксикація;
• гормональні порушення;
• порушення обміну речовин внаслідок будь-яких патологічних процесів у внутрішніх органах.

Механізм розвитку таких тиків полягає в наступному: після перенесеного захворювання в головному мозку залишаються змінені ділянки, що не підлягають відновленню і не здатні повноцінно виконувати свої функції. Як наслідок: порушення в роботі нервової системи і формування нервових тиків.

3. Спадкові причини. Сюди можна віднести таке спадкове захворювання, як синдром Туретта. Воно розвивається внаслідок генетичних дефектів і проявляється постійними множинними тиками різного характеру: м`язовими, вокальними тиками, посмикуваннями кінцівками. Синдром Туретта - досить рідкісне на сьогоднішній день патологічне стан-воно зазвичай протікає в легкій формі і не несе в собі будь-яких змін в організмі.

Всі нервові тики, незалежно від причини виникнення, проявляються одноманітними рухами: сіпання рукою, шмигання носом, моргання. Не варто плутати тик з нежиттю або війки в оці: при нервовому розладі повторення будуть постійними, частими, через однаковий проміжок часу. Голосові тики у дітей і дорослих супроводжуються монотонними вигуками фраз, слів (іноді, нецензурного характеру) або одноманітним повторенням одних і тих же звуків.

Лікування нервового тику

Важливо розуміти, що сам по собі нервовий тик не приводить до якихось органічних порушень, не веде до інвалідизації та не може бути причиною летального результату. Багато людей, особливо ті, хто страждає спадковим синдромом Туретта, мають тик і живуть повноцінним життям, довго і цілком щасливо. Однак якщо нервовий тик є первинним або вторинним, спробувати вилікувати його варто, обов`язково.

Відео: Жити Здорово! Як позбутися від гикавки?

Будь-нервовий тик лікується у невролога: він проводить повне комплексне обстеження пацієнта і визначається з причиною. Якщо нервовий тик розвинувся через будь-якої психогенної травми, депресії, то доцільно звернутися за допомогою до психотерапевта. В даному випадку важливо розібратися в особистих проблемах людини, допомогти йому вирішити мучили його питання, набути впевненості в собі і своїх силах. При адекватної допомоги і старанні самого хворого нервовий тик проходить в досить короткий термін.

Якщо ж причиною тика з`явилися патологічні процеси в головному мозку та інших органах, потрібно негайно починати лікування цих захворювань і, що дуже важливо, проводити всебічну реабілітацію після основної медикаментозної терапії. В даному випадку велику роль відіграє час: при ранній діагностиці захворювань, коли ще не настав необоротне порушення роботи головного мозку, можливо повне позбавлення від тика.

Відео: O тoм, які симптоми розладу нервової системи, в "600 секунд про здоров`я і красу"

У лікуванні нервового тику більшу роль відіграють загальні оздоровчі програми: як для тіла, так і для душі. Це фітнес, йога, східні мистецтва (тайцзи-цуань, наприклад), всілякі хобі, класична музика.

Що робити при нервовому тику?

Звичайно, якщо нервовий тик вас мучить не один день, доцільно записатися на прийом до лікаря-невролога і з`ясувати причину цього процесу: може це спазм м`язів, а може якийсь метаболічну розлад.

Але нервовий тик може застати зненацька в самий незручний момент в самому незручному місці: наприклад, під час роботи або в метро. У таких випадках позбутися цього неприємного стану допоможуть наступні прийоми, які можна здійснити за кілька хвилин. Звичайно, стовідсоткове позбавлення від тика при таких маніпуляціях не гарантоване, але спробувати можна:

• зробіть кілька глибоких вдихів і видихів з закритими очима;
• якщо ви зосереджені над якоюсь роботою, відірвіться від неї на п`ять хвилин, закрийте очі, повільно дорахуйте до десяти, а потім знову беріться за роботу-можна поліпшити цю методику, включивши під час розслаблення приємну заспокійливу мелодію;
• якщо ваші справи не є невідкладними, можна приготувати собі зелений чай (краще з м`ятою або бергамотом) і випити його в спокійній обстановці;
• знову ж таки, якщо є можливість, купіть в аптеці Іван-чай і заваріть кілька пакетиків цього збору: такий напій чудово впорається з нервовим перенапруженням, розслабить м`язи;
• якщо вас мучать постійні м`язові скорочення (сіпання пальця або м`язів на руці) можна зробити самомасаж тієї області, яка вас беспокоіт- в таких випадках також допоможе зігріваючий компрес на сіпається місце;
• в домашніх умовах при розвитку нервового тику можна спробувати заснути або полежати з закритими очима в темній кімнаті в тиші або з легкою ненав`язливою музикою;
• незважаючи на величезний вибір всіляких міорелаксантів (препаратів, що розслаблюють м`язи), не варто користуватися ними без призначення фахівця: це може бути небезпечним або просто марним заняттям.

Всі перераховані вище способи є тимчасовою спробою позбутися від заважає звичайного способу життя нервового тику. Важливо з`ясувати причину цього процесу і негайно його вирішити. Не варто залишати без уваги нервовий тик: цілком можливо він є своєрідним сигналом організму на виниклу патологію в будь-якому органі або системі.