Німіють руки ночами причини, способи лікування, профілактика

Німіють руки ночами

Деякі захворювання дають про себе знати досить незвичайним способом.

Наприклад, німіють руки ночами. На цей симптом потрібно звернути особливу увагу, адже часом це говорить про серйозні проблеми з судинами, хребтом або нервовою системою.

Так чому німіють руки, і на що звернути увагу?

Пережаті судини уві сні. Часто, мимоволі засинаючи в незручній позі, людина може покласти руки за голову або лягти головою на долоню. Після цього кров в перетиснутій ділянці перестає надходити в кінчики пальців, і вони не тільки німіють, а й можуть з`явитися судоми;
Остеохондроз хребта. Тим, хто вже обзавівся даним захворюванням оніміння кінцівок знайоме давно. Справа в тому, що харчування кінцівок порушено, так як пережаті судини. Руки можуть не тільки перестати відчувати, а й болять;
Незручна подушка. Занадто високо розташоване узголів`я порушує відтік крові, що так само відбувається через стискання судин хребтом. Занадто перехилившись шийний відділ не дозволяє добре виспатися, і додає проблем верхніх кінцівок;
Різні захворювання типу гіпертонії, ішемії, цукрового діабету та інші можуть теж впливати на кровообіг, і спазми судин тут не рідкість. Навіть звичайне куріння може стати, причиною такої проблеми, не кажучи вже про тих, хто любить їсти пізно ввечері;
Однією з причин може бути тугий одяг для сну, тунельний синдром, навіть кільця, які не зняті на час відпочинку.

Причини оніміння рук

Якщо розбиратися, чому німіють руки причина може бути навіть банальної, але ось постійна присутність таких симптомів вже насторожує.

Деякі професії теж завдають шкоди судинам і периферичної нервової системи, тому одноманітні рухи часто викликають оніміння і біль.

Масажисти, художники, секретарі, водії, ті, хто дає цілий день навантаження на пальці, і кисть можуть страждати від цього.

Відео: Чому німіють руки ночами

Якщо причина відома, то це набагато простіше, адже вилікувавши її або знявши навантаження можна позбутися від оніміння або біль. Набагато гірше, коли причина так і не відома, а захворювання прогресує.

Причини оніміння рук

Особливо небезпечний такий симптом при виникненні цукрового діабету, захворюваннях серця, нервової патології. Чим гірше справи йдуть з судинами, тим частіше німіють руки, це говорить про велику проблему зі здоров`ям, на яку потрібно звернути особливу увагу.

Отже, якщо терпнуть руки що робити?

Необхідно звернутися до лікаря. Вирішують такі проблеми: терапевт, невропатолог, кардіолог, флеболог. Якщо причина банальна, і це остеохондроз, то спеціального лікування може і не знадобитися. Лікар призначить масаж, може запропонувати разогревающие компреси, фізіолікування.

масаж при оніміння рук

Симптомами захворювання будуть: хрускіт в верхньому відділі хребта, біль в плечах і відчуття скутості після сну. Найчастіше остеохондроз легко вилікувати за допомогою ортопедичного матраца і подушки, коли хребет розправиться, то болю зникнуть.

При запаленні нервових закінчень лікування буде вибирати невропатолог. Найчастіше це спеціалізований комплекс уколів, физиолечения та інших процедур.
При виявленні цукрового діабету доведеться проконсультуватися з ендокринологом, який порадить що приймати, щоб поліпшити еластичність судин і поліпшити кровообіг.
Коли причиною виявиться серце і судини, то тут необхідно дуже правильно поставити діагноз, адже оніміння пальців може бути передвісником інфаркту або інсульту, і навіть привести до летального результату.

симптоми захворювання

Якщо німіють руки при вагітності, то можливо мама просто невдало заснула з малюком і відлежала їх. Буває і нестача вітамінів і поживних речовин, наприклад, калію, вітамінів групи В, тоді оніміння буде супроводжуватися судомами і іншими явищами

Особливо турбує оніміння рук при незручній позі уві сні, якщо звикли спати в обнімку або тримайте поруч засоби зв`язку. Не варто випробовувати долю, адже передавлені судини і нерви цього не пробачать.

Чим довше відбувається здавлювання, тим гірше робота периферії. Пальці можуть перестати відчувати не тільки при сильному фізичному навантаженні, але і при переохолодженні. Біль починає віддавати в лікоть, підніматися вище, сковувати суглоби. Якщо не лікувати таку проблему вчасно, то потім може бути пізно.

Симптомами затікання рук можуть стати і остеопатія, і артроз, але частіше німіють руки ночами причини набагато банальніше, і їх легше виправити.

симптоми захворювання

Симптоми порушення кровопостачання:

Якщо причина оніміння хвороба Рейно, то шкірні покриви будуть блідими, потім синюшними, і тільки після відновлення кровообігу вона рожевіє і набуває звичайний вигляд;
Коли руки німіють через остеохондрозу, то шкіра не змінює колір. Єдино може бути поколювання кінчиків пальців;
Проблеми з судинами при серцевих захворюваннях також видно відразу. Руки можуть бути блідими і часто холодними на дотик, можуть також купувати синюватий колір;
При тунельному синдромі відбувається набряк, тому ускладнено рух пальців, оніміння, холод і навіть біль. Отже, чому німіють руки під час сну, просто нерв здавлюється, і передача імпульсу по зап`ястку порушується;
При діабеті відчуття оніміння доповнюються відчуттям одягнутих рукавичок. Немає чутливості шкіри до такої міри, що людина може обпектися і не відчути болю;
Просто монотонна робота дає симптоми, схожі з остеохондрозом. Невелике поколювання пальців плюс ломота суглобів. Швидко проходить, якщо енергійними рухами розім`яти руки;
Часто оніміння і холод кінцівок дає і вегетосудинна дистонія. Такий діагноз ставлять навіть підліткам, тому можна не дивуватися, що навіть вони страждають подібними проблемами, які з віком збільшуються;
Той, хто постійно працює за комп`ютером, багато друкує, виконує одноманітні рухи, теж може потрапити в групу ризику, адже навіть в кінчиках пальців є нервові закінчення, які чуйно реагують на роздратування. Тому вночі руки можуть хворіти, втрачати чутливість.

Симптоми порушення кровопостачання

Як лікують народними засобами, коли німіють руки, і що рекомендують фахівці

Отже, якщо терпнуть руки під час сну, то призначають різні разогревающие компреси і натирання:

Натирання з нашатирного і камфорного спирту, (50:10) розводять на літр води і додають звичайну сіль в кількості 1 столової ложки. Натирати даними розчином руки на ніч;
Можна робити контрастні ванночки з гарячою і холодною водою, куди опускаються руки, після чого намазується скипидарна мазь. Таких процедур потрібно зробити не менше 10, а спати після цього краще в рукавичках;

Ванночки при оніміння рук

Відео: Німіють руки? Лікування оніміння рук в Єкатеринбурзі

Можна робити медовий компрес. Просто намазуємо тонким шаром, замотуємо тканиною і лягаємо спати. Зробити треба 3 4 процедури. Мед не тільки має зігріваючий ефект, а й містить у собі мікроелементи, які будуть корисні для організму.
Деякі наполягають багно на яблучному оцті 1: 3.

Дуже важлива профілактика захворювань такого характеру, адже при частих проблемах це просто необхідно. Деякі запитують, німіють руки що робити, а потрібно всього лише розім`яти руки, зробити зайвий раз зарядку або дати їм відпочити, при виконанні одноманітних рухів.

профілактика

Звичайно, коли проблема серйозна, і прогресує якесь захворювання, то зарядкою справі не допомогти, необхідно обстеження і лікування. Але, ось банальний остеохондроз легше попередити, ніж лікувати.

Сидячий спосіб життя, переїдання, куріння, алкоголь, - все це можна при бажанні припинити, або звести до мінімуму. Зате додати більше руху і спорту.

профілактика

Не дарма є хороша приказка «Зміна роботи, - той же відпочинок», ось і займіться роботою на присадибній ділянці, пограйте у футбол.

Той, хто працює в офісі, напевно оцінить фізична праця, а інший навпаки може відпочити, гуляючи по лісі, головне не запускати свої судини, і давати їм навантаження кожен день.

Крім цього, важливо виконувати всі призначення лікаря і не пропускати фізіотерапевтичні процедури, робити уколи і приймати вітаміни, адже при цьому поліпшується кровотік і поліпшується стан організму в цілому.

Як і чому уві сні німіють руки причин багато, але краще прокинувшись розтерти їх між собою. Можна зробити легкий самомасаж, скористатися розігріваючої маззю. При часто повторюється симптом - негайно звернутися до лікаря.

профілактика