Як очистити організм глиною?
Відео: Як вивести солі з організму
Очищення організму глиною може здатися занадто екстремальним. Адже це не просто маски і скраби з косметичного сировини, а самий, що ні на є, прийом глини всередину. Головним популяризатором методики є Надія Семенова, проте її автор достеменно невідомий. Різні книги по натуральному оздоровлення приписують спосіб мало не Г. Шелтону і П. Брегг. Глина застосовується, перш за все, для очищення кишечника, простіше кажучи, спосіб, якщо вірити неперевіреними джерелами, показаний тим, у кого проблеми зі стільцем і травленням. Для процедур знадобиться біла глина. Численні описи методики свідчать про те, що її необхідно самостійно добути в природі і потовкти.
Відео: Активоване вугілля - продукт для нашої краси!
Методика очищення організму глиною. Отже, аптечна біла глина, особливо призначена для масок для схуднення, не підійде. У ній часто містяться домішки, а адже рецепт передбачає питво глиняній суспензії.
Тиждень 1: вранці до їжі розбовтати в склянці теплої води 0,5 ч.л. порошку білої глини. Випити залпом. Протягом 4-5 годин після прийому глини не можна їсти молочні продукти, пити молоко, каву, міцний чай. Напої взагалі краще замінити чистою водою з краплею лимонного соку. Снідати після прийому суспензії можна через 30-60 хвилин, бажано, легкої вегетаріанською їжею.
Тиждень 2: аналогічно перед сніданком приймати по 1 чайній ложці, розмішати в 200 мл води. Можна додати в саму суспензія трохи лимонного соку.
Тиждень 3: приймати по 1 столовій ложці на склянку води вранці.
Відео: Очищення організму водою
Тиждень 4: замість суспензії приймати глиняні кульки загальною масою до 20 г, вранці, не запиваючи. Приготувати їх можна, розмішавши 15-20 г глини з водою до стану м`якого тесту.
Під час очисних процедур не рекомендується вживати в їжу продукти, які провокують запор - білий хліб, булки, сир, ковбасні вироби, кондитерські вироби, випічку.
2-3 столові ложки порошку розмішати в 200 мл води, пити 3 рази на день, за 20-30 хвилин до їжі. Молоко, молочні продукти та кави вживати під час очищення не можна. Цей рецепт часто радять тим, хто не може дотримуватися дієти через сильний почуття голоду.
Чи варто проводити очищення організму глиною. У вісімдесяті роки минулого століття газети писали про якусь жінку з Литви, яка їла пісок і глину, і прекрасно себе відчувала. Дикі тварини періодично їдять грунт, глину, і навіть дрібні камінчики. Але чи варто сучасній людині, травлення якого істотно змінилося в ході еволюції, слідувати цим курйозним прикладів?
У підручнику з дієтології сказано, що вживання в їжу неїстівних речей на зразок глини, крейди, піску і деревини може бути симптомом деяких захворювань, вагітності, а також психічних розладів. Звичайні медичні джерела не містять інформації про лікування глиною, крім як про застосування її в якості сировини для обгортань і фізіотерапевтичних процедур. Більш того, лікарі вважають, що шлунково-кишкового тракту людини не пристосований для евакуації твердих і клейких субстанцій, і глина може просто викликати непрохідність кишечника, особливо, якщо людина страждає запорами, млявістю гладкої мускулатури.
Логіка на кшталт: «Знімання щось неїстівне, наб`ю шлунок, і не буду мучитися голодом» на практиці призводить до серйозних розладів травлення і тієї ж непрохідності. Припустимо, ви випили суспензія, виділився шлунковий сік, і, в відсутності їстівних інгредієнтів, просто вивів природним шляхом. Через півгодини ви приймаєте їжу, шлунковий сік виділяється вже в меншому обсязі, або не виділяється зовсім. Виходить, що ви їсте даремно, і не засвоюються не тільки «страшні калорії», а й вітаміни, мінерали та інші складові їжі. Тому, при всій повазі до народної медицини, цей метод досить спірне, і не може рекомендуватися для самостійного застосування.
