Як вилікувати застуду медом?
Природа подарувала нам унікальний продукт, здатний вилікувати від безлічі захворювань і значно зміцнити здоров`я - мед. При застуді це натуральний засіб стає просто незамінним, адже мед корисний всім, безпечний (за винятком осіб, у яких є алергія на продукти бджільництва), і дуже ефективний. мед має цілий ряд цілющих властивостей: він має протизапальну дію, бактерицидну, що розсмоктує і тонізуючу. Його використовують для зняття болю і запалень, для боротьби з вірусами та інфекціями, їм лікують хвороби горла і носа, розігрівають організм, викликаючи потогінний ефект. Крім того, мед поєднується з багатьма натуральними засобами, посилюючи їх дію і покращуючи смак.
Для лікувальних цілей бажано використовувати натуральний, краще - домашній мед, щоб уникнути продуктів низької якості, які часто можна зустріти в магазинах. При лікуванні радять також використовувати мед в розчиненому вигляді (в воді, чаї, молоці) - так його компоненти швидше проникнуть в кров, а потім в клітини і тканини організму, надаючи цілющу дію. Дозування бджолиного меду необхідно розраховувати для кожної людини індивідуально, залежно від його віку і ваги, адже мед є високопоживним продуктом і містить досить велику кількість фруктози і глюкози. Засвоюється натуральний бджолиний мед практично на сто відсотків.
Мед, лимон і імбир від застуди. Чудодійний засіб в лікуванні простудних захворювань - поєднання меду, лимона і імбиру. мед і імбир сприяють розігріву організму, і, як наслідок, підвищеного потовиділення. Вітаміни і мікроелементи, якими так багаті всі три компоненти, дають зміцнюючий ефект, допомагають відновити імунітет і підвищити опірність організму шкідливим впливам. Також суміш імбиру з медом і лимоном знімає запалення, запобігає розмноженню бактерій і вірусів. Як «побічних ефектів» можна відзначити очищення організму від зайвого холестерину, токсинів, паразитів, а також загальне омолоджуючу дію.
З цих трьох компонентів виходить смачна і корисна суміш, що нагадує варення, яку можна зберігати в холодильнику. Для її приготування потрібно взяти один великий лимон, очистити його від шкірки, видалити кісточки. Додати до нього близько 300 грамів очищеного і порізаного на шматочки імбиру, і пропустити ці продукти через м`ясорубку, або подрібнити блендером. До отриманої «каші» додати 200 грамів меду, перемішати, перекласти в щільно закривається банку. Суміш можна додавати в воду, а тим, хто не боїться гостроти, з`їдати чайну ложку цих ліків за півгодини до їди. Зловживати цим засобом не рекомендують - для профілактики простудних захворювань достатньо одного прийому суміші на добу. У період хвороби можна додавати імбир з медом і лимоном в чай і пити тричі на день.
Чай з медом. Напевно всі чули про те, що при застуді потрібно пити чай з медом - це корисно. Але далеко не всі знають, як правильно потрібно готувати цей напій. Справа в тому, що, під впливом температури понад 40 ° C, мед з цілющого засобу перетворюється практично на отруту. Активні речовини розкладаються, втрачаючи корисні властивості. Тому його ні в якому разі не можна розтоплювати на відкритому вогні або розчиняти в окропі. Щоб приготувати дійсно корисний напій з медом, необхідно заварити чай і дати йому охолонути, тільки після цього додавати в нього мед.
Пару слів можна сказати і про те, наскільки корисний чай. Справа в тому, що той чорний чай, який звичний багатьом, є неоднозначним продуктом. Він містить значну кількість кофеїну, який надає збудливу дію, і виводить з організму необхідний для нервової системи елемент - магній. Чай в пакетиках ще шкідливіше, адже дрібна чайна пил дозволяє отримати більш міцний напій. Набагато корисніше зелений чай, який є антиоксидантом і сприяє очищенню організму. До того ж зелений чай прекрасно поєднується з медом, завдяки чому виходить смачний і ароматний напій, який допоможе організму впоратися із захворюванням.
Часник і мед. Часник є найсильнішим природним антибіотиком, цим пояснюється його ефективність при лікуванні і профілактиці простудних і вірусних захворювань. Крім цього, до складу часнику входить аллицин, який розріджує слиз, тому на його основі часто готують краплі від нежитю. Антисептичні властивості будуть вельми до речі при лікуванні хвороб горла і легенів - активні речовини, що містяться в часнику, допоможуть організму позбавитися від патогенних бактерій і вірусів. Також часник багатий на вітаміни і іншими корисними речовинами, які зміцнюють імунну систему людини. Лікарі радять навіть носити на шиї щось на зразок медальйона з розрізаним зубчиком часнику, щоб вдихати його пари - це повинно запобігти потраплянню вірусів в організм.
Суміш з подрібненого часнику з медом - прекрасний засіб для боротьби з простудними захворюваннями, яке, завдяки своєму солодкому смаку, підійде навіть дітям. Для отримання цих ліків необхідно натерти часник на дрібній тертці, змішати з медом у пропорції 1: 1, прибрати в холодильник. Суміш приймається всередину по одній столовій ложці, бажано перед сном. Лікування таким способом проводять не менше п`яти днів, за цей термін симптоми застуди підуть, а організм отримає значну підтримку.
