Як боротися з сивиною?
Помітити сиві волоски неприємно також, як і поява перших зморшок. Дані ознаки говорять про старіння організму. Раніше всіх сивіють представники білої раси (з віку 35 років), трохи пізніше - представники чорношкірого населення. Найпізніша сивина - в індіанців (вона з`являється після 70 років). Ми привели тут середні показники. На практиці найчастіше сиве волосся з`являються вже у віці 30 років і раніше. У чому полягає причина посивіння?
Відео: Як боротися з сивиною
Інтенсивність і колір волосся залежить від пігменту меланіну. А його кількість обумовлена генетично. Процес «фарбування» волосся відбувається наступним чином: меланоцити в волосяних цибулинах і кераноціти, в яких утворюється білок, з`єднуються за допомогою ферменту тирозинази, і тоді волосся фарбуються в той чи інший колір. При нестачі цього ферменту не відбувається покраска волосся.
На зниження вироблення тирозинази, крім генетичних факторів, також можуть вплинути зовнішні фактори. Цей фермент міститься в природних білках, так що дотримують дієту люди, ризикують посивіти раніше.
Відео: Кропива Проти Ранньою Сивини - Ранок - Інтер
На появу сивини також впливають перевтома, стрес, недолік відпочинку. Також проблеми можуть з`явитися при поганій роботі ендокринної системи, при нестачі вітамінів, при прийомі сильнодіючих ліків. Крім того, на стані волосся погано позначається сонце і зловживання солярієм.
Тепер про те, як запобігти появі сивини. Якщо причина сивого волосся полягає в нестачі тих чи інших ферментів, значить, якщо підвищити їх кількість в організмі, ви напевно зможете спробувати трохи сповільнити даний процес. Також ми рекомендуємо збагатити раціон харчування продуктами з вмістом цинку і міді. Включіть в раціон харчування чорницю, абрикоси, горіхи, яблука, банани, помідори, яйця, сир, житній хліб. Також ми радимо вам повноцінно харчуватися, оскільки організму потрібен білок для забезпечення синтезу тирозинази. Також слід регулярно приймати всередину вітамінні курси з фолієвою кислотою. Вітаміни і фолієва кислот сприятимуть виробленню меланіну.
Також для запобігання появи передчасної сивини слід поменше нервувати, більше відпочивати і не піддаватися стресам.
Як відновити сиве волосся?
Якщо сиве волосся вже стали з`являтися у вас, можна пройти курс мезотерапії з нікотиновою кислотою і вітамінами групи B. Суть лікувальної дії полягає в даному разі в насиченні шкіри голови відсутніми вітамінами, попередниками меланіну, і в поліпшенні постачання киснем волосяних цибулин.
Відео: Чому з`являються сиве волосся
Тепер спробуємо розібратися в тому, як заховати сивину. Багато жінок для того, щоб заховати сивину, фарбують волосся. Якщо вам хочеться, щоб ваше волосся зберегли колір, зверніться в професійний салон, де досвідчені косметологи підберуть вам підходящу фарбу або засоби догляду за волоссям.
