Якими народними засобами можна швидко вилікувати застуду?

Восени ця найактуальніша тема з неї і почнемо. Якщо ви відчуваєте перші ознаки застуди, а завтра потрібно бути на ногах, здоровим як огірок. Не біжіть стрімголов в аптеку скуповувати противірусні та протизастудні засоби, вони не завжди ефективні і потрібні. Можна обійтися мінімумом. Фахівці традиційної і нетрадиційної медицини радять робити так! Якщо застуда наздогнала тебе вранці, почни з того, що купи в аптеці настоянку ехінацеї або її імпортний аналог краплі »Иммунал», розчини 40 крапель в столовій ложці і прийми, після, щогодини приймати ще по 20 крапель настоянки. Випий жменю вітаміну С (краще той, який в драже жовтого кольору), або купи аскорбінову кислоту в порошку, розчини пакетик (2,0) в склянці води з 2 ч.л сиропу шипшини і випий.

Відео: Як ГРИП прибрати народними засобами і застуду. Як швидко стати на ніг при ГРВІ, ГРЗ

Незалежно від того будинку ти або на роботі, поголодувати цей день, пропусти обід. Організму буде простіше боротися з хворобою, а голод подіє, як ліки. Не забувай про настойку ехінацеї, по 20 крапель кожну годину Якщо починає морозити, з`являється кашель, головний біль, прийми таблетку парацетамолу або препарат на його основі, (він полегшить симптоми) дотягну до кінця робочого дня і біжи додому.

Вечір, починаємо посилено боротися із застудою. Готуємо цілющий чай, беремо корінь імбиру, ріжемо його пластиками, заливаємо водою і доводимо до кипіння, додаємо спеції гвоздики і кориці, порізаний дольками цілий лимон, закриваємо кришкою і залишаємо на 20 хвилин настоюватися.

Поки наш цілющий «грог» настоюється, готуємо гірчичну ванну для ніг. Для цього в таз з водою температурою 42 градуси додаємо 2 ст.л сухої гірчиці, опустіть ноги і тримайте їх 15-20 хвилин, час від часу підливаючи гарячу воду. Після процедури надіньте теплі шкарпетки, випийте склянку нашого гарячого напою, додавши в нього 1ст.л коньяку і пару чайних ложок меду, приклавши до ніг грілку, або поставивши на спину гірчичник, змастивши віскі і крила носа бальзамом »Зірочка», залізьте під ковдру з головою і починайте посилено потіти.

Не забудьте поставити поруч з ліжком блюдце з порізаною цибулиною або часником. При більш в горлі можете тримати в роті мед, повільно його розсмоктуючи. Якщо заснете, буде дуже добре, якщо будете прокидатися в перервах між сном, пийте більше рідини, бажано ягідного морсу

важливо: Прогріватися можна тільки якщо немає температури. Якщо піднялася температура, не збивайте її, якщо вона не вище 38,5-39 градусів, дайте організму можливість поборотися з вірусами. Виконавши всі ці рекомендації на наступний ранок, ви відчуєте полегшення, застуда відступить. Але, якщо вам стало гірше, залишайтеся вдома і викликайте лікаря