У моєї дитини атопічний дерматит

Позитивні зрушення не виникне відразу, як тільки Ви перейдете на дієтуДо нас прийшов питання від Оксани: «У моєї дитини атопічний дерматит. Лікар призначив мені дієту, так як я годую свого сина грудьми. У чому полягають принципи подібного харчування? Як скоро можна очікувати ефект поліпшення стану шкіри у малюка? »

відповідаємо

Дійсно, один з основних принципів лікування атопічного дерматиту - правильне харчування.

Так як Ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то алергени з їжі, яку з`їли Ви, можуть потрапляти до нього через молоко. Для того щоб уникнути цього, Вам як мамі, доведеться дотримуватися гіпоалергенної дієти.

Фахівці рекомендують побудувати свій раціон з продуктів з мінімальною алергенної складової

Продукти, які потрібно виключити

Зі свого раціону Вам доведеться прибрати так звані «облігатні» алергени:

цитрусові;
горіхи;
мед;
яйця;
какао і шоколад;
червону рибу;
гострі сорти сиру;
полуницю, а також інші ягоди і фрукти з червоною, помаранчевої і жовтим забарвленням;
продукти, які виросли не в Вашій смузі.

Перераховані продукти практично завжди викликають алергію і прояви на шкірі, навіть якщо спочатку причиною захворювання був якийсь інший продукт.

Що ж можна їсти?

Фахівці рекомендують побудувати свій раціон з продуктів з мінімальною алергенної складової, включивши в нього:

крупи: рис, гречку, кукурудзу;
овочі білої і зеленого забарвлення: кольорову капусту, кабачки, брокколі, шпинат, салат, петрушку;
м`ясо кролика або індички;
рослинне масло - соняшникова або оливкова;
фрукти: зелені яблука, агрус, груші;
неміцний чай, негазовану мінералку.

На жаль, на 100% виключити алергію навіть на ці продукти не можна, тому якщо Ви вживаєте якийсь вид їжі вперше, пробуйте його в невеликій кількості і обов`язково стежте за реакцією шкіри Вашого малюка. Якщо після цього атопічний дерматит загострюється, даний продукт краще прибрати.

Дійсно, один з основних принципів лікування атопічного дерматиту - правильне харчування

Коли чекати поліпшення?

Позитивні зрушення не виникне відразу, як тільки Ви перейдете на дієту. Потрібно деякий час для того, щоб «частки» алергену, який вже вступив в організм дитини, повністю вивелися з кишечника. І хоча поліпшення буде все помітніше з кожним днем, для цього може знадобитися кілька днів.