Як позбутися від темних кіл під очима?

Відео: Як позбутися від темних кіл під очима # кругіподглазамі

Красиві, виразні очі, це як дзеркало нашої душі. Існує велика кількість засобів, за допомогою яких ми можемо домогтися краси очей. Туш, олівці для очей, штучні очні вії, косметичні фарби, все це зробить Ваші очі більш привабливими. Але якщо у Вас є темні кола під очима, то жоден з вищезазначених продуктів не зможе допомогти Вам позбутися від цієї недуги. Темні кола під очима роблять Вас виглядають втомленими і блідими.

Причин виникнення темних кіл під очима багато. Хоча багато хто вважає, що у них під очима темні кола через погану спадковість, цього досі не знайдено ніяких підтверджень. Брак сну, розумове напруження, неправильний спосіб життя, погана дієта, все це може сприяти виникненню темних кіл. Безвідносно причини їх виникнення, краще почати працювати над проблемою перш, ніж здоров`я почне погіршуватися.

Ось кілька порад, як позбутися від темних кіл під очима:

Масаж і втирання Вітаміну Е або мигдального масла навколо очей, не торкаючись самих очей (масаж повинен бути тільки зовнішнім). Це поліпшить кровообіг.
Як швидке і тимчасовий засіб приховати темні кола, використовуйте косметику. Але пам`ятайте, що це - тільки тимчасове рішення проблеми.
Більше спите. Безсоння - основний привід для більшості проблем зі здоров`ям. Змініть свій спосіб життя так, що б у Вас вистачало часу для сну. Переконайтеся в тому, що Ви щодня спите не менше 8 годин.
Пийте більше води. Пам`ятайте, вода це кращий з існуючих напоїв для здоров`я.
Натріть сиру картоплю, вичавіть сік і зробіть примочки в районі очей протягом 10 хвилин. Взагалі, Ви можете щоночі, перед засинанням, на кілька хвилин накладати сирі шматочки картоплі на Ваші очі (очі звичайно повинні бути закриті). Це - одне з найбільш популярних і випробуваних домашніх засобів від темних кіл.
Включайте якомога більше зелені в Вашу щоденну дієту. Харчуйтеся їжею, багатою вітамінами А і E.
Займайтеся спортом, таким як ходьба, біг підтюпцем. Йога як відомо, покращує здоров`я шкіри.
Візьміть два рідких шматочка огірка і розмістіть їх в області очей. Це видаляє набряклість і охолоджує шкіру.
Зменшіть споживання солі у своїй їжі. Зайва сіль затримує рідину в організмі і призводить до набрякання очей.
Ви можете також помістити вологий, використаний чайний пакетик на Ваші очі, це допоможе зменшити темряву під очима.
Уникайте занадто яскравого сонячного світла. Всякий раз, коли Ви виходите на сонце, носите темні, сонцезахисні окуляри.