Лікування хребетної грижі народними засобами
Відео: Лікування грижі хребта народними засобами
Отже, вам діагностували розрив фіброзного кільця при зміщенні пульпозного ядра міжхребцевого диска, але ви вирішили дана недуга взяти в свої руки і почати лікування хребетної грижі народними засобами.
Види народних засобів для лікування гриж хребта
- Настоянки (із соснових бруньок, нитевидного промолніка і ін.) І відвари (з кори осики, волошок та ін.).
- Компреси (з кінського жиру, з коренів купини і козячого молока і ін.).
- Гімнастика (як для зміцнення м`язів уздовж хребта, так і на його розтягнення).
- Розтирання (з кореневищ хрону, настоянками з шабельника і оману та ін.), Мазі (з живокосту).
- Масаж (медовий, легкий).
Відео: методи лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу
Щоб зорієнтуватися, яке і коли лікування хребетної грижі народними засобами ефективно, потрібно зрозуміти, що має сприяти відновленню міжхребцевого диска, а також вивчити періоди життя грижі.
Фізіологічні періоди життя грижі
- Гострий період - період випадання грижі, що супроводжується запаленням, набряками, болем (не завжди). 2-3 неділі.
- Фіброзірованіе - період загоєння, процес рубцювання. 3-12 місяців.
- Склерозування - період ще більшого ущільнення місця розриву. 1-5 років.
- Кальцифікація - період окостеніння місця пошкодження. 5-10 років.
Відео: Лікування народними засобами
Дані періоди досить умовні, так як проходять у всіх людей по-різному. Але маючи хоч і приблизне уявлення про періоди грижі, можна починати лікування хребетної грижі народними засобами, якщо звичайно, у вас немає показання до операції.
Лікування хребетної грижі народними засобами поетапно
У гострому періоді треба бути вкрай обережним, будь незручне рух, або велике навантаження можуть збільшити зону вогнища. На даному етапі добре допомагають при знятті болю і набряку - всілякі компреси. Тобто спочатку треба прибрати запалення. У боротьбі з такими симптомами допомагають настойки і відвари, а заодно збагачують організм поживними речовинами. При найгострішої болю бажано дотримуватися постільного режиму, але після її затихання - повертайтеся до звичного ритму життя з поправкою на обережність, прибравши будь-яку фізичну навантаження.
На етапі загоєння можна застосовувати лікування хребетної грижі народними засобами такими як - розтирання, щадний масаж, легка гімнастика. Розтирання і масаж розслаблюють паравертебральні м`язи спини, що підвищує кровотік до проблемних зон. В кінці фиброзирования можна вже не боятися і активних вправ.
Раз вже ви стали заручником хребетної грижі, доведіть лікування до кінця, не треба розслаблятися після того, як біль вщухне. Щоб грижа скукожілась і добре зарубцювалася, потрібен тривалий період. І не забувайте про профілактику!
