Які засоби допоможуть позбутися від оніміння рук, причини?

Кожна людина іноді стикається з онімінням рук. Важливо відзначити, що таке оніміння - це не захворювання, а симптом, обумовлений більш серйозними проблемами в організмі. Однак якщо оніміння кистей рук і пальців настає в Вас вранці, після сну в «скрученої» або незручній позі, або у Вас є звичка класти руки під подушку - то в цьому випадку Ваші руки просто періодично затікають, і невелика зарядка для рук поверне їх чутливість в норму. Про хворобу тут говорити недоречно. Але якщо Ваші кисті і пальці рук німіють довільно, без будь-якої на те причини, то потрібно неодмінно з`ясувати, чим це обумовлено, і боротися з джерелом недуги.

Причини оніміння рук. Причиною оніміння рук можуть стати:

• хвороби ендокринної системи
• травми суглобів
• запальні процеси в суглобах
• поліневропатія
• остеохондроз шийного відділу хребта
• хвороба Рейно
• карпальний тунельний синдром

Розповімо про останній детальніше. Карпальний тунельний синдром виникає, коли людина регулярно виконує одноманітну роботу, при якій тіло постійно знаходиться в одному і тому ж положенні. Як правило, такою роботою є робота за комп`ютером. Іноді оніміння супроводжується болем і палінням в пальцях. Такі симптоми є наслідком того, що в результаті набрякання руки серединний нерв, що знаходиться в зап`ясті, перетискають сухожилля. При карпальном тунельному синдромі нездужання починають виникати після пробудження, але з часом болі, викликані защемленням серединного нерва, починають турбувати в будь-який час доби, а по ночах заважають спати.

Що робити якщо терпнуть руки?

Лікування оніміння рук засобами народної медицини. Поліпшення кровообігу в судинах посприяє зникнення такої проблеми, як оніміння рук. Щоб поліпшити кровообіг, внесіть в Ваше життя помірні, але регулярні фізичні навантаження. Забезпечити фізичне навантаження в необхідній кількості може звичайна ранкова зарядка або тривалі прогулянки пішки в активному темпі.

Можете також виробляти лікувальну гімнастику для пальців рук і кистей: в положенні лежачи підкладіть щось собі під голову, підніміть вгору руки і активно трусіть ними протягом декількох хвилин, можете також стискати і розтискати кисті рук в кулачки.

На користь при оніміння рук підуть також контрастні ванни. Наберіть в дві ємності гарячу і холодну воду. Починаючи з холодної води, по черзі опускайте кисті рук то в холодну, то в гарячу воду. В цілому за один підхід руки повинні побувати 5 разів на ємності з холодною водою і 5 раз в ємності з теплою. Після цього розітріть руки скипидарною маззю і надіньте на них теплі рукавиці. Вправа повторюйте двічі на добу.

При оніміння рук дуже важливо зміцнювати судини. Це можна зробити дуже простим способом - випивайте вранці на голодний шлунок склянку гарячої води.

Вам на допомогу також може прийти суміш селери і петрушки. Крім цих двох інгредієнтів Вам знадобляться мед і два лимона. петрушки і селери слід взяти по кілограму, а меду - 250 мілілітрів. Змішайте всі продукти і пропустіть їх через м`ясорубку або зробіть з них пюре з блендері. Отриману суміш потрібно вживати в їжу вранці, на голодний шлунок, порціями по 2-3 столових ложки.

Скористайтеся гарбузової кашею для вирішення проблеми з Вашим недугою. Приготуйте кашу з гарбуза і, поки вона ще тепла, накладайте її на всю руку, прямо до плечового суглоба. Потім руку з нанесеною на неї масою слід обмотати хусткою або шарфом з вовни, і залишити все на деякий час. Проблемна рука буде добре прогріватися, і після декількох таких процедур Ви помітите поліпшення.

Використовуйте для лікування солоні огірки. Їх суміш з гострим червоним перцем використовують для розтирання. Щоб приготувати засіб для розтирання, необхідно нарізати солоні огірки, додати в отриману масу три стручки гострого червоного перцю, який також необхідно попередньо подрібнити. Суміш з перцю і огірків далі залийте 500 мілілітрах горілки, все ретельно перемішайте і поставте в темне місце настоюватися. Настоянка буде готова до застосування через 7 днів. Але перед натиранням пальців і кистей її слід процідити.

Для розтирання також можна використовувати настоянку з болотного багна. залийте багно яблучним оцтом в співвідношенні один до трьох (оцту має бути більше) і дайте настоятися протягом семи днів. По закінченню цього терміну натирайте отриманим лікарським препаратом пальці тричі на день. Такі процедури слід повторювати, поки напади оніміння верхніх кінцівок не пропадуть.

Досить простий спосіб позбутися від втрати чутливості пальців і кистей - зав`язати нитку з вовни на зап`ясті. Її необхідно постійно носити, як браслетик, не знімаючи. Через деякий час ви помітите, що цей невеликий шматочок вовни поліпшив ситуацію з онімінням.

І наостанок, ще один ефективний спосіб побороти оніміння рук. Наберіть в ємність гарячу воду, занурте туди кисті рук. Потім по черзі натискайте кожним пальцем на дно ємності. Намагайтеся робити це з максимальним зусиллям. Ця проста процедура швидко призведе Ваші пальчики до тями.