Лікування поздовжнього плоскостопості у дітей і дорослих

Відео: вправи для стоп

Поздовжнє плоскостопість, лікування якого в першу чергу залежить від причин його розвитку і віку пацієнта, є досить поширеним захворюванням. Подібний недуга характеризується деформацією зводу стопи, який стає більш заниженими.

В результаті порушується амортизація, що призводить до деяких неприємних наслідків, в тому числі і досить серйозним.

Плоскостопість: що являє собою недуга?

Багато пацієнтів, які почули подібний діагноз, ставлять одне і те ж питання: чи лікується плоскостопість? Однак для цього варто розібратися в тому, що таке плоскостопість, і чому воно з`являється. Якщо у людини все в порядку з ногами, то на стопі буде два нормальних зводу, тобто поздовжній і поперечний. Перший розташовується уздовж стопи, а другий - під основою пальців. Роль цих склепінь дуже важлива, так як за рахунок них людина може тримати рівновагу і кілька амортизувати тряску, створювану тілом при ходьбі.

Відео: виліковуються плоскостопість професійно З ЛІКАРЕМ за 10 хвилин в день!

Склепіння стопи: подовжній і поперечний

При цьому під час руху стопи і їх склепіння відчувають сильну навантаження. Тут відбувається тиск всього тіла, тому чим більше його маса, тим складніше доводиться ногам. Якщо з м`язами і зв`язками в стопі не все гаразд, її форма буде змінюватися. При цьому відбувається зменшення склепіння, тобто з часом нога може стати плоскою і втратити свою ресорну функцію.

Відео: Плоскостопість. Плоскостопість у дітей. ступеня плоскостопості

Якщо стопи не будуть амортизувати навантаження, створювану тілом під час руху, то ця функція ляже на інші суглоби, а саме колінні, гомілковостопні і тазостегнові. Також додаткове навантаження створюється і на хребет. З огляду на те, що дані суглоби природою не призначені для виконання таких функцій, вони будуть швидко зношуватися, що призведе до серйозних проблем.

Часто плоскостопість призводить до хворобливих відчуттів в області ніг і спини. Багато людей не можуть відразу помітити зв`язок між цими проблемами, тому позбавляються від неприємних симптомів іншими шляхами, що не приносить очікуваного результату. В результаті плоскостопості людина може відчувати біль в області стопи, стегна, коліна, попереку і дуже швидко втомлюватися при тривалій ходьбі. Неприємні відчуття виникають в тих випадках, коли організму доводиться перерозподіляти навантаження, з якою не можуть впоратися м`язи і суглоби стопи.

Найбільш частим ускладненням плоскостопості є порушена постава і швидке зношування суглобів. Не виключаються і проблеми з хребтом. Якщо не боротися з плоскостопістю, можна отримати сколіоз, артроз і навіть варикозне розширення вен. Але як вилікувати плоскостопість, і чи можливо це зробити вже в зрілому віці?

Багато хто вважає, що подібну проблему в основному схильні ті люди, які багато часу проводять на ногах. Насправді, це не зовсім так. Медична практика показує, що з плоскостопістю нерідко стикаються пацієнти з сидячою роботою. Це відбувається через те, що без відповідного навантаження, м`язи і суглоби стопи дуже слабшають. Тому дуже важливо підтримувати їх рухову активність.

Багатьох підлітків і молодих людей хвилює питання щодо того, чи беруть в армію з плоскостопістю. Відповісти на це питання може тільки лікар після ретельного обстеження пацієнта. Якщо плоскостопість не досягло серйозної стадії, то служити можна.

Поздовжнє плоскостопість дозволяє служити в армії

Причини розвитку захворювання

Ситуації, при яких з`являється плоскостопість, бувають різними. Найбільш часто з такою проблемою стикаються ті, хто носить неякісну або неправильно підібране взуття. В особливій групі ризику знаходяться жінки, які носять туфлі на високих підборах і платформах.

Відео: Поздовжнє і поперечне плоскостопість у дітей і дорослих. Як лікувати плоскостопість у дітей

При збільшенні маси тіла, в тому числі і через виношування дитини, може розвинутися плоскостопість. Проблеми зі склепінням стопи виникають при травмах, переломах та інших пошкодженнях щиколотки і п`ят.

Багатьох цікавить питання, як лікувати плоскостопість в домашніх умовах. Варто зауважити, робити які-небудь дії без лікарської консультації не варто, оскільки плоскостопість може бути наслідком різних захворювань. Як приклад можна взяти рахіт, при якому відбувається ослаблення кісткової тканини і її деформація. Також плоскостопість часто супроводжує поліомієліт.

Проблеми зі стопами можуть відзначатися у тих людей, яким доводиться часто відчувати сильні фізичні навантаження. Сюди можна віднести спортсменів, які займаються бігом і стрибками, і людей зі стоячою роботою. Але і ті, чия трудова діяльність передбачає тривале проведення часу в положенні сидячи, теж знаходяться в групі ризику.

Батьки, які страждали від вродженого плоскостопості, повинні пам`ятати про те, що в їхньої дитини, швидше за все, теж буде подібна проблема. При спадкової схильності у людини відзначається дефект у розвитку м`язів і суглобів на стопі. В даному випадку варто з народження звернути увагу на дану проблему, оскільки лікування плоскостопості у підлітків відбувається дещо складніше, ніж у самих маленьких діточок.

Лікуємо поздовжнє плоскостопість у дітей в домашніх умовах

різновиди плоскостопості

З огляду на те, що людська стопа володіє двома склепіннями, видів захворювання стільки ж. Плоскостопість може бути поперечного та поздовжнього типу. Залежно від того, який вид недуги зачіпає людини, буде відзначатися розширення стопи завширшки або у довжину. Крім того, потрібно відзначити і комбінований варіант, при якому стопа стає більш плоскою і вздовж і поперек. У такій ситуації, доктор ставить діагноз «плоскостопість подвійного типу», тобто поздовжньо-поперечне.

Поздовжньо-поперечна плоскостопість

Кожен з цих видів нерідко зустрічається в медичній практиці. Крім того, плоскостопість можна розділити на вроджене і придбане. Перший випадок лікується набагато простіше, так як можна приступити до потрібних процедур в перші дні життя малюка. Якщо проблеми з ногами з`явилися згодом, то вони будуть усуватися набагато складніше. В даному випадку багато залежить від віку пацієнта і причин, за якими розвинулося плоскостопість.

Найбільш поширеним видом даного захворювання є його статична версія, від якої страждають близько 80 відсотків усіх пацієнтів. Причиною проблем зі стопою в даному випадку є ожиріння, надмірне навантаження на нижню частину ноги, її м`язи і зв`язки, а також носіння незручного взуття.

стадії розвитку

Дане захворювання може розвиватися в трьох ступенях. Поздовжнє плоскостопість зустрічається у пацієнтів набагато рідше, та й розвивається воно без яскраво виражених симптомів, тому його не завжди вдається визначити на ранній стадії.

Ступеня поздовжнього плоскостопості

На першому етапі розвитку поздовжнього типу у хворого з`являється сильна стомлюваність в нижніх кінцівках. Це не дуже помітно і може не завдавати пацієнтові істотного дискомфорту. На початковому етапі розвитку хвороби може виникнути біль під час одягання взуття і легка набряклість у вечірній час.

Якщо не звертати уваги на подібні симптоми, то недуга переросте в другу стадію, при якій вже відзначається постійний біль в кінцівках. При цьому хворому стає важко ходити, а хода стає нерівною і втрачає природну плавність.

Третя стадія захворювання є найбільш складною і погано піддається лікуванню. В цьому випадку у людини з поздовжнім плоскостопістю деформується стопа, що вже неможливо не помітити. Ноги сильно опухають, а біль в області гомілки і стопи стає просто нестерпною. Ходити людині в такому стані дуже складно. Щоб полегшити стан хворого, використовується спеціальне ортопедичне взуття.

Симптоми поздовжнього плоскостопості

Якщо людина починає відчувати, що йому незручна звичайна взуття, і вона сильно стоптується з одного боку, в кінці дня ноги сильно болять і набрякають, а на каблуках пересуватися стало важко, це явна ознака того, що пора звертатися до лікаря. Якщо проблема буде виявлена на ранній стадії, її симптоми можна усунути в короткі терміни.

Варто зауважити, що деякі ознаки поздовжнього плоскостопості можна сплутати з варикозним розширенням вен, тому самостійно ставити собі діагноз не можна. Тільки досвідчений фахівець може правильно оцінити ситуацію і призначити потрібне лікування поздовжнього плоскостопості.

Поздовжній тип плоскостопості можна визначити за деякими характерними ознаками, наприклад, у хворого збільшується в розмірах стопа, тому йому доводиться купувати взуття більшого розміру. Крім того, при подібній патології може з`являтися біль в області попереку.

Чи можна вилікувати плоскостопість?

Багато людей, які стикаються з проблемою плоскостопості, задаються питанням щодо того, чи можна вилікувати плоскостопість остаточно. Як від поздовжнього, так і від поперечної плоскостопості можна вилікуватися, але тільки при особливих умовах.

Що стосується питання щодо того, як лікувати плоскостопість, тут в першу чергу величезну роль відіграє вік пацієнта. Важливо врахувати і ступінь розвитку захворювання, оскільки плоскостопість третьої стадії у дорослого пацієнта вилікувати повністю вже неможливо. А ось з дітьми все значно простіше, так як у них ноги тільки формуються, тому після невеликого коректування все повинно прийти в норму. Однак навіть у маленьких дітей проблеми зі стопами можуть бути дуже серйозними, що ускладнює лікування плоскостопості.

Як лікується хвороба у дорослих пацієнтів?

В даному випадку дуже важливо зупинити прогресування недуги. Для цього створюються всі умови, які допомагають коригувати стопу. В результаті хворий перестає відчувати біль і може нормально ходити. Однак повне позбавлення від плоскостопості в дорослому віці практично неможливо.

Дуже важливо вчасно діагностувати недугу. У цьому випадку лікування плоскостопості у дорослих можливо простими консервативними методами, які полягають в знятті больового синдрому, зміцненні м`язів і зв`язок, а також зупинки подальшого розвитку хвороби. Що стосується того, як лікувати плоскостопість у дорослих, нерідко фахівці призначають медикаменти спільно з лікувальною фізкультурою. При цьому вправи для кожного пацієнта підбираються індивідуально. Добре зарекомендував себе гідромасаж, який допомагає нормалізувати кровообіг і підвищити м`язовий тонус. Крім того, пацієнтам обов`язково призначається спеціальне взуття та ортопедичні устілки.

Ортопедичні устілки для взуття

Всі ці процедури спрямовані на те, щоб позбутися від симптомів плоскостопості. Однак вони будуть ефективні лише в тому випадку, якщо хвороба вдалося діагностувати на ранній стадії.

Лікування дитячого плоскостопості

У маленьких пацієнтів найбільш часто відзначається саме плоскостопість поздовжнього типу. У більшості випадків лікування плоскостопості у дітей здійснюється без хірургічного втручання. Дитячі кістки і м`язи досить сприйнятливі до консервативних методів, тому операція призначається рідко.

Лікуємо поздовжнє плоскостопість з перших років життя

Якщо плоскостопість було розпізнано відразу після народження малюка, лікування починають з перших днів життя, що дає можливість домогтися гарного результату дуже швидко. У лікувальних цілях використовують лонгет і пов`язки.

Найчастіше дитяче плоскостопість визначається в більш старшому віці. Причиною розвитку захворювання в даному випадку може бути проблема зі зв`язками і м`язами. Що стосується того, як лікувати плоскостопість у дитини, в даному випадку, щоб усунути цю проблему, доктор призначає ЛФК і масаж. Крім того, діти повинні деякий час носити спеціальне ортопедичне взуття.

Дитяча плоскостопість - це, безумовно, неприємно, але проблема вирішувана. І чим раніше батьки помітять її і звернуться до лікаря, тим швидше вдасться позбутися від дитячого плоскостопості. Крім того, не потрібно забувати і про профілактичні заходи (це стосується як дітей, так і дорослих).