Як застосовувати червоний перець для схуднення?

Відео: Схуднення: як червоний кайенский перець допомагає скинути вагу ~ спеції для схуднення

Для схуднення одним з найкращих помічників є червоний перець, який можна знайти в кошику з приправами і в контейнері холодільніка у будь-якої господині. Крім яскравих смакових якостей, перець володіє ще рядом властивостей, корисних для роботи організму, і особливо, для шлунково-кишкового тракту. Завдяки нормалізації роботи організму, зайва вага починає поступово відступати. Саме «поступово», що так важливо для нашого здоров`я. Адже відомо, що різкі перепади у вазі загрожують виникненням ряду захворювань внутрішніх органів, а також втратою пружності шкіри.

Червоний перець представлений на прилавках магазинів в різних варіантах. Незалежно від того, в якому вигляді ви віддаєте перевагу його вживати, перець буде однаково ефективний. Особливою дієвістю володіють спеціальні перцевий настої, які можна приготувати самостійно в домашніх умовах.

Чи можна схуднути з допомогою червоного перцю

Перець - низькокалорійний продукт, який не містить вуглеводи. Тому його ви можете сміливо включати в свій раціон, додавати до основної страви для смаку. Вб`єте відразу двох зайців: і різноманітите свій раціон, і придбаєте гарну фігуру.

Відомо, що червоний перець за аналогією з імбиром і корицею покращує процес обміну речовин. А адже саме метаболізм в першу чергу сприяє схудненню. Люди з хорошим метаболізмом взагалі вкрай рідко страждають від зайвої ваги.

Червоний перець активно впливає на підшкірні жири і відповідно, на «апельсинову кірку». Червоний перець сприяє активізації кровопостачання, надає зігріваючу дію. Таким чином, жирові відкладення, «пробки» розбиваються, і в результаті - поверхня шкіри поступово розгладжується. Для кращого ефекту перець необхідно вживати всередину з їжею, використовувати в кремах, масажних гелях, а також втирати в проблемні місця перцевий настій.

Головний ворог красивого тіла - Це наш апетит. Червоний перець відомий своїм властивістю пригнічувати апетит без шкоди організму. Додайте щіпку приправи червоного перцю в невелику порцію їжі - і ви швидко відчуєте насичення.

Червоний перець містить унікальне за своєю природою речовина - капсацин - здатне розбивати жирові відкладення і розщеплювати жир. Завдяки капсацин червоний перець включають в раціон для схуднення і використовують як ефективний засіб від целюліту.

Ще одна властивість червоного перцю, що сприяє схудненню, - здатність викликати спрагу. Попросту кажучи, ви постійно п`єте воду, очищаючи при цьому організм. При цьому значно знижується апетит, тому як шлунок постійно здається повним.

Червоний перець надає неоціненну допомогу для вашого шлунка, активно сприяючи переварюванню їжі. Їжа перетравлюється, швидко, залишки не застоюються, не накопичуються. Таким чином, ви завжди відчуваєте легкість і комфорт.

Відео: кориця червоний перець для схуднення

Робота кишечника також активізується за допомогою червоного перцю. Справа в тому, що при поганому метаболізмі в кишечнику розлучаються хвороботворні бактерії від залишків їжі. Червоний перець активізує обмін речовин, і їжа швидко перетравлюється - в кишечнику утворюється позитивна мікрофлора.

Червоний перець - Прекрасний сечогінний засіб. Це властивість також сприяє схудненню: організм очищається, поліпшується обмін речовин, виводиться зайва рідина.

Відео: Гострий червоний перець для схуднення

Червоний перець можна вживати в будь-якому вигляді, в залежності від ваших уподобань. Можна додавати його в якості приправи до страв, а можна подавати до основної страви стручковий червоний перець. Якщо ви не належите до любителів «гарячіше», то можна придбати червоний перець в ампулах. Його потрібно вживати тричі на день за півгодини до прийому їжі.

Відмінний засіб для схуднення - Перцева настоянка. Для цього заливаємо окропом (100 мл) половину чайної ложки червоного перцю і 100 г відвару ромашки. Настій охолоджуємо, проціджуємо. Готове засіб необхідно приймати по 70 мл перед кожним прийомом їжі протягом місяця.

Відео: Як швидко схуднути Обгортання для схуднення Мед масла і червоний перець

 Людям, страждаючим серйозними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, варто все-таки утриматися від вживання червоного перцю, так як він подразнює стінки шлунка. Також слід утриматися від вживання червоного перцю жінкам, які страждають сильними болями в животі в період критичних днів - гостра їжа може викликати додаткові спазми. Крім того, червоний перець здатний викликати сильну алергічну реакцію.

Схуднення - це, без сумніву, результат комплексного впливу на організм: спорт, дієта, відмова від шкідливих звичок. Але, як відомо, не всяка дієта може благотворно позначитися на організмі. Як і не всякий препарат. Червоний перець з легкістю замінить дорогий препарат для схуднення, а також додасть «смаку» в вашу кухню і життя!