Як застосовувати молоко при застуді, рецепти?
Молоко є унікальним продуктом. Є думка, що молоко - це не напій, а повноцінна їжа, адже воно містить крім вітамінів і елементів, необхідний організму білок, жири тваринного походження та цукру. Під час хвороби, коли організм ослаблений, не радять вживати важку їжу, але, тим не менш, необхідно забезпечити організму доступ поживних речовин. Прекрасним варіантом буде використання молока в якості помічника при одужанні. До того ж молоко має здатність заспокоювати нервову систему, дарувати відчуття тепла і затишку, сприяти міцному і глибокому сну. На жаль, у деяких людей є непереносимість молочного білка, тому вживання даного продукту, підходить не кожній людині.
Молоко з часником від застуди. З огляду на високі противірусні властивості часнику, його антисептичну дію, цей продукт просто необхідний для лікування та профілактики простудних захворювань. Часник часто називають природним антибіотиком. Також ця рослина здатна зміцнити імунну систему людини, допомагаючи організму протистояти негативним впливам навколишнього середовища. Однак часник має і недоліки, наприклад, відмічено його не дуже щадне вплив на шлунково-кишковий тракт. На щастя, існує спосіб зменшити його, обпікає слизову, ефект за допомогою молока. Щоб почати лікування застуди, досить до одній склянці теплого молока додати 10 крапель свіжого соку часнику. Це «зілля» потрібно випити перед сном, і, як стверджують знахарі, застуда може відступити вже до ранку. Правда, якщо хвороба вже встигла «далеко зайти», то чудес чекати від подібного кошти не варто, але в якості допомоги організму і імунітету, все ж потрібно продовжувати його приймати протягом п`яти днів.
При захворюваннях верхніх дихальних шляхів також допоможе настій часнику на молоці. Для цього знадобиться стакан кислого молока і 5 середніх зубчиків часнику. Молоко підігріти і розвести в ньому дрібно стовчений часник, після цього дати ліків настоятися близько 30 хвилин. Приймають настій теплим, кілька разів на день по одній чайній ложці.
Якщо мучить кашель з мокротою, то для полегшення її відходження знову ж використовують молоко з соком часнику (можна взяти кисле молоко або свіжу сироватку). На один стакан теплого, але не гарячого молока знадобиться 1 чайна ложка соку часнику. Приймати невеликими порціями до 5 разів на день. Цей засіб є також загальнозміцнюючим.
Молоко з медом. Цей рецепт знаком, напевно, кожному. Його терапевтичний ефект заснований на тому, що мед розігріває організм, а в поєднанні з молоком, виводить шлаки, токсини, патогенні мікроорганізми разом з потом. Крім цього, молоко незамінне при лікуванні хвороб горла, адже воно м`яко обволікає слизову, зменшуючи біль і знімаючи роздратування. Щоб приготувати молоко з медом, також слід пам`ятати про те, що в гарячий напій мед додавати не можна. Тому, підігрів молоко на плиті, потрібно дати йому трохи охолонути, після чого додати ложку меду. Не радять застосовувати цей засіб в тому випадку, якщо температура тіла піднялася вище 38 градусів, адже розігріваючий напій може тільки погіршити ситуацію, сприяючи подальшому підвищенню температури. Є думка, що краще використовувати молоко більшої жирності, бажано, домашнє - в цьому випадку напій матиме більший пом`якшувальний ефект.
Молоко з цибулею. Лук, поряд з часником, широко використовується в народній медицині при лікуванні простудних захворювань. Цибулевий сік містить безліч вітамінів, мікроелементів, активних речовин. Сік має протизапальну, бактерицидну, ранозагоювальну дію. На основі лука виготовлені деякі медичні препарати. У період епідемії грипу або ГРВІ лікарі радять частіше дихати випарами цибулі, т. К. Вони вбивають бактерії, які вже потрапили в дихальні шляхи.
Особливо ефективним засобом при застуді вважається молоко з соком цибулі. Для цього, перш за все, необхідно отримати сік з лука. Одна середня цибулина подрібнюється в блендері або за допомогою м`ясорубки (можна натерти на звичайній тертці), потім цю «кашку» потрібно віджати через марлю, складену в декілька шарів. Сік краще використовувати відразу, щоб він не втрачав корисних властивостей. На склянку теплого молока достатньо однієї чайної ложки соку. П`ють «цибульне молоко» зазвичай перед сном.
Досить дієвий засіб від застуди і захворювань дихальних шляхів - настій цибулі на молоці. Для цього потрібно взяти три столові ложки подрібненого лука і залити двома склянками киплячого молока, накрити кришкою і загорнути в рушник. Настій має готуватися не менше години. Приймають цей засіб під час хвороби по одній столовій ложці три рази в день.
