Способи лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах

Відео: Дивитися Як Лікувати Гіпертонію Народними Методами - Гіпертонія Народні Методи лікування

Проводити лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах можна, але тільки в якості доповнення до консервативного лікування.

Знизити артеріальний тиск допоможуть насіння льону, часник, свіжовичавлені соки, чорноплідна горобина і червоні соснові шишки.

Відео: Гіпертонія - народні засоби від високого тиску

Насіння льону і часник

Для лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах відмінно підійдуть насіння льону. У них містяться ненасичені Омега-3 жирні кислоти. Цей нутрієнт необхідний для нормального функціонування серцево-судинної системи. Жирні кислоти, що містяться в насінні льону, добре засвоюються організмом і запобігають ризик розвитку холестеринових бляшок. Крім того, цей продукт допомагає знизити ймовірність появи атеросклеротичних відкладень на стінках судин. Завдяки цьому кровотік не порушується, і кров`яний тиск не збільшується. Насіння льону потрібно вживати в подрібненому вигляді. Варто відзначити, що подрібнювати продукт потрібно безпосередньо перед його вживанням, так як на відкритому повітрі насіння окислюються і втрачають корисні властивості.

Насіння льону

Для того щоб лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах зробило хороший ефект, слід в обов`язковому порядку є часник. При регулярному вживанні даного продукту потік крові значно поліпшується. Крім того, часник перешкоджає відкладенню ліпідів на стінках судин і нормалізує рівень холестерину. Також продукт допомагає знизити ризик тромбоутворення, оскільки володіє кроверазжижающие властивостями. Регулярне вживання часнику допомагає знизити артеріальний тиск приблизно на 5-6%. З цього продукту можна приготувати спеціальний настій. Для цього треба два зубчики часнику дрібно нарізати, залити склянкою окропу і дати засобу настоятися 12 годин. Приймати такий настій потрібно вранці. Курс лікування становить 1-2 місяці.

часник

Слід зазначити, що настої на часнику успішно використовують і в лікуванні гіпертиреозу народними засобами.

Лікування свіжовитиснутими соками

Хороші народні засоби від гіпертонії - свіжовичавлені соки. У них міститься велика кількість мінералів і клітковини. Найкращим ефектом володіє буряковий сік. Він допомагає зміцнити імунітет і знизити рівень холестерину в крові. Крім того, до складу бурякового соку входить амінокислота бетаїн, яка перешкоджає відкладенню жиру на стінках судин. Буряковий сік бажано пити 2 рази на день невеликими порціями (100-150 мл).

Сік із селери

Також хорошим ефектом володіють:

• Сік із селери. У даному продукті багато заліза і магнію. Ці нутрієнти сприяють нормалізації потоку крові і зниження артеріального тиску. Добова доза соку - 100-150 мл. Вживати фреш бажано 3-4 рази в тиждень.
• Фреш з ківі. Цей фрукт є відмінним джерелом магнію, аскорбінової кислоти і калію. Також в ківі містяться кислоти, які допомагають прискорити кровотік і прочищають судини. Для зниження артеріального тиску рекомендується щодня випивати 200 г такого фрешу.
• Сік з петрушки. Даний продукт сприяє підвищенню еластичності судин і зниження рівня холестерину в крові. Сік з петрушки не рекомендується пити щодня. Бажано вживати фреш не більше, ніж 2-3 рази на тиждень.

Червоні соснові шишки

Червоні соснові шишки і чорноплідна горобина

При гіпертонії лікування народними засобами не повинно обходитися без червоних соснових шишок. Настоянка з цієї рослини допоможе нормалізувати кров`яний тиск і поліпшити потік крові в організмі. Засіб з червоних шишок вже на 3 день вживання сприяє зниженню артеріального тиску на 20-30 одиниць. Крім того, регулярний прийом такої настойки дозволяє поліпшити тонус судин. Також в червоних шишках міститься велика кількість біофлавоноїдів. Ці речовини розріджують кров і запобігають утворенню тромбів в артеріях. Алгоритм приготування настоянки з червоних соснових шишок наступний:

• Промийте шишки під проточною водою.
• Засипте рослини в літрову банку і залийте літром етилового спирту або горілки.
• Дайте засобу настоятися в темному місці 3 або 4 тижні.
• Процідіть розчин.

Вживайте настій з червоних соснових шишок 3 рази в день по 1 чайній ложці за півгодини до прийому їжі. 

чорноплідна горобина

Позбутися від симптомів гіпертонії можна за допомогою чорноплідної горобини. З цієї рослини можна приготувати лікувальну пасту. Для цього промийте 500 г плодів горобини і розітріть їх з 300 г цукру. Отриманий засіб відправте в холодильник на один тиждень. Приймайте пасту по 1 ст.л. 2 рази на день.

Якщо з яких-небудь причин вам не можна вживати цукор, можна приготувати цілющу настоянку на воді. Для цього треба промити і подрібнити 200 г плодів горобини і залити отриману суміш літром окропу. Через 30 хвилин пасту потрібно процідити, дати засобу настоятися кілька днів. Приймати лікувальну пасту слід по 1 ч.л. 4-5 раз в день.