Мінеральна вода при запорах
Людині, знайомому з такою проблемою не з чуток, не доведеться розповідати про проблеми на зразок відчуття тяжкості, збільшеного живота і періодично виникає гострого болю. Ці прояви запору можна вважати дрібними неприємностями в порівнянні з гемороєм або діверткулезом, які можуть з`явитися при хронічних закрепах.
Багато людей для усунення цієї проблеми користуються різними проносними засобами, хоча лікарі цього категорично не рекомендують робити. Адже розпещений таким чином кишечник може відмовитися самостійно працювати, і на усунення запорів будуть витрачатися ще більші кошти.
Мінеральна вода при запорах - питне застосування
Насправді запори дуже легко виліковуються за допомогою звичайної природної мінеральної води, яка здатна не тільки усунути проблему, а й є потужним профілактичним засобом проти застою калових мас в організмі.
Її правильне споживання дозволить назавжди забути про цю делікатну проблему, так як саме дефіцит води в організмі призводить до таких неприємних наслідків.
Так як же все-таки повинна використовуватися мінеральна вода при запорах?
Відео: вода чиста мінеральна природна, очищена або дієтична вода - найкраща вода для здоров`я?
На ділі все просто. Необхідно взяти собі за правило випивати щодня вранці і ввечері, перед сном, по склянці охолодженої мінеральної води на порожній шлунок. Саме охолоджена мінеральна вода покращує перистальтику кишечника і створює проносний ефект.
Після тижня такого прийому мінеральної води робота кишечника нормалізується, а через пару тижнів - максимум через місяць спорожнення кишечника буде відбуватися приблизно в один і той же час і ви, нарешті, забудете, що таке запор.
Мінеральна вода для ректальних процедур
Крім питного використання мінеральних вод існують ще й ректальні процедури (клізми), за допомогою яких можна припинити запальний процес у слизовій оболонці кишок за допомогою вимивання гною, слизу і нормалізації мікрофлори.
Відео: як пити Донат магнію при запорах
Наприклад, в курортній практиці широко поширені кишкові промивання маломинерализованной водою, для лікування закрепів якими досить шести процедур. Але між цими процедурами необхідно витримувати інтервал у два дня. Кожну процедуру необхідно проводити з поступовим збільшенням дози з 1 до 5 літрів.
Ще один метод лікування - мікроклізми мінеральною водою. Для виконання таких процедур необхідно розігрівати воду до 37 градусів, а разова доза для процедури становить 50-100 мл.
Для мікроклізм можна використовувати ту ж воду, що і для питного лікування.
