Турбує пітливість при клімаксі?
Клімакс ... Менопауза .. Гормональні зміни у жінок .. Припинення репродуктивної діяльності .. Пітливість при клімаксі ... Слова та визначення, здавалося б, всі різні, а зміст у них один: жінка прибула до періоду зниження статевої функції.
Розрізняють клімакс ранній (наступаючий до 40 років), своєчасний (45-55 років) і пізній (після 55 років). Як правило, самопочуття жінки в будь-якому клімактеричному періоді характеризується як тяжкий, нестерпне, болісне. Триває це кілька років, «сигналізуючи» про старіння організму. Процес цей супроводжується наступними проблемами:
- фізіологічними (зниження статевої функції, порушення сну і безсоння вночі укупі з сонливістю вдень, болі в суглобах, старіння шкіри, що супроводжується появою зморшок);
- психологічними (депресії, швидка стомлюваність, різкі зміни настрою, зміна характеру, підвищена дратівливість, образливість, часом навіть недовірливість, безпричинне, на перший погляд занепокоєння, нічим не зрозуміла слабкість, нервозність);
- гормональним вибухом, який несе різкі приливи жару, перепади артеріального тиску, скачки пульсу і, як зовнішній прояв усього перерахованого, підвищену пітливість.
Пітливість при клімаксі: причини
Надмірне потовиділення при клімаксі доставляє масу незручностей, хоча його і можна віднести до явищ, звичайним для менопаузи. До надмірної пітливості (Гидрозит) ведуть такі ситуації, як: спека на вулиці або задуха в приміщенні, стреси, прийом медикаментів, певний спосіб життя.
Підвищена пітливість в період менопаузи - симптом, характерний для 75-85% жінок, проте його прояви досить індивідуальні. Частота і тривалість «припливів», час їх «приходу» (денна піт,
Помічено, що число і «якість» «припливів» скорочує і випита за день вода. Від рясного пиття заповнюється пов`язана з потовиділенням втрата рідини. Зменшує потовиділення і зелений чай.
Як лікувати пітливість при клімаксі?
Лікувати клімакс, з одного боку, марно (оскільки вилікувати його просто не можна), але з іншого боку - необхідно. Лікування може згладити загострені моменти протікання менопаузи.
Як медикаментозного методу застосовується так звана замісна гормональна терапія. З її допомогою заповнюються недостатні в організмі статеві жіночі гормони - естрогени. Показано при менопаузі і застосування гіпотензивних препаратів (знижують тиск), антидепресантів, а також препаратів седативної групи на рослинній основі, які заспокоюють центральну нервову систему, не викликають звикання і залежності від них (пустирник, валеріана, настоянки півонії).
Знизити потовиділення допоможуть:
- фітотерапія (лікування настоянками трав - шавлії, материнки, квіток ромашки аптечної і інші гомеопатичні препарати на рослинній основі);
- вітамінотерапія (вітаміни С, D, A, E, групи В, а також Са, Ма, K);
- ароматерапія (аромамасла м`яти перцевої, шавлії та ін.).
Головне при лікуванні пітливості при клімаксі - менше нервувати і більше відпочивати. Правильна дієта вкупі з помірним харчуванням, дотримання режиму дня і позитивний настрій, активний спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі, фізичні навантаження (в басейні, танцювальному або тренажерному залі) і одяг по погоді - ось основні критерії нового життя, які допоможуть легко перенести всі нездужання і негативні моменти менопаузи.
