Шийний міозит, що робити якщо болять м`язи шиї?

Величезна кількість людей стикається з такою недугою, як міозит. Це захворювання є запалення скелетних м`язів, яке приносить сильні больові відчуття. Існує багато різновидів миозита, але найбільш небезпечним і поширеним є шийний міозит. Ця недуга взагалі є найбільш часто зустрічається захворюванням опорно-рухового апарату. Варто відзначити, що міозити більше схильні люди, які мають інші захворювання опорно-рухового апарату, такі як проблеми з суглобами, остеохондроз, сколіоз.

Симптоми при шийному міозиті. До основних симптомів шийного міозиту відносяться:

• ниючі болі в ділянці шиї
• головні болі
• болю в області плечового пояса
• біль в вухах

Іноді при міозиті з`являються почервоніння на шкірі. Вони виникають на місці запалення. Якщо міозит супроводжується такими додатковими симптомами, то його називають дерматомиозитом.

Відео: Болить шия, робимо гімнастику для шиї, вправи для м`язи шиї. Знімаємо корсет. Бубновский

Необхідно відзначити, що зміни в погоді можуть бути причиною посилення болів. Посилення болів також обумовлюють м`язові скорочення, тобто різні види рухової активності. Хвороба має властивість розвиватися і з часом може створити проблеми з рухливістю суглобів, створити збільшується слабкість в м`язах, перекинутися на інші групи м`язів. Міозит шиї навіть може вплинути на м`язи глотки, гортані і стравоходу, а це в свою чергу може стати причиною порушень в процесі дихання і ковтанні їжі.

Причини миозита шиї. Міозит шиї може бути обумовлений постійним перебуванням в стані стресу. Нервовий стрес провокує скорочення м`язів, від цього виникають множинні спазми, що призводить, в кінцевому рахунку, до запального процесі, а саме міозити. Існує також таке поняття як професійний міозит. Суть такого миозита полягає в тому, що в силу своєї професії людина постійно перебуває в одній позі, що сприяє Спазмування м`язів. Недоліковані і перенесені на ногах вірусні захворювання також можуть залучити за собою міозит. Причиною розвитку цієї недуги також може стати:

Відео: Жити здорово! Спазм м`язів - причина болю в шиї. Як обійтися без таблеток і уколів

• переохолодження і застужіваніе м`язи
• неправильна постава
• грип
• ГРВІ
• хронічний тонзиліт
• паразити
• токсичні речовини
• травми
• м`язові судоми

Профілактика при міозиті шиї. Для профілактики міозиту уникайте протягів, переохолодження, не виходьте на холод після великих фізичних навантажень, щоб не застудити м`яз. Якщо Ви застудилися - ні в якому разі не переносите хвороба на ногах. Обов`язково долікував і перебуваєте в стані повного спокою в період протікання хвороби. Не забувайте стежити за своєю поставою.

Регулярні невеликі фізичні навантаження підготують Ваші м`язи до незвичних або великих навантажень на тіло, а значить, зменшать ризик придбати міозит через перевтому або травми. Обов`язково загартовуйтесь, це корисно не тільки для профілактики міозиту, але і для Вашого здоров`я в цілому.

Лікування при болю в шиї народними засобами

В першу чергу при міозиті шиї уникайте фізичних навантажень і переохолодження. При лікуванні міозиту дуже ефективно розтирання. Для розтирання використовують розчини зі спиртом або горілкою, також можна користуватися різними мазями для спортсменів.

При цьому захворюванні також буде корисно робити компреси. Для здійснення такої процедури змочіть тканину горілкою, прикладіть її до хворого місця, а зверху спочатку накладіть клейонку, а потім обмотайте Вашу шию чимось теплим. Для такого випадку найбільше підходить вовняний шарф.

Лечень миозита за допомогою сала. Для лікування такої недуги, як міозит, дуже ефективно використовувати сало. З нього роблять мазь. Ретельно розітріть сало і змішайте його з порошком сушеного польового хвоща в пропорції 4: 1. Цю суміш потім слід втирати в джерело болю. До речі, сало можна замінити несолоним вершковим маслом.

Відео: Жити здорово! Лікуємо біль в шиї за 10 хвилин. (20.11.2015)

Лікування міозиту за допомогою господарського мила і капусти. З цих інгредієнтів роблять компреси, які швидко прибирають больові відчуття. Щоб скористатися таким способом лікування, гарненько намильте кілька листів білокачанної капусти господарським милом, а потім зверху посипте все питною содою. Соди не шкодуйте. Далі капустяні листи потрібно прикладати до проблемній зоні, зафіксувавши їх теплою вовняною матеріалом.

Лікування міозиту лавровим маслом. Лаврове масло також має властивість знімати больові відчуття при міозиті шиї. Візьміть літр теплої води і додайте туди 10 крапель лаврового масла, гарненько збовтайте. В отриманій суміші слід змочити рушник. Це рушник далі потрібно скласти в кілька разів, щоб вийшла смужка, і помістити на потилицю. Рушник слід залишити на потилиці на 15-20 хвилин.

Лікування міозиту за допомогою лопуха. Лопух має протизапальну дію, тому при міозиті можна скористатися такими властивостями цієї рослини. Облийте окропом п`ять свіжого листя лопуха, а потім акуратно складіть ці листи один на один і прикладіть до Вашої шиї. Зафіксуйте листя лопуха вовняною хусткою або шарфом.

Лікування міозиту за допомогою господарського мила і капусти. З цих інгредієнтів роблять компреси, які швидко прибирають больові відчуття. Щоб скористатися таким способом лікування, гарненько намильте кілька листів білокачанної капусти господарським милом, а потім зверху посипте все питною содою. Соди не шкодуйте. Далі капустяні листи потрібно прикладати до проблемній зоні, зафіксувавши їх теплою вовняною матеріалом.