Збільшення грудей в домашніх умовах
Відео: Як збільшити груди. Помилки й працюють способи
Споконвіку жіночі груди вважається однією з найпривабливіших частин тіла. Саме з цієї причини дівчата-підлітки і зрілі жінки мріють про більш пишних формах. Збільшення грудей в домашніх умовах можливо, однак не варто розраховувати, що самостійно можна зробити з нульового розміру п`ятий.
Відео: Як збільшити груди в домашніх умовах?
Як збільшити груди: міфи і реальність
Безпосередньо молочну залозу збільшити неможливо, є лише збільшення грудних м`язів шляхом певних фізичних вправ. Домогтися потрібного ефекту можна і в результаті використання різного роду засобів, що викликають прилив крові до молочних залоз.
Улюблені багатьма історії про значне зростання грудей після вживання в їжу капусти зазнали краху: практика показує, що даний овоч жодним чином не впливає на розмір.
Втім, продукти харчування можуть сприяти зростанню грудей. Регулярно вживаючи в їжу калорійну їжу, можна добитися потрібного розміру, ось тільки і інші частини тіла почнуть рости. Так що якщо в планах залишатися стрункою і витонченою, і лише трохи збільшити груди, цей метод явно не підходить.
Креми для грудей
В даний час великою популярністю користуються спеціальні гелі, сироватки і креми, завдяки яким стало можливим збільшення грудей в домашніх умовах. До їх складу входять біологічно активні речовини - фітоестрогени, що стимулюють приплив крові до молочних залоз, тим самим прискорюючи обмін речовин.
Як наслідок, вже за короткий проміжок часу, груди дійсно стає більш об`ємною.
Недолік же цього методу полягає в тому, що з припиненням використання крему розмір грудей швидко стає колишнім.
Втім, регулярне використання кремів і масок якщо і не допоможе домогтися потрібного розміру, то зробить шкіру грудей більш ніжною, еластичною, доглянутою.
Збільшення грудей в домашніх умовах шляхом вправ
Найбільш продуктивним способом, як зробити груди більш пружною і збільшити її на один-два розміри є певні фізичні вправи.
Регулярні віджимання від підлоги здатні добре натренувати грудний м`яз, завдяки чому навіть груди скромних розмірів буде виглядати досить привабливо. Якщо складно виконувати віджимання від підлоги на носках ніг, можна його спростити, і спочатку віджиматися, зробивши наголос на коліна.
Також збільшення грудей в домашніх умовах можливо в результаті різних вправ з гантелями, плавання.
