Лікування плоскостопості за допомогою масажу стоп
У боротьбі з деякими хворобами не обов`язково приймати медикаменти.
Наприклад, для лікування плоскостопості використовується масаж стоп, спрямований також і на профілактику захворювання.
М`язи і зв`язки на стопі повинні функціонувати узгоджено з гомілкостопом. В іншому випадку можуть відбуватися зміни поперечного або поздовжнього склепіння. В результаті у людини з`являється плоскостопість. У деяких випадках подібна проблема може виникнути ще під час внутрішньоутробного розвитку. У такій ситуації мова йде про природжений плоскостопості.
Якщо проблема зі стопами виникла у дорослої людини, боротися з нею буде складно. У таких ситуаціях фахівці не гарантують повного одужання, на відміну від випадків вродженого плоскостопості. Найчастіше лікарі призначають для лікування подібних проблем носіння спеціального взуття, фізичні вправи і масаж. Останній варіант вважається найбільш ефективним для лікування плоскостопості у дітей і дорослих.
Найкраще починати масажні процедури на ранньому етапі розвитку хвороби. Але робити масаж необхідно правильно. Для досягнення найкращого результату можна використовувати спеціальний масажер для стоп як ручний, так і електричний.
Найкраще починати масажні процедури на ранньому етапі розвитку хвороби
небезпека плоскостопості
Проблеми зі стопами можна назвати дуже небезпечними, але неприємностей вони приносять багато. Вся справа в тому, що на 2 і 3 стадії плоскостопість може призводити до швидкої стомлюваності ніг, спотворювати ходу і створювати додаткове навантаження на хребет і деякі зв`язки. Все це стає причиною багатьох складних захворювань. Щоб уникнути подібних проблем, необхідно своєчасно зайнятися лікуванням плоскостопості, а ще краще, просто не допускати його появи.
Масаж при плоскостопості у дітей рекомендується використовувати як для позбавлення від проблеми, так і для її профілактики. Його бажано проводити малюкам з самого раннього віку. Це зменшує ризики виникнення плоскостопості і слабкості м`язів.
Проблема зі стопами може з`явитися з різних причин, найпоширеніша з яких - спадковий фактор. Однак люди нерідко стикаються з плоскостопістю в зрілому віці. До цього призводять травми і різні захворювання, при яких зростає навантаження на стопу. В результаті відбувається викривлення склепінь, внаслідок чого виникає плоскостопість.
Якщо у людини змінився слід, взуття стала мала і натирають навіть улюблені туфлі, це може говорити про плоскостопості. На тлі цієї проблеми нерідко з`являються і інші недуги, наприклад, варикозне розширення вен і набряклість. Ускладнення можливі через те, що при плоскостопості виникає зайву напругу м`язів і зв`язок ніг і спини.
Масаж при плоскостопості у дітей рекомендується використовувати як для позбавлення від проблеми, так і для її профілактики
Відео: МАСАЖ при плоскостопості! Навчальне відео. Фролков С.В
У разі виникнення підозр необхідно звернутися за консультацією до ортопеда. Найчастіше при плоскостопості лікарі призначають лікувальну гімнастику і масаж. Всі ці процедури можна проводити в домашніх умовах з використанням спеціальних масажерів.
Масаж стопи при плоскостопості
Масаж стописчітается найефективнішим методом боротьби з плоскостопістю у маленьких пацієнтів. Подібні заходи будуть дуже ефективні, якщо дотримуватися правил виконання масажу і знати правила виконання.
В першу чергу масажист повинен розуміти, що плоскостопість негативно позначається не тільки на стопах, а й інших частинах ноги, а також хребті. З цієї причини, якщо масажувати виключно стопи, позитивного результату не буде.
Рухи під час масажу повинні починатися в області спини, а після поступово переходити на стегна, гомілку і власне самі стопи. Потрібно приділити достатньо уваги кожному відділу, так як від цього залежить ефективність всього заходу. Незважаючи на те, що лікарі рекомендують звертати увагу і на хребет, і на всю ногу повністю, найбільшу увагу потрібно приділити все ж області від коліна і нижче, тобто до самих кінчиків пальців. Починати потрібно з гомілки, а після плавно переходити на стопу. Закінчується масаж проти плоскостопості на великому пальці ноги.
Для масажу ніг існують дуже зручні варіанти у вигляді килимків і роликів, що вирівнюють звід
Масаж при плоскостопості дуже корисний для пацієнтів в будь-якому віці. При бажанні масаж можна робити в домашніх умовах, але, якщо мова йде про важку стадії плоскостопості, краще скористатися послугами професіоналів. Як роблять масаж стоп професіонали, можна побачити на відео нижче. В якості профілактики заходи можна робити аматорський масаж. Для цього використовуються прийоми розминання, погладжування, здавлювання, натискання і вичавлювання.
Відео: Дитячий масаж при плоскостопості
Як доповнення рекомендується застосовувати спеціальні масажери. Для масажу ніг існують дуже зручні варіанти у вигляді килимків і роликів, що вирівнюють звід. Масажери для стоп ніг дуже прості у використанні і зручні. Їх можна використовувати і дітям, і дорослим. Однак людям з варикозним розширенням вен потрібно утриматися від цього.
вальгусная стопа
Проблема зі стопами у маленьких пацієнтів зустрічається дуже часто. Крім плоскостопості, у дитини може розвинутися і інший вид деформації - вальгусная стопа. У цьому випадку нижня частина ноги буде відрізнятися надмірно низьким склепінням з викривленою віссю. В результаті серйозної деформації ніг дитині стає незручно ходити. Більш того, проблема видна навіть неозброєним оком, так як стопи стануть х-образними, а відстань між кісточками стає більше 5 сантиметрів навіть в тому випадку, якщо коліна зрушені разом. Саме ці ознаки говорять про таку проблему, як вальгусная стопа.
Подібна патологія, як і плоскостопість, може бути вродженою і набутою. У деяких випадках лікарям вдається діагностувати захворювання відразу після народження малюка. Однак подібне трапляється не часто. В основному, ортопеди ставлять діагноз «вальгусная стопа», коли дитині виповнюється 10-12 місяців. Тобто захворювання проявляється в той момент, коли малюк вчиться ходити.
вальгусная стопа
При своєчасній діагностиці і якісному лікуванні можна назавжди позбутися від проблеми з деформацією стопи. Як правило, вальгусную стопу можна вилікувати до 5 років. До цього періоду стопа дитини знаходиться в процесі формування, тому все легко виправляється. Крім того, варто зауважити, що маленьким дітям не ставиться офіційний діагноз «плоскостопість», якщо їм менше 6 років. Проблеми з ногами до досягнення цього віку називають плоско-вальгусна. При цьому батьки повинні розуміти, що подібна проблема дуже серйозна і вимагає своєчасного лікування. Якщо ситуацію пустити на самоплив, в майбутньому можливо неправильний розвиток всього опорно-рухового апарату.
Лікування вальгусной стопи
Перший час маленькі пацієнти можуть не помічати незручностей, проте, з часом їм стає все важче ходити. На цьому етапі найчастіше звертаються за допомогою до лікаря.
Терапія при лікуванні вальгусной стопи повинна бути комплексною, в її склад обов`язково входить лікувальний масаж стопи ніг. Подібні процедури спрямовані на зміцнення зв`язок і м`язів. Завдяки масажу поліпшується провідність нервів, відбувається зміцнення імунної системи організму, що важливо при позбавленні від будь-якої недуги.
Масаж можна проводити в домашніх умовах, але краще все ж довірити цю роботу професіоналу. В цьому випадку можна добитися відмінних результатів в лікуванні проблеми з вальгусной стопою.
Терапія при лікуванні вальгусной стопи повинна бути комплексною, в її склад обов`язково входить лікувальний масаж стопи ніг
Як і при плоскостопості, корекцію Вальгусний стоп починають зі спини. Для початку необхідно добре розім`яти поперек, так як саме звідси починається шлях нервів, що йдуть до ніг. Далі масажними рухами розминаються стегна і гомілки. На завершення здійснюється масаж стоп і пальців ніг.
Залежно від того, наскільки яскраво виражено захворювання, фахівець виробляє більш легкі або інтенсивні прийоми. У деяких випадках може знадобитися особливо сильний вплив на конкретні м`язи і зв`язки.
Курс масажу стоп при вальгусной стопі у дітей становить близько 10 днів. Після цього необхідно зробити перерву на 2 тижні, а потім продовжити лікування. Якщо у пацієнта відзначається середня тяжкість недуги, від нього можна позбутися за 4-5 місяців. Але це стосується тих випадків, коли мова йде про правильне масажі стоп.
При проблемах з ногами лікар може призначити і ряд інших процедур. Всі їх потрібно ретельно дотримуватися для максимально швидкого досягнення позитивного ефекту.
