Чому кава може бути небезпечний для здоров`я?

Відео: Кава і здоров`я. Шкідливий він чи корисний ???

Більшість людей майже нічого не знають про те, який негативний вплив може чинити на організм надмірне вживання кави. На здоров`я може негативно вплинути велика кількість пестицидів зазвичай містяться в каві, речовини утворюються в процесі обсмажування бобів і той факт, що кава містить багато кофеїну. Але найголовніше полягає в тому, що кава є особливо небезпечним наркотичним напоєм. Кофеїн, що міститься в каві, належить до тієї ж алкалоідного групі хімічних речовин, що і морфін, кокаїн і стрихнін. Саме тому люди з таким трудом відвикають від кави, намагаючись замінити його більш здоровим напоїв.

Кава містить велику кількість шкідливих хімічних речовин, але особливе занепокоєння викликає концентрація хімічного трихлоретилена. Цей хімічний елемент зазвичай використовується в якості добавок в металургії і в якості розчинника і сухого миючого засобу в швейної промисловості. На думку онкологів, трихлоретилен може бути пов`язаний з певними типами раку печінки.

Ще одна проблема полягає в тому, що кофеїн у поєднанні з соляною кислотою шлунка утворює потужний токсин, гідрохлорид кофеїну. Коли цей токсин всмоктується в портальний кровотік і потрапляє печінку, організм виділяє жовч в спробі вимити токсин з системи. На жаль, на даний момент не проводилося жодних серйозних досліджень на цю тему, тому важко говорити про ступінь шкоди організму.

Існують докази того, що кава перешкоджає дії вітаміну А. Кава має м`який сечогінний ефект, що збільшує сечовипускання. Водорозчинні вітаміни, можуть бути вимиті з організму в результаті спричиненої вживанням кави втрати рідини. Крім того, кава заважає метаболізму деяких вітамінів, таких як вітамін В1 (тіамін). Багато постійно п`ють каву люди, страждають від дефіциту вітаміну В1 (тіаміну), який пов`язаний з важкими психічними захворюваннями.

Відео: Користь та шкода натуральної кави

Кава блокує поглинання инозитола, який допомагає вітамінам функціонувати більш ефективно. Інозітол грає важливу роль у здоров`ї клітинних мембран, особливо що знаходяться в клітинах мозку, в кістковому мозку, очах і кишечнику. Клітинні мембрани відповідають за регулювання вмісту клітин, за їх належну роботу. Вони також сприяють здоровому росту волосся і допомагають в боротьбі з рівнем естрогену. Інозітол необхідний для здоров`я на клітинному рівні. Велика концентрація інозиту знаходиться в кришталику ока, а також в серці.

Кава перешкоджає всмоктуванню організмом заліза, яке необхідно для виробництва червоних кров`яних тілець. Постійне споживання кофеїну може зменшити поглинання заліза до 80%. Кофеїн, що міститься в каві також викликає підвищений висновок кальцію з організму разом з сечею та калом. Кожен раз, коли Ви вживаєте 150 мг кави (кількість в одній чашці кави), ви втрачаєте 5 мг кальцію. Цей ефект триває ще кілька годин після споживання кофеїну. Люди з високим споживанням кави страждають більше від переломів стегна, ніж ті, які не п`ють кави.

Відео: КОРИСТЬ КАВА || Чим корисний кави для здоров`я

Кава також знижує всмоктування марганцю, цинку і міді. Воно також сприяє виведенню з організму мінералів, магнію, калію, натрію і фосфору. Дефіцит в організмі будь-якого з цих важливих мінералів може бути дуже шкідливий для здоров`я.

Той підйом або бадьорість, які ви отримуєте від кави, насправді пов`язані з появою втоми після закінчення дії стимулюючого ефекту. Повторна стимуляція вживанням кави може сприяти виснаження ключових органів, таких як печінка, підшлункова залоза та наднирники. Замість другої і третьої чашки кави, спробуйте випити зелений чай. Це ефективний стимулятор надає набагато менше негативного впливу на здоров`я.