Локальна біль в стопі при ходьбі: можливі причини
Біль у стопі при ходьбі - чи не найчастіша причина звернень до травматолога. Цей біль може бути різної сили, локалізації, постійної або приступообразной. Головне - вона заважає людині, а значить, її лікування не потрібно відкладати.
Причини болю в стопі
Для початку потрібно згадати фізіологію. Стопа - це сама нижня частина ноги, якої вона безпосередньо і закінчується. На стопу доводиться найзначніша навантаження. Вона складається з 26 кісток і влаштована таким чином, що значно знижує навантаження на таз, хребет. Якщо врахувати, що людина в середньому робить близько 10000 кроків у день, то не дивно, що біль в ступнях при ходьбі так часто турбує людей. А це, в свою чергу, позначається на працездатності і на якості життя.
Причини виникнення болю в стопі можуть бути найрізноманітнішими, сюди відносять захворювання і патології.
- Артрит - запальне захворювання, яке зустрічається досить часто і може провокувати больові відчуття.
- Неврома - доброякісне розростання нервової тканини, до якої може призвести і носіння вузького незручного взуття. Це захворювання найчастіше вражає одну ногу, причому хворіють переважно представниці прекрасної статі.
- Метатарзалгія - вікова зміна в тканинах стоп, при якому вражається і кісткова, і сполучна тканини, виникає біль при ходьбі.
- Плоскостопість - це явище характеризується тим, що склепіння стопи, який повинен бути увігнутим, розпрямляється. Всі види цього патологічного стану (вроджене, придбане, травматичне) з часом можуть викликати больові відчуття в стопі при навантаженні.
- застарілі травми стопи - Підвивихи, переломи та інші - ось причини больових відчуттів. Вони можуть нагадувати про себе дуже довгий час.
- Ерітромелалгія - при цьому захворюванні стопи ніг стають гарячими і червоними, виникає пекучий біль. Таке може статися і при ходьбі, і в стані спокою. Захворювання вражає в основному чоловіків після 30 років і є супутником гіпертонії та інших недуг. Біль заспокоїться, якщо підошва буде охолоджена.
- Бурсит - запалення плеснової кістки великого пальця. Часто виникає через пристрасть до взуття на високих підборах.
- Подагра - відкладення сечової кислоти в області великого пальця.
- Остеопороз - до цього захворювання кісток призводить дефіцит кальцію. Особливо йому піддані люди у віці. При цьому болить нога в підйомі і в інших місцях. Найкраще лікування - заповнення цього мікроелемента.
Причини виникнення хворобливих відчуттів різні. Пошкодження ахіллового сухожилля, судинні патології, п`яткова шпора також можуть викликати біль в області стопи, причому в будь-якому її місці: посередині, в п`яті, в пальцях.
Діагностика та лікування
Фахівці, до яких слід звернутися, якщо виникла біль в стопі при ходьбі, - травматолог, невролог, ревматолог. Діагностика буде включати в себе огляд, рентгенографію стоп, магніторезонансну або комп`ютерну томографію. В результаті подібного обстеження лікар побачить стан кісток, зв`язок, судин стоп і зможе відповісти на питання, чому болять ступні ніг.
Лікування даної патології буде залежати від недуги, який викликав біль. Воно може включати в себе:
- медикаментозне лікування: це можуть бути гормональні протизапальні препарати, знеболюючі, при наявності показань - антибіотики;
- прийом препаратів кальцію для заповнення його в організмі;
- фізіотерапевтичні процедури і комплекси лікувальної гімнастики будуть прекрасним доповненням до медикаментозної терапії;
- обмеження фізичного навантаження на хворі ноги;
- теплі ванночки і компреси;
- носіння спеціального ортопедичного взуття або використання ортопедичних устілок, ортезів.
Хірургічне втручання показане тільки в найважчих, запущених випадках, коли медикаментозна терапія та інші методи лікування не приносять належного результату.
Застосування народних засобів
Зняти біль у ступнях ніг можна не тільки традиційними, а й народними засобами. Вони послужать прекрасним доповненням до традиційних методів. Ось деякі рецепти
процедура | рецептура | тривалість |
Контрастні ванночки проти болю в п`ятах. | Опускати стопи по черзі в ванночки з холодною і гарячою водою. | 10-15 хвилин кожен день протягом тижня. |
Ванночки з ефірними маслами евкаліпта, розмарину і м`яти для розслаблення ніг і зменшення запалень. | Потрібно капнути в ванну з теплою водою по кілька крапель цих олій. | Кількома курсами щодня по 15 хвилин. |
Спиртові або напівспиртові компреси проти болів, викликаних артритом або артрозом. | Злегка підігріти горілку або спирт, змочити в них марлю, покласти на хворе місце і укутати ноги. | Такий компрес найкраще робити на ніч. |
Компрес для поліпшення стану стоп і зняття болів. | Звичайний крейда подрібнити, додати кефір, щоб вийшов кашкоподібний склад. Нанести засіб на стопу, накрити целофаном, закріпити. | Компрес залишити на всю ніч. |
Мазь для боротьби із запаленнями. | Розтопити свіжий нутряний свинячий жир і в теплому вигляді змастити їм ноги. | Укутати хворе місце і так залишити на ніч. |
Якщо у вас болить стопа при ходьбі - це явна ознака якогось захворювання. Займатися самолікуванням не варто. Коли боляче ходити, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою.
Лікар відповість на питання, чому болить стопа, поставивши точний діагноз і призначивши відповідне лікування. І дуже скоро ви забудете про цю проблему.