Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування

Клімакс у жінок

Відео: Клімакс, симптоми, вік. Як пережити клімакс?

З віком в організмі жінки відбуваються істотні фізіологічні зміни у функціональності репродуктивній системі, які здатні вплинути на здоров`я і самопочуття слабкої статі. Так, саме так, мова піде про клімакс, який з`являється у жінок у віці від 40 до 55 років. У медицині клімакс у жінок можна зустріти під терміном «менопауза» або «кліматичний період». Практично кожна жінка боїться настання цього етапу в житті, так як вважають, що клімакс - це старіння організму, але це зовсім не так. Клімакс з`являється у всіх жінок, у кого-то раніше, у когось пізніше. Його коштувати сприймати як новий етап життя, протягом якого буде відсутній дітородна функція.

Клімакс - це не хвороба, а лише фізіологічний процес, в період якого відбуваються гормональні зміни з наступним припиненням менструації. Незважаючи на те, що клімакс не є небезпечним для здоров`я і життя жінки, багато досить гостро реагують на його появи, відчуваючи ряд недуг і симптомів погіршують якість життя жінки.

Як розвивається клімакс?

Практично кожна жінка після 45 - ти років зауважує у себе ознаки клімаксу. Починаючи з цього віку, в жіночому організмі істотно сповільнюється обмін речовин, зменшується вироблення гормонів і кількість клітин. Причиною клімаксу є припинення роботи яєчників і зниження вироблення рівня жіночих статевих гормонів (естрогену і прогестерону). Вікові зміни в жіночому організмі починаються у відділах головного мозку, а саме гіпофіза і гіпоталамуса, які відповідають за регуляцію і надходження статевих гормонів в кров. При перших проявах клімаксу, рівень жіночих статевих гормонів повільно скорочується, що і викликає перші ознаки клімаксу, симптоми якого з кожним разом стають більш виражені.

Клімакс починається у віці від 45 років

В якому віці з`являється клімакс у жінок?

Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування - залежить від багатьох факторів. Середнім віком для настання менопаузи вважається 50 років, але перші ознаки можуть з`явитися набагато раніше. Менопауза у багатьох жінок починається в 45, але після її настання, нерегулярні місячні можуть йти до 50 - 55 років. У деяких жінок відзначається ранній клімакс, який з`являється до 40 років, а передчасна менопауза здатна розвинутися і в більш ранньому віці від 20 до 39 років.

В якому віці настає клімакс, залежить від багатьох чинників, серед яких можна виділити: спадковість, спосіб і ритм життя, харчування, кількість дітей, наявність гінекологічних або хронічних захворювань та інших факторів. Організм жінок індивідуальний, тому передбачити, коли настане клімакс досить складно і практично неможливо. Під медичним терміном «клімакс» мається на увазі період повного припинення менструацій, але на самому - то справі - це тривалий період, протягом якого в організмі жінки відбуваються різні зміни, які впливають на здоров`я і самопочуття жінки.

Клімакс може наступити в будь-якому віці

Перенести кліматичний період легше в середньостатистичному віці. Якщо у жінки менопауза розвивається в ранньому віці, тоді відбувається швидке «старіння» організму. Якщо ж клімакс має пізній період, тоді жінка має можливість довше зберегти молодість. Такий процес відбувається з - за того, що яєчники виробляють достатню кількість естрогену, який бере активну участь в функціонуванню цілого організму. Так жінки, у яких менопауза пізня, мають більш здорове серце, судини, їх волосся здорові, а шкіра чиста і гладка. Незважаючи на те, що пізній клімакс має свої переваги, він має також і недоліки. Так пізній клімакс підвищує ризик розвитку онкологічних захворювань яєчників або грудей. Таким жінкам потрібно 1 раз на півроку проходити позапланові обстеження, робити мамографічне дослідження, огляд у лікаря - гінеколога.

На відміну від пізнього клімаксу, рання менопауза не спроможна викликати серйозних проблем зі здоров`ям, але, тим не менше, сам кліматичний процес набагато довше, що в свою чергу викликає у жінок неприємні симптоми.

Клімакс у жінок: етапи

Клімактеричний період має кілька стадій, протягом яких в організмі відбуваються зміни, що впливають на самопочуття жінок. Розглянемо основні етапи клімаксу:

• Постменопауза - розвивається з початку розвитку клімаксу і триває до менопаузи. У період передменопаузи, яєчники повністю або частково перестають виробляти естрогени. Саме в цей час, жінки і починають відчувати перші нездужання. Такий період може тривати від 2 до 5 і більше років. Протягом цього часу, в організмі знижується або повністю відсутня здатність до зачаття дитини, порушується менструальний цикл з наступним повним припиненням місячних. Якщо період пременопаузи протікає нормально, тоді у жінок поступово збільшується інтервал між місячними. Спочатку кількість менструальних виділень збільшується або зменшується, спостерігаються незначні виділення, а потім повне припинення менструацій. У цей період у жінки можуть відзначатися набухання молочних залоз, з - за коливання естрогену в крові. Рідко бувають випадки, коли менструації закінчуються різко, зазвичай цей період тривалий і може зайняти кілька років. Після передменопаузи настає період менопаузи.

Етапи розвитку клімаксу у жінок

• Менопауза - повне припинення менструацій. Вважається, що якщо у жінки протягом 1 року не було місячних, тоді можна говорити про менопаузі. У цей період у жінки повністю відсутня дітородна функція, і завагітніти природнім шляхом неможливо.
• Постменопауза - період від останньої менструації при менопаузі і до кінця життя. На цьому етапі в жіночому організмі повністю гормонів яєчників. Рівень естрогенів нижче норми, відзначаються значні зміни в зовнішньому вигляді: волосся втрачають природний блиск, сповільнюється зростання нігтів, волосся, шкіра стає в`ялою, змінюється форма молочних залоз. Зміни відзначаються не тільки в зовнішньому вигляді жінки, але також і всередині. Порушується робота серцево - судинної, нервової системи, «прокидаються» хронічні захворювання, відзначається загальне нездужання організму. Одним словом - наближається старість.

Як розпізнати перші ознаки клімаксу у жінок

Основною ознакою клімаксу вважається повне або часткове припинення менструального циклу. Однак крім цього, жінки стикаються і з іншими проблемами, однією з яких є психологічна. З настанням клімаксу, практично кожна жінка і люди з її оточення зауважують істотні зміни: надмірна дратівливість, вразливість, плаксивість, сонливість, нервозність. Крім змін психологічного рівня, жінки відчувають і фізичні нездужання, такі як:

• Нерегулярні менструації, часті затримки.
• Рясні і тривалі місячні.
• Приливи жару.
• Підвищена пітливість.
• Сухість, свербіж, дискомфорт в області піхви.
• Безсоння.
• Часті перепади настрою.
• Безпричинне відчуття страху, часті депресії.
• Порушення ритму серця: тахікардія, аритмія, артеріальна гіпертензія.

Підвищена дратівливість при клімаксі

Перераховані вище симптоми характерні для нормального фізіологічного кліматичного процесу, але зустрічаються випадки, коли жінки в період клімаксу мають не зовсім типові симптоми:

• Періодична головний біль різної інтенсивності.
• Артеріальна гіпертензія з подальшим розвитком гіпертонічного кризу.
• Порушення в роботі ендокринної системи.
• Часті позиви до сечовипускання, затримка сечовипускання.
• Загострення хронічних захворювань шлунка, печінки, нирок.

Клімакс - впливає на стан волосся, шкіру і нігті

Так, як з - за зниження вироблення естрогену в крові, зменшується вироблення кальцію, що часто веде до розвитку такого захворювання як остеопороз (ламкість кісток). Від остеопорозу страждає не тільки кісткова система, але також і порушується стан нігтів, волосся, зубів, шкіри. До нетіпіческім симптомів клімаксу також відносять великий ризик розвитку онкологічних захворювань органів малого таза, раку грудей. У групі ризику до розвитку нетипових симптомів відносяться жінки, які не стежать за своїм здоров`ям: куріння, зловживання алкоголем, ожиріння, хронічні захворювань внутрішніх органів, неправильне харчування та інші несприятливі фактори, з якими жінка, стикається протягом свого життя.

Як побороти симптом клімаксу

З огляду на, що клімакс - це не хвороба, лікувати його не варто, але, тим не менш, боротися з симптомами, які погіршують життя - потрібно. Велику увагу потрібно приділити своїм образом життя, харчування. У раціоні жінки кліматичного періоду повинні бути присутніми свіжі овочі, фрукти, також молочні і кисломолочні продукти. Виключити потрібно жирні, гострі і солоні продукти, а також зменшити кількість вживання вершкового масла, яке потрібно замінити оливковою або рослинним. Якщо жінка протягом тривалого часу мала пристрасть до тютюнопаління, потрібно подбати про своє здоров`я і відмовитися від настільки пагубної звички. Лікарі рекомендують жінкам більше часу проводити на свіжому повітрі, уникати стресів, депресій та інших негативних факторів.

Відео: МЕНОПАУЗА. Період менопаузи. У жінок. Рання. Симптоми. Ознаки. Клімакс. Жінка. Лікування. болі

Харчування при клімаксі

При виражених симптомах клімаксу, лікар може призначити прийом замісної гормональної терапії, а також вітаміни, препарати для засвоєння кальцію. Якщо симптоми клімаксу супроводжуються нетиповими ознаками, тоді лікар призначає відповідне лікування самої проблеми або загостреного захворювання.

Відео: Патологічний клімакс в перехідний вік у жінок: симптоми, лікування клімаксу у жінок

Окрім дотримання рекомендацій лікаря і прийому призначуваних лікарських препаратів, зменшити симптоми клімаксу, тим самим поліпшити самопочуття жінки, допоможе народна медицина, яка за століття свого існування зібрала чимало коштів, рецептів і способів, які допоможуть зменшити симптоми клімаксу. У лікуванні клімаксу народними засобами, свою ефективність довели трави: шавлія, розмарин, настоянка глоду, грицики, листя ожини, полин та інші, з яких можна готувати відвари, настої. Розглянемо кілька рецептів, які користуються популярністю серед жінок кліматичного віку.

Народні засоби для лікування симптомів клімаксу

Рецепт 1. При виснажливому матковій кровотечі, хороший результат дає прийом настій з трави грициків. Для приготування знадобиться 40 г трави + 1 л окропу. Траву грициків потрібно залити окропом, залишити на 2 - з години, потім процідити і приймати по 50 гр. 3 рази на день.

Рецепт 2. Відвар з шкірки горіхів кінського каштана. Рекомендується застосовувати при матковій кровотечі, яке так часто буває на початкових етапах клімаксу. Знадобиться: 5 г шкірки кінського каштана, 300 мл води. Шкірку потрібно залити водою і прокип`ятити на маленькому вогні 15 - 20 хвилин, потім процідити. Такий відвар використовують для промивання слизової піхви 2 рази в день.

рецепт 3. Шавлія - хороший засіб для лікування симптомів клімаксу, яке стимулює роботу статевих залоз, надає омолоджуючу дію. Для приготування настою рекомендується взяти 2 ст. л. трави шавлії, залити 200 мил. Окропу, приймати по 100 гр. 2 рази на день. Даний настій не рекомендується приймати більше 3 місяців.

рецепт 4. Глід криваво-червоний надає хороший ефект на початку клімаксу. Знімає втому, нормалізує роботу серця, приймається при запамороченні та інших захворюваннях. Для приготування потрібно взяти 3 столові ложки трави, залити 0.5 літ води, настояти і приймати по 1 склянці 3 рази в день.

Життя після клімаксу

Існують і інші рецепти, і способи народної медицини, які здатні зменшити або усунути симптоми клімаксу. Але в будь-якому випадки не варто займатися самолікуванням і без консультації лікаря - гінеколога приймати будь-яке з народних засобів. Багато рецептів народного лікування можна використовувати в комплексі з традиційної медицини, але також важливо пам`ятати, що і начебто безпечні засоби, можуть нашкодити здоров`ю. Тому самолікування при клімаксі, потрібно виключити, тільки лікар, виходячи з індивідуальних особливостей організму жінки, може призначити правильне лікування і дати корисні рекомендації.