Правильний розвиток організму дівчинки в дитячому та підлітковому віці

Відео: When the girl grows up

Мамам, які мають дочок, потрібно пам`ятати, що організм дівчинки більш крихкий, ніж організм хлопчика, в більшій мірі схильний до різних зовнішніх впливів, а анатомічні особливості статевих органів вимагають спеціальної гігієни. Вже з моменту народження дівчинка потребує ретельного догляду. Поряд з чистотою всього тіла, необхідно строго дотримувати чистоту її зовнішніх статевих органів. Крім купання після кожного спорожнення кишечника необхідно підмивати статеві органи дівчинки струменем теплої води з милом, направляючи рух руки від статевих органів до заднього проходу.

Систематичне вмивання і підмивання дитини має не тільки гігієнічний, але і виховне значення. З ранніх років дівчинку потрібно привчати до охайності, щоденної туалету зовнішніх статевих органів, частій зміні трусиків. З роками потреба в цих процедурах закріплюється і робиться природною необхідністю.

На першому році життя велику небезпеку для дівчинки представляє рахіт - захворювання, що викликає в подальшому викривлення ніг і звуження таза. Ознаками рахіту є пітливість головки, випадання волосся в області потилиці, пізніше прорізування зубів, відставання дитини в загальному розвитку. Кістки при рахіті стають м`якими, так як кальцію, необхідного для правильного розвитку скелета, відкладається в них недостатньо. Вони легко викривляються і втрачають нормальну форму. Тому дівчаток потрібно особливо оберігати від цього захворювання, адже викривлення кісток хребта, таза і стегон призводить до зменшення розмірів таза, внаслідок чого у дорослих жінок пологи природним шляхом не можуть, а іноді стають і неможливими.

Відео: Ігри для розвитку мовлення у дітей 4 - 5 років

Велике значення в попередженні рахіту мають прогулянки на свіжому повітрі, достатня інсоляція, чисте повітря. При недостатньому впливі сонячних променів необхідно ультрафіолетове опромінення кварцовою лампою. Важливе значення для гармонійного розвитку організму дівчинки має правильне харчування. Грудне годування є необхідним і обов`язковим для цього умовою, оскільки в материнському молоці - природному харчуванні новонародженої дитини - є всі необхідні речовини для нормального формування його організму. У випадках, коли у матері недостатньо молока, слід порадитися з лікарем і своєчасно почати відповідний догодовування дитини.

Необхідно оберігати дівчинку від запальних захворювань статевих органів, так як здоров`я жінки закладається ще в дитячому віці. Наприклад, через перенесених в ранньому дитинстві запалень піхви може відбутися часткове або повне його зрощення, що в майбутньому унеможливлює виділення крові при настанні менструації і тягне за собою появу нових хвороб. Заразні хвороби (туберкульоз, дифтерія, скарлатина, свинка і ін.), Перенесені в дитинстві, також нерідко надають негативну дію на стан статевих органів дівчинки. Поразка яєчників і інших відділів статевого апарату в дитячому та юнацькому віці може призвести до несприятливих наслідків, наприклад, затримати їх розвиток або формування всього організму дівчини.

Особливості підліткового віку.  У віці 8-13 років у дівчаток посилюється зростання яєчників і починає проявлятися їх гормональна функція. У зв`язку з цим до певної міри порушується рівновага в перебіг фізіологічних процесів, що відбуваються в організмі дівчинки. Нервова система її часто втрачає стійкість і перш спокійна дівчинка раптом стає дратівливою, погано спить, втрачає апетиту. Тому в цей період при спілкуванні з дівчинкою потрібно проявляти особливу уважність, терпіння і такт.

Повноцінна їжа, що містить достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, мінеральних солей і вітамінів, благотворна для організму, що росте. Дуже важливою умовою для правильного розвитку дівчинки є нормальний сон. У віці 7-12 років сон повинен тривати не менше 10 годин, у віці 12-16 років - 8-9 годин.

У міру зростання і розвитку дівчинки все більшого значення для правильного її формування набувають фізичні вправи, перебування на повітрі, загартовування організму. Вони підсилюють кровообіг, покращують травлення, створюють бадьорий настрій, зміцнюють мускулатуру, нервову систему, підвищують працездатність. Встановлено, що у фізично активних жінок рідше зустрічається недорозвинення статевих органів і порушується менструальна функція. Як правило, вони легко, швидко і відносно безболісно народжують, рідко мають ускладнений перебіг вагітності та пологів. Період статевого зів`янення у них також проходить легко, без особливих обтяжливих відчуттів.

Мамам дочок необхідно пам`ятати, що для правильного розвитку внутрішніх статевих органів дівчаток велике значення має регулярне спорожнення сечового міхура і кишечника. Однак іноді у дівчаток створюється звичка довго затримувати сечовипускання і відправлення кишечника, що несприятливо відбивається на стані матки і придатків. Хронічні закрепи, утримання сечовипускання - одна з найчастіших причин виникнення загину матки, запалення придатків. Послаблюючий ефект на кишечник надають як свіжі, так і сухі фрукти, овочі, чорний хліб. Час від часу при запорах можна застосовувати легкі проносні засоби, однак їх використання в дитячому віці краще обмежити.

У шкільному віці відбувається швидше зростання організму. У цей час особливо необхідно стежити за поставою дівчинки. При неправильному положенні тіла дитини або ношення можуть виникати зміни з боку кісток таза, викривлення хребта, загини матки назад, що в подальшому нерідко призводить до її випадання.

У період статевого дозрівання, приблизно з 12 до 16 років, формуються вторинні статеві ознаки жіночого організму. Під впливом гормонів яєчників, що надходять в кров, відбувається помітне зростання тіла спочатку в довжину, а потім в ширину. Починають розвиватися грудні залози, збільшується матка, з`являється оволосіння на лобку і в пахвових западинах, наступають менструації. В цей же час виникає інтерес до протилежної статі. Поява менструації, а також вторинних статевих ознак раніше десяти років слід розглядати як передчасне статеве дозрівання.

Причинами передчасного статевого дозрівання найчастіше є деякі пухлини: яєчників, кори надниркових залоз або гіпофіза. При цьому у дівчинки починають збільшуватися молочні залози, з`являється оволосіння на лобку. Дівчинка за зростом і вагою обганяє своїх ровесниць, у неї наступають менструації. Розумовий же розвиток дитини відповідає її віку. Після видалення пухлини всі ці явища зникають, і дитина далі розвивається нормально. Однак не слід забувати, що останнім часом у зв`язку з явищем акселерації у більшості підлітків може відзначатися прискорене статеве дозрівання, що не є патологією.

Наступ менструації у віці 16-18 років говорить про пізньому статевому дозріванні. При відсутності менструацій у дівчини, що досягла 15 років, слід, перш за все, подумати про затримку статевого розвитку, або інфантилізм. Затримка статевого розвитку може бути обумовлена перенесеними загальними захворюваннями або порушенням функції залоз внутрішньої секреції, в тому числі яєчників. Іноді може бути затримка розвитку всього організму в цілому. При цьому спостерігається не за віком дитяче будова тіла, або порушення пропорцій його (надмірно довгі кінцівки, високий зріст, іноді значне відкладення жиру на тулубі), недорозвинення статевих органів.

Відео: Раннє статеве розвиток дитини: що робити? - Доктор Комаровський

При статевому інфантилізмі відмічається затримка розвитку статевих органів, в тому числі матки, маткових труб і піхви, спостерігається неправильне положення матки. У подальшому житті дівчини і жінки інфантилізм сприяє порушенню менструальної, статевої і дітородної функцій. Менструації наступають пізно. Вони мізерні, хворобливі або, навпаки, рясні. Ритм менструації довго не встановлюється. В наслідок такі жінки безплідні або нездатні до виношування вагітності. У них частіше спостерігається статева холодність, підвищена дратівливість, головні болі. Тому дуже важливо ще в дитинстві попередити і вчасно вилікувати це порушення.

Поряд з турботами про фізичне здоров`я дитини батьки несуть велику відповідальність за правильне моральне, в тому числі і статеве, його виховання. У вихованні дівчинки головна роль належить матері. Мати повинна поступово підготувати свою дочку до того періоду життя, коли вона попрощатися з дитинством і вступить в пору юності з її мріями, бажаннями і пошуками. На жаль, батьки не завжди мають чітке уявлення про статеве виховання, від чого й уникають розмов з дітьми на цю тему. А тим часом правильний розвиток організму дівчинки, особливо в період статевого дозрівання, нерозривно пов`язане з правильним статевим вихованням.

Відео: Розвиток дівчаток 1

Роки статевого дозрівання - це важкі роки для психіки підлітка. З`являються нові відчуття, бажання, зростає почуття самолюбства. Необережним або невчасно зробленим зауваженням можна легко зруйнувати той світ мрій і захопленості, в якому живе підліток. При розмові з дочкою матері годі було говорити в тоні нотацій, повчань, а тим більше загроз. Це повинен бути рада старшої подруги молодшої за віком.