Як лікувати остеохондроз?
Остеохондроз виражається в порушеннях дистрофічного характеру суглобових хрящів. Здатний розвиватися абсолютно в будь-якому суглобі, але вогнищем ураження є міжхребцеві диски. Виділяють поперековий, грудний і шийний остеохондроз в залежності від тесту розташування. Основною причиною розвитку захворювання є прямоходіння. Збільшенню остеохондротіческіх процесів сприяє неповноцінний раціон харчування, а також травми і навантаження міжхребцевих дисків. На міжхребетні диски чинить негативний вплив несиметрична і нераціональна робота хребетних м`язів при неправильних позах або недостатньої розминці, при користуванні м`якими матрацами та подушками або при носінні сумки на плечі.
Плоскостопість може виступати в ролі стимулятора патологічних процесів. Якщо стопа не має достатньої амортизації, подібну роль доводиться виконувати хребетного стовпа. Ожиріння також може призводити до остеохондрозу хребта.
Надлишок жирової тканини здатний відкладатися в різних місцях, перевантажуючи міжхребетні суглоби і ускладнюючи підтримку рівноваги. До ускладнень захворювання можна віднести також, протрузія, міжхребцевих грижу, радикуліт, грижу хребта, кіфоз.
Відео: Як лікувати шийний остеохондроз Корисні поради
Для того, щоб уникнути остеохондрозу необхідно мати напівтверді ліжко, спати рекомендується в формі зародка (зігнуті злегка ноги і на боці). Проводити ранкову гімнастику з самомасаж грудей, шиї, попереку. Для лікування хребта при захворюванні на остеохондроз є велика кількість мазей на основі лікарських трав.
Також хотілося б порекомендувати голковколювання - як хорошу профілактику різних захворювань. Існує думка, що під час голковколювання пробуджуються нерви і організм приходить в тонус.
Народна медицина пропонує від всіх хвороб, пов`язаних з болями в суглобах приймати настоянку з кедрових горішків, настояних на горілці по 30 крапель на кожен прийом три рази за добу. Не зайвим буде носити пояс, який зігріває, з верблюжої або собачої шерсті.
Керосиново-мильна аплікація. Готується дана аплікація наступним чином: береться натуральна полотняна тканина без домішок, змочується в гасі, віджимається, тканина повинна бути вологою, але не мокрою, зворотний бік тканини намазуємо милом, щоб уникнути випаровування гасу, прив`язуємо тканину до хворого місця, зверху обмотуємо целофаном і теплим хусткою або шаллю. Тримати аплікацію слід 1-3 години. При лікуванні остеохондрозу такий аплікацією слід дотримуватися запобіжних заходів: при сильному палінні шкіри негайно слід зняти аплікатор і протерти цю ділянку шкіри, так як можна отримати опік.
Відео: Як лікувати остеохондроз. Симптоми і лікування
Ялицеве масло при остеохондрозі. Народна медицина високо цінує ялицю як панацею від багатьох захворювань. Ялицеве масло показує хороші результати в боротьбі з остеохондрозом. Присутня серед його компонентів камфора має знеболюючу вплив, відновлює кровообіг. Проникаючі властивості елемента підтримуються іншими інгредієнтами масла: Санта, борнілацетат. Застосовувати засіб можна в формі розтирань, компресів, масажу. Для приготування компресу потрібно змішати кілька крапель олії з водою, в якій міститься морська сіль. Змочена у відварі марля кладеться на постраждалу ділянку - поперек, шия. Рецепт приготування повторюється, якщо хворий хоче приготувати на його основі лікарську ванну. Дозволяється обходитися без морської солі, просто накладаючи компрес, змочений маслом.
