Чарівний і цілющий імбир, чим корисний?
Відео: Чим корисний імбир
Чарівний і цілющий імбир, чим корисний?
Згідно з ученням Аюрведи імбирний чай активізує в людському організмі гарячу енергію «янь». Недарма від нього, як і від інших гострих продуктів, миттю зігріває. Особливо до речі доведеться імбирний чай в зимовий час - період нежиті, застуд і зниженого імунітету.
Склад імбиру: Ефірні масла (1-3%), феландрін, камфін, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%). Імбир багатий на вітаміни С, А, В1, В2, солями фосфору, магнію, кальцію, залізом, натрієм, калієм і цинком. Терпкий запах обумовлений що містяться в ньому ефірним маслом (1,2-3%), а його пекучий смак залежить від наявності фенолоподобного речовини гингерола. Імбир містить всі незамінні амінокислоти, включаючи треонін, триптофан, лейзін, метіонін, фениланин, валін.
Відео: Імбир, корисні властивості імбиру в передачі "Жити здорово!"
Корисні властивості імбиру. За кількістю корисних речовин імбир близький до часнику, але не має неприємного запаху. Так само як часник, імбир вбиває мікроби і підвищує стійкість організму до інфекцій. Хімічні елементи, що містяться в імбирі, поліпшують травлення, стимулюють утворення шлункового соку. Імбир нормалізує кровообіг. Він живить всі тканини. Імбир також є потогінну, болезаспокійливу, відхаркувальну, протиблювотну засобом.
Новітні дослідження вказують на винятково сприятливе впливі імбиру на шлунок, травну, дихальну системи. Його приймають для припинення проносу, для усунення шкідливої дії тваринних отрут.
Імбир - лікування застуди: Осінь - сезон загострення простудних захворювань. Ось кілька способів захисту організму за допомогою кореня імбиру.
Спосіб 1. Відріж невелика кількість імбиру (приблизно півсантиметра) і очистивши від шкірки, поклади в рот. Шматочок імбиру потрібно смоктати до тих пір, поки не пропаде відчуття пощипування. Коли дія ефірних масел зменшиться, злегка надкусити імбир. Так ти продовжите його цілющу дію.
Спосіб 2. При перших симптомах застуди прийми імбирну ванну. 2-3 стіл, ложки порошку кип`ятити в 1 л води 10 хв, потім відвар вилий в ванну. Час застосування - 15-20 хв. Після ванни не приймай душ. Укутати в махровий халат або рушник - і відразу ж під ковдру! А якщо ти заздалегідь приготуєш чай з липою і медом і вип`єш його після ванни - то на наступний день будеш відчувати себе набагато краще.
Імбир підвищує імунітет. Імбир - прекрасний засіб для підвищення імунітету. 1 чайна ложка імбирного соку з сіллю, прийняті перед їжею, допоможуть позбутися від болю в горлі.
Відео: ІМБИР // імбир корисні властивості, імбир користь для здоров`я, імбир користь і шкода,
Імбир при кашлі. Імбирний джем рекомендується при застуді, кашлі і нетравленні шлунка. Такий джем можна приготувати самостійно. У 250 мл води розведи 0,5 склянки цукру, 1 стол, ложку соку імбиру і кип`ятити до густоти сиропу. Потім додай на кінчику ножа тертий мускатний горіх і шафран.
Імбир від болю живота. У поєднанні з перцевої м`ятою, квітами чорної бузини і деревієм (у вигляді чаю) він знімає сильні болі в животі.
Імбир і тиск (гіпертонія). Імбир ефективно знижує артеріальний тиск і рівень холестерину в крові, стимулює травлення і очищає організм від шлаків і токсинів.
Імбир проти раку. Вчені виявили, що імбир ефективний для профілактики раку, так як він має протипухлинні і протизапальні властивості.
Імбир для схуднення (чай). Хочеш скинути вагу? Пий чай з імбиром для схуднення! 1 чайну ложку подрібненого кореня імбиру залий склянкою окропу, додай 1 чайну ложку меду і часточку лимона. Пити чай перед їжею. Імбир робить їжу легко засвоюваній і надає їй пряний гоструватий смак. Тому імбир рекомендується їсти для прискорення обміну речовин.
Масло імбиру. Ефірна олія імбиру широко використовується в ароматерапії для лікування психо-емоційних розладів, простудних і вірусних захворювань, захворювань опорно-рухового апарату. Застосовується в гарячих інгаляціях, в ваннах, для розтирань, для массажа.Імбірное масло застосовується при артриті, ревматизмі, розтягненнях і м`язових болях.
Імбир продовжить молодість! З давніх часів знали про чудодійний властивості імбиру - продовження молодості. Його вживання не лише уповільнює процеси старіння, а й позитивним чином впливає на сексуальну сферу обох статей. Імбир збуджує пристрасть і статевий потяг.
Імбир - протипоказання. Пити імбир потрібно в зимово-осінній період. Протипоказанням до застосування імбиру є гострі запальні захворювання ж.к.т., виразкова хвороба в стадії загострення, гепатити, деякі форми алергії, коліти, запальні захворювання шкіри, висока температура, різні кровотечі, вагітність на пізніх термінах і годування грудьми, хоча в першому триместрі вагітності імбир може позбавити від токсикозу.
