Як виконується очищення лимоном і часником?
Очищення лимоном і часником застосовують в народній медицині, якщо є проблеми з травленням, серцево-судинною системою і кровообігом. Різні довідники з самолікування стверджують, що методика допомагає відновити роботу шлунково-кишкового тракту після прийому антибіотиків, а також «почистити» судини, покриті бляшки холестеринів. Періодично можна зустріти інформацію про користь даного методу при різних кардіологічних захворюваннях, в той же самий час офіційна медицина радить з обережністю ставитися до прийому часнику людям з хворим серцем. Лимон - хороший джерело вітаміну С, а часник - фітонцидів, тому суміш часто застосовують в якості лікувально-профілактичного засобу в сезон застуди.
Відео: Як схуднути Очищення організму за допомогою часнику Настій для очищення судин з часнику і лимона
Очищення кишечника лимоном і часником
На день потрібно: 3 лимона, 3 склянки коров`ячого, а краще - козячого молока, 3 зубчики часнику.
Відео: ЧАСНИК + СПИРТ = .МОЛОДОСТЬ.ЧАСТЬ 3
Як застосовувати: за годину до кожного прийому їжі п`ється стакан молока, через півгодини після цього - сік одного лимона. Під час їжі слід зжувати зубчик часнику.
Тривалість: від 2 тижнів до 1 місяця.
Відео: Еліксир Здоров`я і довголіття. Як приготувати в домашніх умовах. // Олег Короп
Ефективність: залежить від того, що ви маєте на увазі під словами «очищення кишечника». Якщо все, що потрібно - прискорити евакуацію калових мас, рецепт, безумовно, допоможе. Поєднання лактози і фруктових кислот - визнане проносне. Пам`ятайте, в дитинстві бабуся забороняла запивати зелені яблука молоком? Викликати діарею таким способом досить просто, але чи є в цьому сенс, адже після закінчення прийому зілля природна швидкість перетравлення їжі відновиться. Саме тому після тривалого періоду чистки рекомендують вегетаріанську дієту, багату клітковиною.
Ризики: Лимонний сік протипоказаний людям з підвищеною кислотністю шлункового соку, його пиття може призвести до тяжких наслідків, аж до пошкодження органів травлення. Молоко, особливо парне, може містити бактерії, що порушують процес травлення. У підсумку, замість відновлення флори кишечника, ви ризикуєте отримати розлад, з необхідністю прийому пребіотиків в таблетках згодом.
Альтернатива: вживання 5-8 порцій свіжих сирих овочів і фруктів в день.
Очищення судин лимоном і часником
На день потрібно: 300 г суміші з лимона і часнику.
Рецепт: перейдіть через м`ясорубку 4 лимона і 4 головки часнику. Помістіть суміш у банку, настоюйте протягом доби при кімнатній температурі. Вживайте за півгодини до їжі, без меду і цукру.
Ефективність: з точки зору офіційної медицини - сумнівна. Доведено, що процес утворення атеросклеротичних бляшок може уповільнити або зупинити лише повна зміна дієти пацієнта. Простіше кажучи, вже накопичене «добро» ніяким лимоном з часником НЕ змиєш, а ось запобігти новим освіти допомагає харчування з обмеженням насичених жирів на кшталт вершкового масла і сала. Тим часом, вітамін С в поєднанні з фітонцидами може зміцнити імунітет. Так що, є лимон з часником варто навесні і восени, щоб не захворіти на застуду.
Ризики: поєднання цих двох продуктів протипоказано при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Відсутність банальної звички чистити зуби після їжі і полоскати рот може привести до руйнування зубної емалі, тому не забувайте про гігієну порожнини рота, якщо використовуєте рецепт.
Альтернатива: здорова дієта по типу DASH або середземноморської.
Психологи давно довели - численні сумнівні народні рецепти процвітають там, де немає довіри офіційній медицині. Постарайтеся подолати свій страх перед лікарями, і, хоча б, пройдіть загальне медичне обстеження, перш ніж активно очищати організм лимоном і часником.
