Ефективне посилення лактації травами
лактація лактаціяВідео: Пажитник (хельба, хільба) - російська спеція
Виділення молока з грудей в післяпологовий період, а також після спеціального стимулювання молочних залоз носить назву лактація, лактація може бути достатньою, щоб вигодувати малюка і мізерної. При недостатності молока дитина відстає в наборі ваги, починає постійно вередувати, перестає повноцінно спати. Вся справа в тому, що малюк просто залишається голодним. Варто відзначити, що часто недостатня лактація пов`язана з помилками в поведінці матері. Через незнання принципів годування, витримування занадто великих проміжків між прикладанням до грудей, помилок харчування і незнання ефективних способів посилення лактації. Багато хто й не підозрюють, що з певних трав можна приготувати чай для лактації, який допоможе посилити вироблення молока і пережити лактаційний криз.
ароматні стимулятори
Лактогонние дію мають настої і відвари плодів сімейства зонтичні. Часто використовується аніс, кмин, фенхель, кріп. З цих плодів виходить ароматний чай для лактації. Крім здатності збільшувати вироблення молока такий чай покращує травлення матері і усуває підвищене газоутворення у малюка. Таким чином, за допомогою фітозасобів можна вирішити відразу кілька проблем: зробити малюка ситим і позбавити його від болісних кольок. Рецепт чаю наступний: по 2,5 г кропу і анісу на склянку окропу. За двадцять хвилин настоювання його слід вживати по 20 мл тричі на добу. Можна просто кинути в чашку щіпку анісу і дрібку кропу, залити окропом і пити по склянці при появі спраги. Для посилення чаю при занадто зниженою лактації збір для його приготування повинен включати кмин, материнку, кропиву і мелісу. Готувати його слід так: по 10 г кропиви і материнки і по 25 г кмину і меліси. Збору беруть 5 г на склянку окропу. Наполягання триває двадцять хвилин. Вживається такий Лактогон настій по 20 мл тричі на день.
Відзначено здатність збільшувати вироблення молока у настою насіння салату. Для того щоб його приготувати необхідно взяти 5 г порошку насіння салату, склянка окропу і настояти як звичайний чай.
Найбільш часто вживається настій кропу. Готують його так: 10 г насіння, склянку окропу. Наполягання триватиме 2 години. Доза для молодої мами - 100 мл двічі на день. За таким же рецептом готується і настій анісу. Відвар кмину готується так: 15 г кмину насіння, літр окропу проварюються на вогні 5 хвилин, охолоджується. Вживати необхідно по мірі появи спраги замість звичайного чаю. Такий кминний чай для лактації відмінно освіжає, стимулює вироблення молока і сприяє відходженню газів у малюка.
Складний збір для посилення лактації можна приготувати з буркуну, кропиви, анісу, коріння кульбаби, кмину. Лікарська рослинна сировина для приготування збору береться в рівних кількостях, наприклад, по 10 г. Після ретельного перемішування береться 20 г збору на 0,5 л окропу. Наполягання тривати дві години. Вживати необхідно по 75 мл тричі на добу.
оптимальний вибір
Недостатня лактація, лактація в період криз, безумовно, може ефективно підвищуватися за допомогою трав, але мамі, що годує приймати спочатку слід монопрепарати, які містять тільки один компонент. Це знизить ризик розвитку алергії у малюка. Чим більше компонентів в зборі, тим імовірніше, що у малюка з`явиться висип. При необхідності застосування сильного Лактогон збору починати рекомендовано з малих доз. Паралельно мама повинна стежити за стан шкірних покривів малюка на наявність алергічних висипань. При їх появі складу збору слід поміняти або перейти на однокомпонентні лактогонние чаї.
Відео: Трави і ліки для стимуляції лактації
Важливо також, щоб молода мама не впадала в паніку при зниженні кількості молока, а своєчасно починала частіше прикладати малюка до грудей, використовувати фітозасоби і пити достатньо рідини. Це дозволить уникнути стресу і швидко відновити стабільність і достатність лактації.
