5 Кроків до красивого загару

Відео: 35 ДОКАЗІВ найневдалішого ЗАСМАГИ

При дотриманні основних правил здорового засмаги ризик отримати опіки буде мінімальний, так само мінімізувати шкідливий вплив на шкіру ультрафіолету, для досягнення ідеально гарної засмаги.

Відео: Як швидко засмагнути / 8 правил ідеального засмаги

1. Зробити пілінг всього тіла. Ця процедура допоможе позбавитися від ороговілих клітин, оновить верхні шари епідермісу. Згодом загар буде рівномірним і стійким.

2. 3а пару тижнів до відкриття пляжного сезону бажано кілька разів побувати в солярії або використовувати бронзатор. Автозагар активізує роботу меланоцитів (клітин, що виробляють меланін). Вхідні в його склад компоненти додадуть шкірі красивий відтінок, зволожать, підвищать пружність і еластичність. Бронзатори створять захист ще до того, як сонце сховається шкіри.

Відео: мій спосіб гарної засмаги

3. Засмагати поступово. У перші дні перебувати на пляжі до 11 години ранку або после 16:00, коли інфрачервоні промені йдуть по дотичній.

4. Завжди використовувати сонцезахисні засоби. Чим вище рівень SPF. тим більше захист від ультрафіолетових променів. У перші дні засмаги знадобляться спреї і креми з SPF 50+, а коли шкіра придбає медовий або бронзовий відтінок, можна перейти на засоби з індексом 15-25. Якісна косметика не тільки захищає шкіру від сонячних опіків.

Відео: П`ять кроків до стрункості та красі від Ольги Валяєва

Вона також забезпечує зволоження і бореться з вільними радикалами - винуватцями передчасного старіння. Під час відпочинку на морі віддайте перевагу водостійким сонцезахисним кремом: сонячні промені здатні проникати в воду на глибину півметра. Всі кошти потрібно наносити за 20 хвилин до виходу на пляж і оновлювати захист кожні півтори години.

5. Після сонячної ванни бажано відпочити хвилин 20-30 в тіні, прийняти душ або зануритися в басейні з прісною водою. Змив з шкіри сонцезахисний крем, нанесіть на тіло засіб після засмаги. Воно містить компоненти, які зменшують роздратування, зволожують і заспокоюють шкіру.