Як по базальної температури визначити вагітність (графік бт при вагітності)
Багато на етапі планування і зачаття дитини вимірювали базальну температуру.
Як відомо, графік базальної температури при вагітності дозволяє визначити чи все йде так, як треба, або варто турбуватися і бігти до лікаря.
Базальною температурою називають температуру тіла, тривалий час знаходиться в стані абсолютного спокою. Таке можливо, як правило, після сну, а тому цей показник прийнято вимірювати саме в цей період. Фахівці стверджують, що правильне вимір базальної температури можливо не менше ніж через 3 години повноцінного сну.
На даний показник можуть впливати різні чинники. Це стрес, надмірне емоційне напруження, фізична активність і всілякі зовнішні фактори. З цієї причини правильно виміряти базальну температуру можна виключно в певний період.
Найбільш часто показники базальної температури використовуються жінками для контролю овуляції і в період планування вагітності. Важливо знати, яка повинна бути базальна температура при вагітності і як правильно визначити даний показник на перших тижнях після зачаття. Так можна зрозуміти, наскільки добре проходить вагітність.
Відео: Вимірювання базальної температури. планування вагітності
Базальною температурою називають температуру тіла, тривалий час знаходиться в стані абсолютного спокою
Вимірювання БТ
Багато жінок використовують дані показники як засіб застосування контрацепції, так як, якщо правильно визначити період овуляції, можна звести до мінімуму ризики виникнення вагітності. Однак на все 100% покладатися на цей спосіб не варто.
Нерідко вимір базальної температури при вагітності може бути рекомендовано самим лікарем, як правило, ця процедура буває дуже корисна в першому триместрі вагітності. Таким чином можна більш чітко контролювати, наскільки правильно відбувається розвиток плоду, тому нехтувати рекомендацією лікаря не варто.
При цьому необхідно знати, як виміряти базальну температуру для визначення вагітності правильно, щоб отримати найбільш правильні результати. Даний метод був винайдений ще 60 років тому і до сих пір користується великою популярністю.
Перше правило, яке потрібно врахувати, це мінімальний розкид за часом. Тобто, якщо перший раз базальна температура вимірювалася в 8 ранку, то і в інші дні необхідно проводити виміри в цей же час. Якщо розкид буде понад півтори години, результат точним назвати вже неможливо.
Вимірювати базальну температуру слід лежачи в ліжку, тобто до того, як жінка постане після сну. Для цього потрібно кожного разу використовувати один і той же градусник. Найкраще електронний, оскільки він дає максимально точні показники. Хоча, якщо такого не знайшлося, можна взяти і ртутний вимірювальний прилад. Покласти пристрій потрібно поруч з ліжком ще з вечора, щоб вранці до нього не довелося тягнутися. Не можна забувати про те, що будь-яка фізична активність може істотно спотворити результат. Вимірювання базальної температури повинне проводитися постійно в одному місці, тобто в прямій кишці або в піхву. Деяким зручніше здійснювати дану процедуру через рот. Це теж допускається, хоча і не вважається найточнішим варіантом.
вимір базальної температури при вагітності може бути рекомендовано самим лікарем
Всі результати вимірювань заносяться в особливий графік, де відзначаються не тільки показники температури, але і всілякі фактори, що впливають на показники. Сюди можна віднести день циклу, виділення особливої консистенції і кольору, зміну клімату, хвороба, статевий акт, вчинений напередодні, і так далі. Все це дуже важливо, тому що за цими даними можна визначити, коли відхилення в графіку нормальні, а коли вони повинні насторожити.
Якщо графік базальної температури виглядає занадто хаотичним і дивним, необхідно повідомити про це лікаря. Можливо, це є наслідком гормонального збою. Подібне може бути причиною відсутності бажаної вагітності або неправильного розвитку плода, якщо зачаття вже відбулося. Трохи нижче можна подивитися вагітні графіки базальної температури, на яких видно, як змінюється показник протягом циклу.
Нормальні показники БТ
Якщо все в повному порядку з менструальним циклом, це має відбиватися і на показнику БТ. В нормальному стані, температура в ранковий час відразу після сну буде близько 37 градусів. Ця цифра може незначно змінюватися, в залежності від особливостей організму людини.
За цими показниками можна легко визначити вагітність ще до того, як настане затримка місячних. Відбувається все дуже просто. Тут потрібно врахувати, що після овуляції базальна температура при вагітності до затримки буде знаходитися на досить високому рівні. Однак приблизно на 7-10 день після виходу яйцеклітини в маткову трубу показник різко зменшується і знаходиться на рівні 36,5 градусів. На наступний день БТ знову стає високою.
вагітні графіки базальної температури
Відео: Базальна температура при овуляції
У медицині подібний стрибок називають імплантаційним западением. Тобто, саме в цей час відбувається впровадження вже заплідненої яйцеклітини в матку. Після цього починається її розвиток. У цей період можна відзначити кілька специфічні виділення.
Таким чином, якщо базальна температура практично не змінювалася протягом 2,5-3 тижнів, за винятком одноденного стрибка, можна стверджувати, що вагітність відбулася. На цьому етапі для підтвердження бажано зробити тест, щоб бути впевненою, що запліднення пройшло успішно.
Показники базальної температури на ранніх термінах вагітності повинні бути досить високими. Як правило, вони тримаються на позначці близько 37 градусів, але можуть підніматися і трохи вище, до п`яти пунктів. Багато що залежить від впливу зовнішніх факторів і індивідуальних особливостей організму.
До якого моменту варто проводити вимірювання?
Фахівці рекомендують проводити дану процедуру мінімум до 12 тижня вагітності. Можна трохи довше, але вже з 16 тижня в жіночому організмі будуть відбуватися серйозні гормональні зміни, що, швидше за все, призведе до зменшення показників.
Відео: Про те, як визначити вагітність без тесту
Фахівці рекомендують проводити дану процедуру мінімум до 12 тижня вагітності
Особливо важливо стежити за тим, яка базальна температура при вагітності, і вести чіткий графік тим жінкам, у яких досить високий ризик переривання. Якщо доктор визначив щось подібне, необхідно уважно стежити за тим, щоб базальна температура не падала. Якщо буде зафіксовано різке падіння, необхідно терміново звернутися до фахівця. Найчастіше подібний розвиток подій відбувається через недостатню вироблення особливих гормонів. Це дуже небезпечно для плода і може викликати переривання вагітності на ранньому терміні.
Небезпека високої і низької температури
Багато хто цікавиться, чи може при вагітності базальна температура бути трохи зниженою. В даному випадку знижена базальна температура разом з такими ознаками, як больові відчуття в нижній частині живота і кров`яними виділеннями, може бути ознакою не тільки наближається викидня, а й завмерла.
Дуже небезпечні і такі ситуації, коли базальна температура різко збільшується. Це нерідко є ознакою запальних процесів, які іноді дуже небезпечні для розвитку плода. Більш того, нерідко саме висока базальна температура стає головною ознакою того, що зачаття пройшло не так, як потрібно. Цілком можливо, що в даній ситуації мова йде про позаматкової вагітності. Подібна патологія, як правило, супроводжується гострим болем в нижній частині живота.
Що стосується того, чи може при вагітності базальна температура бути підвищеною, варто зауважити, що і таке трапляється, але рідко. У будь-якому випадку, якщо висока відмітка тримається дуже довго, це може бути небезпечно для плода і перешкоджати його нормальному розвитку. І все ж фахівці говорять про те, що підвищені показники є менш небезпечними, ніж знижені.
Які б зміни не були помічені на графіку, варто обов`язково повідомити про це лікаря.
Вимірювання БТ дає можливість отримати сигнали про різні хвороби статевої системи
Базальна температура до і після овуляції
Щоб визначити свій нормальний графік, жінка повинна знати, які показники для неї вважаються прийнятними. Для цього необхідно налагодити вимір базальної температури ще до того, як зважитися завести дитину. Найкраще проводити вимірювання протягом декількох циклів, щоб зрозуміти, як вона змінюється в звичайному стані. На цьому буде побудований графік базальної температури при вагітності, особливо важливий на ранніх термінах.
Вимірювання БТ дає можливість отримати сигнали про різні хвороби статевої системи, які можуть стати перешкодою для нормального зачаття і виношування дитини. Починати вимір потрібно з початку менструального циклу, тобто з першого дня місячних. У цей період базальна температура буде не більше 36,5 градусів. Перша половина циклу повинна показувати аналогічні результати.
Приблизно через 14 днів відбудеться овуляція, тобто яйцеклітина виявиться в матковій трубі і буде повністю готова до запліднення. Дана фаза циклу відзначається різким підвищенням базальної температури приблизно на половину градуса. Показники повинні збільшитися безпосередньо перед овуляцією і зберегтися до 25-26 дня менструального циклу. Якщо запліднення не відбулося, до цього моменту базальна температура опуститься до нормальної.
