Норма гемоглобіну у вагітних
Вагітність - це радісна подія, відчуття справжнього дива.
Однак крім цього під час вагітності можуть виникнути різні складнощі, адже і навантаження на організм істотна. Тому стільки уваги приділяється стану здоров`я і відстеження різних показників, одним з яких є рівень гемоглобіну. Від цього може залежати не тільки стан матері під час вагітності, але і її здоров`я і здоров`я малюка надалі. Варто докладніше розібратися, що ж собою являє рівень гемоглобіну і яка його роль в загальному стані організму майбутньої мами і її малюка.
Що таке гемоглобін?
У крові людини містяться еритроцити, до складу яких і входить складний білок гемоглобін. Саме цей білок відповідає за перенесення крові по судинах і постачання окремих органів киснем. А також за виведення вуглекислого газу. Рівень гемоглобіну визначається за допомогою проведення спеціальних аналізів, за допомогою яких обчислюється наявність еритроцитів в крові. Існує певна норма цього рівня, і якщо показники падають нижче тієї норми - то виникає недокрів`я або анемія.
Порушення рівня гемоглобіну в крові під час вагітності відбувається досить часто, проте не варто закривати очі на цю проблему. Адже подібна проблема може стати причиною порушення здоров`я не тільки мами, але і малюка. Наслідки бувають різними, проте не варто надмірно турбуватися. Досить регулярно проводити аналіз крові і прислухатися до рекомендацій лікаря.
Яким чином проводиться аналіз крові на гемоглобін?
Дослідження рівня гемоглобіну в крові проводиться при загальному аналізі крові. Для її забору немає необхідності брати зразок з вени, досить проколу на безіменному пальці. При цьому перед проведенням процедури необхідно дотримуватися основних правил:
- Забір крові потрібно проводити натщесерце. Зазвичай за графіком - це ранковий час, проте в деяких випадках може знадобитися екстрена проведення процедури, проте в будь-якому випадку - не пізніше ніж через годину після останнього прийому їжі.
- За день до призначеного аналізу варто переглянути своє харчування - виключити жирне, смажене.
- Це не рекомендується в принципі при вагітності, але особливо перед забором крові не варто вживати алкоголь та палити.
- За 10-15 хвилин до забору крові розслабитися і виключити будь-яке навантаження, як розумову, так і фізичну.
- Якщо є які-небудь ліки, що вживаються - про те необхідно повідомити медичним працівникам.
Норма гемоглобіну і відхилення від неї
Норма рівня гемоглобіну в крові становить 110-140 г / л. При цьому в другому триместрі можна спостерігати природне падіння кількості еритроцитів, оскільки через особливості розвитку плода починає збільшуватися сам обсяг крові, в той час як кількість кров`яних тілець залишається на колишньому рівні. Тому існують окремі цифри, що відображають норму в цьому періоді. Однак якщо рівень падає нижче допустимої межі або ж зниження починає відбуватися раніше покладеного терміну, то можна діагностувати розвиток анемії. Допустимі відхилення від норми не повинні перевищувати 10-15 г / л.
Три ступеня анемії
- Легка. Гемоглобін знаходиться майже в межах норми - 110-90г / л.
- Середня. Рівень гемоглобіну 90-70 г / л.
- Важка. Коли рівень гемоглобіну падає нижче позначки в 70г / л.
Чи не необхідності лякатися і впадати в паніку, практично у всіх жінок під час вагітності спостерігається зниження рівня гемоглобіну. Головне - регулярно відвідувати лікаря і виконувати всі його рекомендації.
симптоми
Щоб не допустити будь-яких наслідків для здоров`я, бажано звертати увагу на симптоми, які можуть вказати на зниження рівня гемоглобіну в крові.
- Ті місця, де капіляри розташовані досить близько до поверхні, можуть придбати синюватий відтінок. Це слизові оболонки, губи. Особливо показовими є яскраво виражені кола під очима.
- Слабкість у всьому тілі, особливо якщо супроводжується нудотою і запамороченням, шумом у вухах.
- Потемніння і відчуття зибі або «мушок» в очах.
- Непритомність.
- Прискорене серцебиття, що доходить до тахікардії.
- Брак повітря.
- Головні болі, мігрені.
- Безсоння.
- Порушення структури нігтів і волосся, підвищена сухість і ламкість.
- Блідість шкіри, особливо на обличчі.
- Порушення стільця.
Відео: Др. Олена Березовська - Високий рівень гемоглобіну при вагітності
Дуже часто всі ці симптоми намагаються пояснити тільки своїм «цікавим» положенням. Однак це може обернутися неприємними наслідками, тому краще все ж перевірити рівень гемоглобіну, щоб в разі його зниження негайно вжити всіх необхідних заходів і не доводити до більш серйозних стадій.
причини
Причини зниження рівня гемоглобіну можуть бути різними, і їх встановлення грає важливу роль в діагностиці та лікуванні анемії. Головну роль все ж у розвитку цього захворювання відіграє той факт, що організму тепер доводиться живити двох і для цього збільшується загальний обсяг крові. Особливо схильні до анемії ті, хто виношує більше однієї дитини. Однак, існують і інші чинники.
- Нестача вітамінів і мікроелементів. Те відбувається переважно через незбалансований і нездорового харчування протягом вагітності, оскільки саме зараз організму потрібно якомога більше корисних речовин для підтримки розвитку нового організму.
- Токсикоз, особливо в сильній формі. Постійна блювота просто не дає корисних речовин засвоїтися і в результаті виникає їх дефіцит.
- Вплив токсичних речовин. Це може бути як куріння самої матері, яке вкрай негативно позначається на ній і на дитину, так і проживання в загазованому районі або робота на шкідливому виробництві.
- Малий часовий проміжок між пологами і наступним зачаттям. Організм міг просто не встигнути відновитися.
- Гормональні порушення.
- Інфекційні захворювання, особливо в хронічній формі.
- Порушення роботи печінки, нирок і серцево-судинної системи.
- Захворювання сечостатевої системи, ендокринної та будь-який інший системи організму.
- Прийом антибіотиків.
- Кровотечі.
- Нервове напруження і виснаження.
Будь-які з тих можливих факторів потрібно заздалегідь врахувати і, якщо це можливо, усунути ще до початку вагітності.
підвищений гемоглобін
Подібна проблема трапляється набагато рідше, але все одно в деяких випадках у вагітних може відзначатися підвищений рівень гемоглобіну. Рівень гемоглобіну в цьому випадку піднімається понад позначки 160 г / л. Найчастіше такий ефект можна спостерігати у тих жінок, які проживають в гірській місцевості - особливості повітря змушують організм перебудовуватися так само. Серед інших причин можна виділити:
- Куріння до і під час вагітності.
- Висока температура навколишнього середовища, особливо при нестачі води в організмі.
- Хвороби легенів і серця і як результат - хронічна гіпоксія.
Чим же поганий підвищений рівень гемоглобіну? Через нього збільшується густота крові, а значить і прохідність по венах, судинах і капілярах викликає труднощі. В результаті еритроцити також погано просуваються і тканини точно також, як і в випадку з пониженим рівнем гемоглобіну, недоотримують потрібну кількість кисню.
ускладнення
У випадку з анемією можуть утворитися наступні ускладнення:
- Передчасні пологи.
- Недолік сил при пологах.
- Токсикоз на пізніх термінах.
- Гіпоксія дитини у внутрішньоутробному стані.
- Крововиливи.
- Відхід навколоплідних вод раніше покладеного терміну.
- Летальний результат для новонародженого в перші дні життя.
У випадку ж з підвищеним рівнем гемоглобіну у вагітних ускладнення можуть бути наступними:
- Передчасні пологи або викидень.
- Затримка внутрішньоутробного розвитку.
- Ризик утворення тромбу у матері.
- Ризик виникнення варикозного розширення вен.
- Завмирання вагітності.
Тому ні в якому разі не можна нехтувати профілактичними оглядами і потрібно регулярно перевірятися у лікаря в період вагітності, інакше наслідки виявляться досить жалюгідними.
профілактика
Чим лікувати захворювання, краще попередити його появу. Тому при плануванні і на початкових термінах вагітності особливу увагу варто приділити нормалізації рівня гемоглобіну. Для цієї мети досить виключити будь-які шкідливі фактори, які негативно можуть позначитися на організмі матері, а також приділити особливу увагу харчуванню. У раціон повинні входити не тільки всі необхідні вітаміни і мікроелементи, а й достатня кількість залізовмісних продуктів. А для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту необхідно регулярно проводити піші прогулянки на свіжому повітрі і давати собі мінімальну фізичне навантаження.
Серед продуктів, які необхідно включити в раціон, можна виділити наступні:
- Червона риба.
- Червоне м`ясо.
- Цільні злаки і бобові.
- Горіхи.
- Гриби.
- Сухофрукти.
- Яблука.
Відео: Глікозильований гемоглобін у вагітних норма
Це далеко не весь список продуктів, але можна додатково вивчити, які саме з них містять більшу кількість заліза. Щоб засвоєння заліза відбувалося швидше і повноцінніше, не варто поєднувати вживання тих продуктів з молочними. Також не варто після прийому їжі вживати чай або каву.
Таким чином, щоб вагітність проходила без ускладнень, а дитина народилася в строк, повністю сформованим, здоровим і повноцінним - необхідно дотримуватися основних нескладних правил:
- Проходити регулярний огляд у лікаря.
- Здавати кров на перевірку рівня гемоглобіну.
- Слухати і виконувати всі рекомендації лікаря.
- Дотримуватися режиму сну і відпочинку.
- Стежити за своїм харчуванням.
- Регулярно давати собі невелику фізичне навантаження, наприклад - піші прогулянки на свіжому повітрі або плавання.