Що робити при варикозному розширенні вен?
Відео: Вправи при варикозному розширенні вен
Всі ми знаємо, що кров в організмі рухається по колу. Виходить з серця, а потім по судинах повертається назад і так триває нескінченно. А тепер уявіть себе на її місці, що ви біжите марафон по гірській дорозі. Всім відомо, що підніматися в гору важко, точно так само і нашої крові важко даються ривки вгору. Постійний повернення крові забезпечується наступними факторами. Перший фактор - це робота м`язово-венозної помпи. Тобто, під час скорочення м`язів ніг вени стискаються і кров проштовхується далі. Коли м`язи розслаблюються, вени розширюються і кров починає повертатися вниз, проте її поверненню перешкоджає другий фактор - клапани. Вони щільно змикаються і не дають крові просочується назад. Так працюють глибокі вени, але у нас є ще й підшкірні. Вони знаходяться в жировій клітковині і на відміну від глибоких вен не оточені м`язами, таким чином, зворотному відтоку крові в них перешкоджають тільки клапани. Тому саме ці вени і стають помітні при варикозному розширенні вен.
При певних умовах вени можуть розтягуватися більше, ніж належить. Тоді клапан не може закриватися повністю і відбувається зворотний повернення крові через нещільно закритий клапан. А це загрожує застою крові і утворенням тромбу (за статистикою це найчастіша причина раптової смерті). Так що варикозне розширення вен, як ви вже зрозуміли, це не жарти.
Які ж причини розвитку цього захворювання?
Основна причина - це спадковість. Крім цього розвитку захворювання сприяють: перенесені вірусні захворювання, запори, набір ваги, травми, підйом вантажів (більшою мірою це відноситься до чоловіків), часте перебування в стоячому або сидячому положенні. Для жінок, крім усього іншого, великий ризик розвитку варикозного розширення в період вагітності.
Відео: Болять ноги що робити. Варикозне розширення вен лікування. Тромбофлебіт нижніх кінцівок лікування
Втім, є способи, що дозволяють знизити ймовірність виникнення захворювання. Перший - це носіння профілактичного еластичного трикотажу. Добре підібраний трикотаж (тиском до 45 мл ртутного стовпа, з трьома шарами плетіння) зменшує діаметр вени, знижуючи тим самим внутрішній тиск крові на її стінки. До речі, жінкам необхідно обов`язково використовувати компресійний трикотаж під час вагітності. Адже він знижує тиск в підшкірних венах і збільшує в глибоких, що є профілактикою утворення тромбів. За ефективністю цей метод можна порівняти з операцією. Однак перш ніж йти в магазин необхідно відвідати лікаря, щоб він виписав вам рецепт на трикотаж в залежності від класу компресії.
Якщо ви відчуваєте відчуття важкості або втоми в ногах можна використовувати спеціальні мазі або гелі. Адже ці ознаки є свідченням того, що з венозним струмом не все гаразд.
Відео: Чим небезпечне варикозне розширення вен?
При захворюваннях, що супроводжуються сильним кашлем, запорах, збільшується тиск на черевні стінки, що в свою чергу підвищує венозний тиск. Тому профілактика варикозного розширення вен включає в себе правильне харчування і відсутність шкідливих звичок (в першу чергу куріння).
Необхідно пам`ятати, що при надмірних фізичних навантаженнях зношуються клапани. Тому займатися спортом треба, але без "фанатизму". Якщо ж ви не можете відмовитися від підняття важких предметів, то краще використовувати компресійний трикотаж.
Не рекомендується так само довго сидіти (особливо якщо жінка при цьому схрещує ноги чи сутулиться) або стояти. Зате чудовою тренуванням для судин будуть регулярні прогулянки (близько двох годин) в середньому темпі. Якщо ж профілактика не допомогла і захворювання, все-таки, дало про себе знати, то є два способи вирішення проблеми - консервативний і хірургічний.
Існує кілька видів лікування варикозного розширення вен без серйозного хірургічного втручання (ультразвукове руйнування вен, ін`єкції склерозанта). Вони підходять людям з початковою стадією захворювання. При ін`єкціях склерозанта в "хвору" вену вводиться спеціальні ліки, яке склеює вену. На якості кровообігу це ніяк не позначається, адже вен в нашому організмі досить багато.
Відео: Вправи від варикозу
У тих випадках, коли ці методи неефективні необхідно хірургічне втручання. Однак в будь-якому випадку конкретне рішення приймає тільки судинний хірург. Відзначимо так само, що робити УЗД у разі звичайного варикозу не обов`язково. Як правило, воно необхідне в запущених випадках (при патології глибоких вен).
