Перша допомога при запорах
Відео: Запор у грудничка. Що робити при запорах у дитини
Кишечник - дуже примхлива частина людського організму. Миттєво реагує на будь-які зміни раціону. Однією з реакцій може бути запор. Запор супроводжується утрудненою дефекацією, газоутворенням, здуттям живота. Що робити якщо трапився запор?
Перша допомога при запорах: народні засоби
Правило перше - не панікувати, у всіх таке трапляється. Причиною запору можуть бути стреси, неправильне харчування, анальні тріщини, геморой та інші захворювання кишечника.
Правило друге - фізичні вправи підсилюють роботу товстого кишечника. Випиваємо стакан холодної води з медом. Лягаємо на спину і в дуже повільному темпі втягуємо живіт всередину на кілька секунд, потім розслаблюємо м`язи. Вправляємося 5-10 хвилин. При відчутті болю негайно припиняємо заняття.
Правило третє - погладжуємо живіт за годинниковою стрілкою десять хвилин, легкі масажні рухи покращують перистальтику. Можна покласти на живіт теплу пелюшку на нетривалий час, зігріваючий ефект послабить больові відчуття.
Правило четверте - надати собі першу допомогу при запорах, застосовуючи продукти, що володіють проносним ефектом. Це можуть бути розпарені окропом ягоди чорносливу, відвар крушини, коктейль з кефіру з додаванням чайної ложки рослинної олії.
Правило п`яте - можна використовувати найдавніший засіб для боротьби з запором - касторове масло. Допустима доза - 30граммов.
Відео: Що робити при запорі
Правило шосте - примусове очищення кишечника за допомогою клізми. Як разова процедура, принесе користь змученому організму.
Лікарська терапія при утрудненою дефекації
Першу допомогу при запорах надасть проносне «Регулакс». Завдяки вмісту листя касії, сливового і інжирна екстракту, засіб дуже ефективно працює.
Відео: Що робити при запорі? Для тих, кому терміново потрібно
Непогано справляється з газоутворенням і здуттям живота магнезія. Порошок розчиняється в півсклянки води в кількості 25 грам. Гліцеринові свічки - незамінні помічники у вирішенні проблеми.
Швидкий ефект подарують препарати, що мають у своєму складі сенну або бисакодил. Популярні порошкові засоби - форлакс, експортал. Часте використання таких стимуляторів не рекомендується - вони викликають сильне звикання.
Сучасна медицина винайшла спеціальні краплі від запорів - слабілен, гутталакс. В результаті їх впливу на калові маси, кишечник виштовхує непотрібне вміст.
Перша допомога при запорах може надаватися різними методами - з використанням лікарських і народних засобів. Однак постійне використання коштів боротьби з утрудненою дефекацією має проводитися під контролем лікарів фахівців.
