Чи можна засмагати topless - за і проти?

Відео: Як і коли можна засмагати? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Topless у перекладі з англійської означає «оголений до пояса». З точки зору естетики, засмага «без верху», рівномірно розподілене по всьому тілу, виглядає красиво. Але в той же час, подібне захоплення ставить здоров`я жінки під серйозну загрозу. Якщо Ви хочете отримати бездоганний рівну засмагу й не нашкодити собі, Вам необхідно дотримуватися наступних правил безпеки.

Відео: NEED TO SUNBATHE CORRECTLY

По-перше, засмага «а ля топлес» нешкідливий для дівчат не старше 22-24 років. Якщо років Вам більше, перед тим як почати ніжитися під сонцем без верхньої частини купальника, не полінуйтеся звернутися за консультацією до мамолога або онколога.

По-друге, якщо у Вас є схильність до різного роду жіночим захворюванням, і Ви дбаєте про своє здоров`я, то, на жаль, «оголений» засмага не для Вас. Ультрафіолетові промені можуть мати шкідливий вплив на шкіру. Це додатковий фактор, що провокує захворювання молочної залози. Так, сонячне випромінювання здатне погіршити перебіг хвороби, перевести пухлина / ущільнення в злоякісне новоутворення і навіть розбудити в організмі приховані недуги. Крім іншого, вплив сонячного світла прискорює процеси старіння шкіри, а зловживання сонцем приводить до виснаження захисних механізмів організму.

Відео: Чи можна засмагати людям з веснянками в солярії і на сонці

Лікарі не радять відмовлятися від купального бюстгальтера, якщо він прикриває виступаючу над поверхнею шкіри родимку темного кольору, тим більше, якщо це утворення має неоднорідну пігментацію або нерівний контур. Промені сонця можуть посприяти перевтілення нешкідливою родимки в джерело онкологічного захворювання.

По-третє, активно загоряти під безжалісним сонцем південних країн рекомендується лише жителям цих країв або ж досвідченим любителям рівної засмаги. Їх шкіра більш пристосована до впливу підвищених доз ультрафіолету, а новачкам до прийняття сонячних ванн радять підходити більш обачно. Не варто піддавати груди сонячному впливу в другій фазі менструального циклу. У цей період в структурі молочної залози виникають істотні зміни через гормональну перебудову організму.

Відео: Засмага топлес в Єкатеринбурзі - чому він під забороною

І, звичайно ж, не забувайте про основні правила засмаги:

• Виходьте на сонці тільки в ранкові та вечірні години. У перший день засмаги «без верху» загальний час перебування на сонці має становити 15-20 хвилин, причому засмагати можна не більш як 5 хвилин, а потім на 20-30 хвилин слід віддалятися в тінь або в воду. Поступово збільшуйте час перебування на сонці, зберігаючи півгодинну перерву. З 7-10 дня можете проводити на сонці до трьох годин на день. Але при цьому довше 20 хвилин поспіль бути під прямими сонячними променями все одно не можна.
• Беручи сонячні ванни або перебуваючи в тіні, наносите на груди засіб для засмаги зі ступенем захисту, що відповідає типу вашої шкіри. Крем, молочко або масло наносяться за 15 хвилин до виходу на сонце і за 30 хвилин до купання.
• На пляжі не варто використовувати дезодоранти, духи, туалетну воду, тому що деякі компоненти парфумерних засобів розпадаються під дією ультрафіолету і викликають хімічні опіки. При прийомі тетрацикліну і кордарона ультрафіолет може викликати «внутрішні» опіки шкіри.
• Не забувайте регулярно пити. На сонці організм втрачає вологу дуже швидко.