Íàáðÿêຠ³ í³ì³º íîãà: ÿê³ ïðè÷èíè ³ ùî ðîáèòè?
ßêùî í³ì³º íîãà, íà ïåðøèé ïîãëÿä çäàºòüñÿ, ùî íåìຠí³÷îãî ñåðéîçíîãî. Àëå öå ïîìèëêîâà äóìêà, äóæå ÷àñòî ñàìå öÿ îçíàêà ñâ³ä÷èòü ïðî ðîçâèòîê ñåðéîçíîãî çàõâîðþâàííÿ â îðãàí³çì³ ëþäèíè.
Ïðè÷èíè îí³ì³ííÿ í³ã
Ïðè÷èíè, çà ÿêèìè í³ì³þòü íîãè, ìîæóòü áóòè ñïàäêîâèìè àáî íàáóòèìè. Ó ìåäè÷í³é ïðàêòèö³ âèä³ëÿþòü ê³ëüêà ïîøèðåíèõ çàõâîðþâàíü, ÿê³ âèêëèêàþòü òàêèé ñèìïòîì:
- Ãðèæ³ õðåáòà. ×åðåç òå, ùî â³äáóâàºòüñÿ ðîçðèâ ô³áðîçíîãî ê³ëüöÿ, çì³ùóºòüñÿ ÿäðî. Öå âèêëèêຠçàùåìëåííÿ íåðâîâèõ êîð³íö³â, ùî ïðîâîêóº ðåôëåêòîðí³ ñïàçìè ì`ÿç³â ³ îí³ì³ííÿ í³ã.
- Îñòåîõîíäðîç. ×åðåç òå, ùî â õðåáò³ â³äáóâàþòüñÿ çì³íè, ëþäèíà âåäå ìàëîàêòèâíèé ñïîñ³á æèòòÿ, òðàïëÿºòüñÿ çàùåìëåííÿ ì³æõðåáöåâèõ íåðâ³â â ñïèííîìó ìîçêó. Ñàìå âîíè â³äïîâ³äàþòü çà ÷óòëèâ³ñòü íèæí³õ ê³íö³âîê.
- Íåâðîïàò³ÿ. Ïðè ö³é õâîðîá³ ñïîñòåð³ãàºòüñÿ óðàæåííÿ íåðâîâèõ çàê³í÷åíü â íèæí³õ ê³íö³âêàõ.  îñíîâíîìó òàêå çàõâîðþâàííÿ ðîçâèâàºòüñÿ íà òë³ öóêðîâîãî ä³àáåòó àáî ðîçñ³ÿíîãî ñêëåðîçó.
- Àòåðîñêëåðîç. Öÿ íåäóãà ðîçâèâàºòüñÿ ó ëþäåé ïîõèëîãî â³êó. Êð³ì òîãî, ùî ïàö³ºíòè âêàçóþòü íà îí³ì³ííÿ í³ã, ó íèõ òàêîæ º ïîñò³éíîþ ñèëüíèé á³ëü, ñóäîìè, ñëàáê³ñòü.
- Íàñë³äêè îòðèìàíî¿ òðàâìè. Äóæå ÷àñòî ïàö³ºíòè íåäîîö³íþþòü âñþ ñåðéîçí³ñòü òðàâì ê³íö³âîê ³ çàéìàþòüñÿ ñàìîë³êóâàííÿì. Òîìó ìîæóòü í³ì³òè íîãè ÿê íàñë³äîê òðàâìîâàíîãî ñóãëîáà. Äî ðå÷³, äîäàòêîâî âîíè ùå é áîëÿòü.
- Ïóõëèíí³ àáî ³íôåêö³éí³ óðàæåííÿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè.
- Àëêîãîëüíà ïîë³íåéðîïàò³ÿ.
- Äåô³öèò â³òàì³íó Â12. ³í â³äïîâ³äຠçà ðîáîòó íåðâîâî¿ ñèñòåìè ³ îáì³íí³ ïðîöåñè â í³é, òîìó íåñòà÷à ìîæå âèêëèêàòè çáî¿ ³ ïðèâîäèòè äî òèì÷àñîâî¿ âòðàòè ÷óòëèâîñò³.
- Ïðîáëåìè ç êðîâîîá³ãîì ³ ñóäèíí³ çàõâîðþâàííÿ. ßêùî â³äáóâàºòüñÿ ïîðóøåííÿ õàð÷óâàííÿ òêàíèí, ìîæå â³äçíà÷àòèñÿ îí³ì³ííÿ â íîãàõ.
- Âàã³òí³ñòü. Äåÿê³ æ³íêè âêàçóþòü íà òàêèé ñèìïòîì. Ïîÿñíåííÿ öüîìó äîñèòü ïðîñòå: â îðãàí³çì³ æ³íêè â³äáóâàþòüñÿ çì³íè ³ ïåðåáóäîâè, ìîæå âèíèêàòè íàäëèøîê ð³äèíè, ïîðóøåííÿ êðîâîîá³ãó.  îñíîâíîìó âàã³òí³ âêàçóþòü, ùî í³ì³º îäíà íîãà âíî÷³ àáî ï³ñëÿ ñíó.
- Ïðè ïåðåëîì³ ê³íö³âêè. Áàãàòî ïàö³ºíò³â, ÿê³ ï³ñëÿ ñåðéîçíî¿ òðàâìè çìóøåí³ òðèâàëèé ÷àñ õîäèòè â ã³ïñ³, âêàçóþòü íà á³ëü ³ îí³ì³ííÿ. Öå òèì÷àñîâå ÿâèùå, âñå â³äáóâàºòüñÿ ÷åðåç çäàâëþâàííÿ ê³íö³âêè â ã³ïñ³, îñâ³òè íàáðÿêó ³ ñòèñíåííÿ âåí. Âñå, ùî ïîòð³áíî çðîáèòè, - ï³äíÿòè íîãó íà óçâèøøÿ, öå äîïîìîæå ðîçñëàáèòè ì`ÿçè, ñóãëîáè ³ ñèìïòîìè ñàì³ çíèêíóòü.
- ϳñëÿ îïåðàö³¿ ìîæå â³ä÷óâàòèñÿ îí³ì³ííÿ. Ïàö³ºíò çìóøåíèé äåÿêèé ÷àñ ïåðåáóâàòè â îäíîìó ïîëîæåíí³, öå ïðèçâîäèòü äî ïîðóøåííÿ êðîâîîá³ãó ³ ïîãàíîãî ïîñòà÷àííÿ ì`ÿçîâèõ òêàíèí.
- ϳñëÿ õ³ì³îòåðàﳿ. Áàãàòî ë³êàðñüê³ ïðåïàðàòè, ÿê³ çàñòîñîâóþòüñÿ ï³ä ÷àñ òàêî¿ ïðîöåäóðè, ìîæóòü âèêëèêàòè îí³ì³ííÿ ³ íèæí³õ, ³ âåðõí³õ ê³íö³âîê. Ïîä³áí³ ñèìïòîìè ïðîõîäÿòü ï³ñëÿ â³äíîâíîãî êîìïëåêñó ïðîöåäóð, ÿê³ íîðìàë³çóþòü ôóíêö³¿ îðãàí³çìó.
Âñ³ âèùåâèêëàäåí³ çàõâîðþâàííÿ ìàþòü ÷èñëåíí³ ñèìïòîìè, îäíèì ç ÿêèõ º îí³ì³ííÿ ê³íö³âîê. Òîìó íå âàðòî çâîë³êàòè ç â³çèòîì äî ë³êàðÿ, ò³ëüêè ñâîº÷àñíà ä³àãíîñòèêà äîïîìîæå óíèêíóòè ïîäàëüøîãî ðîçâèòêó ñåðéîçíîãî çàõâîðþâàííÿ.
ßê âèçíà÷èòè ïðè÷èíó îí³ì³ííÿ í³ã?
Çà äåÿêèìè ñèìïòîìàìè ìîæíà áåç ïðîáëåì âèçíà÷èòè ïðè÷èíè, ÷îìó í³ì³þòü íîãè. Íåîáõ³äíî óâàæíî ïðèñëóõàòèñÿ äî ñâîãî îðãàí³çìó ³ çâåðíóòè óâàãó íà ðÿä õàðàêòåðíèõ ïðîÿâ³â:
- ÿêùî â³ä÷óòòÿ îí³ì³ííÿ íàñòຠò³ëüêè ç îäíîãî áîêó, ÷àñò³øå ç ïðàâî¿, öå âêàçóº íà ìîæëèâ³ ãðèæ³ õðåáòà, îñòåîõîíäðîç;
- ÿêùî òåðïíóòü ³êðè í³ã ³ áóäü-ÿêà ñòîðîíà, òî öå çíàê çàùåìëåííÿ ñ³äíè÷íîãî íåðâà;
- ÿêùî â³ä÷óòòÿ îí³ì³ííÿ íàñòຠâ³äðàçó â äâîõ íîãàõ, öå ïîë³íåéðîïàò³ÿ;
- ÿêùî îí³ì³ííÿ â³äáóâàºòüñÿ ò³ëüêè â îäí³é íîç³ ³ á³ëüøå â ïàëüöÿõ, òî öå ãîâîðèòü ïðî íàÿâí³ñòü öóêðîâîãî ä³àáåòó àáî àòåðîñêëåðîçó.
˳êóâàííÿ òà ä³àãíîñòèêà
ßê ë³êóâàòè îí³ì³ííÿ í³ã, ë³êàð ïîâèíåí âèçíà÷èòèñÿ ò³ëüêè ï³ñëÿ ïîâíîãî ä³àãíîñòè÷íîãî äîñë³äæåííÿ îðãàí³çìó. Âàðòî ïàì`ÿòàòè, ùî öå ñèìïòîì, ³ â³í º ò³ëüêè ÷àñòèíîþ ðîçâèâàºòüñÿ ñåðéîçíîãî çàõâîðþâàííÿ.
Íàñàìïåðåä â³äâîäèòüñÿ ïèëüíó óâàãó ñòàíó õðåáòà. Äëÿ öüîãî ïðîâîäèòüñÿ ðåíòãåíîëîã³÷íå äîñë³äæåííÿ àáî ÌÐÒ, íà çí³ìêàõ ÿêîãî áóäå ÷³òêî âèäíî, ÷è º äåãåíåðàòèâí³ çì³íè. ßêùî íå îáñòåæóâàòè íà ðàíí³õ ñòàä³ÿõ õðåáåò ³ íå âèÿâèòè íàÿâí³ñòü ïðîáëåì â íüîìó, òî â ïîäàëüøîìó öå ìîæå ïðèçâåñòè äî ïàðàë³÷ó ê³íö³âîê àáî îáìåæåííÿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³.
ßêùî ï³äîçðà ïàäຠíà êðîâîíîñíó ñèñòåìó, òî ïðèçíà÷àºòüñÿ ÅõîÅÃ, ìåòîþ ÿêîãî º âèçíà÷åííÿ âíóòð³øíüî÷åðåïíîãî òèñêó. Òàêîæ ïðîâîäèòüñÿ äîïëåðîãðàô³ÿ øè¿ ³ ñóäèí ãîëîâè. Ö³ ïîêàçíèêè º âêðàé âàæëèâèìè äëÿ âèçíà÷åííÿ ñòàíó ñóäèí, ÿê³ äàþòü õàð÷óâàííÿ ãîëîâíîãî ìîçêó.
ßêùî ïðîáëåìè âèíèêëè ï³ñëÿ îïåðàö³¿ íà íîãàõ, òî âèêîíóºòüñÿ ÓÇÄ ñóäèí ê³íö³âîê, äå áóäå âèäíî êàðòèíà ïðîáëåìè ³ ìîæëèâ³ ïàòîëîã³÷í³ ïðîöåñè â êðîâîíîñí³é ñèñòåì³.
Òàê ÿê ïðè÷èí äî òàêèõ ïðîÿâ³â ìîæå áóòè áàãàòî, ë³êàð³ ïðèçíà÷àþòü äîñë³äæåííÿ âíóòð³øí³õ îðãàí³â, ùèòîâèäíî¿ çàëîçè, çàãàëüíèé àíàë³ç ñå÷³ ³ êðîâ³. Âñå öå äîçâîëÿº ïîáà÷èòè çàãàëüíó êàðòèíó ñòàíó îðãàí³çìó õâîðîãî ³ çðîáèòè âèñíîâîê ïðî çàõâîðþâàííÿ, ÿêå òàê ñåáå ïðîÿâëÿº.
Òàêîæ ë³êàð îáîâ`ÿçêîâî äîñë³äæóº, êîëè âèíèêຠîí³ì³ííÿ, ùî ïåðåäóâàëî öüîìó ÿâèùàì. Öå âêðàé âàæëèâî ïðè òàêèõ ïðè÷èíàõ:
- ï³ñëÿ îïåðàö³¿;
- ï³ñëÿ óäàðó;
- ï³ñëÿ õ³ì³îòåðàﳿ;
- ÿêùî íîãà òðèâàëèé ÷àñ ïåðåáóâàëà â ã³ïñ³.
ϳñëÿ òîãî ÿê ë³êàð âèçíà÷èòü ïðè÷èíó îí³ì³ííÿ, áóäóòü ïðèçíà÷àòèñÿ ë³êóâàëüí³ çàõîäè. Íàé÷àñò³øå âèáèðàºòüñÿ êîìïëåêñíèé ï³äõ³ä, ÿêèé áóäå âïëèâàòè íà ïðè÷èíó ³ â³äíîâëþâàòè ïîðóøåí³ ôóíêö³¿ íèæí³õ ê³íö³âîê.
˳êóâàëüí³ çàõîäè:
- ßêùî áóëè ä³àãíîñòîâàí³ îñòåîõîíäðîç àáî ãðèæ³ õðåáòà, òî ë³êàð³ ïðîïîíóþòü â ÿêîñò³ ë³êóâàííÿ òàáëåòêè ³ óêîëè, â âàæêèõ âèïàäêàõ - õ³ðóðã³÷íå âòðó÷àííÿ.
- ßêùî ïðè÷èíà - ïðîáëåìè â íåðâîâ³é ñèñòåì³, òî ïðèçíà÷àºòüñÿ â³òàì³ííèé êîìïëåêñ, ÿêèé íàñèòèòü îðãàí³çì äîñòàòíüîþ ê³ëüê³ñòþ â³òàì³íó Â.
- ßêùî íåîáõ³äíî ïîë³ïøèòè êðîâîîá³ã â ñóäèíàõ í³ã ³ ò³ëà, òî ðåêîìåíäóþòüñÿ ñóäèíí³ ïðåïàðàòè.
- Íàé÷àñò³øå ïðèçíà÷àþòüñÿ êîøòè, ÿê³ çíèæóþòü ð³âåíü õîëåñòåðèíó.
- Îáîâ`ÿçêîâî âèêîðèñòîâóºòüñÿ ô³ç³îòåðàï³ÿ, ë³êóâàëüíà ã³ìíàñòèêà, âïëèâ ëàçåðîì, ðåôëåêñîòåðàï³ÿ.
Òàê³ ìåòîäè ïîëåãøóþòü ñòàí ïðè õîäüá³, êîëè ê³íö³âêè áîëÿòü ò³ëüêè â³ä òîãî, ùî ëþäèíà çðîáèëà ê³ëüêà êðîê³â.
˳êóâàííÿ íàðîäíèìè çàñîáàìè
Äåÿê³ ïàö³ºíòè âêàçóþòü, ùî ë³êóâàííÿ íàðîäíèìè çàñîáàìè îí³ì³ííÿ í³ã ïðèíîñèòü á³ëüøå êîðèñò³, í³æ ìåäèêàìåíòîçíå. Ìîæíà ñïðîáóâàòè òàê³ ìåòîäè:
- Êîíòðàñòíèé äóø äëÿ í³ã ³ âñüîãî ò³ëà.
- Êîìïðåñè ç ìåäó. Íåîáõ³äíî íàìàçàòè õâîðó íîãó ³ óêóòàòè íà ãîäèíó òêàíèíîþ. Ïîò³ì ïðîñòî çìèòè òåïëîþ âîäîþ.
- Ðàñò³ðê³ ç ãîð³ëêè ³ êâ³ò³â áóçêó. Íåîáõ³äíî çàëèòè ñòàêàí áóçêó ïëÿøêîþ ãîð³ëêè ³ íàñòîþâàòè ïðîòÿãîì äâîõ òèæí³â. Ïîò³ì ïðèêëàäàòè êîìïðåñ 10 äí³â.
- Íåîáõ³äíî ïåðåãëÿíóòè ñâ³é ðàö³îí. ϳä ÷àñ ë³êóâàííÿ ïîòð³áíî ââåñòè ¿æó, ùî ì³ñòèòü çàë³çî.
- Äîáðå äîïîìàãàþòü âñ³ ïåðåðàõîâàí³ âèùå ñïîñîáè, ÿêùî ¿õ ïîºäíóâàòè ç ã³ìíàñòèêîþ, ðàíêîâîþ çàðÿäêîþ. Ïðè õîäüá³ ïðàöþþòü âñ³ ñóãëîáè, ì`ÿçè í³ã, òîìó ïîòð³áíî á³ëüøå ðóõàòèñÿ, âåñòè ò³ëüêè àêòèâíèé ñïîñ³á æèòòÿ.
- Íàñò³é ³ç ñòåáåë êóëüáàáè. Ñâ³æîç³áðàíå âåñíÿí³ êóëüáàáè â ê³ëüêîñò³ 2 êã (áðàòè òðåáà ò³ëüêè ñòåáëà) ïåðåìåëþþòü íà ì`ÿñîðóáö³. Ç îòðèìàíî¿ êàøêè íåîáõ³äíî âèäàâèòè âåñü ñ³ê ³ çì³øàòè â ð³âíèõ ïðîïîðö³ÿõ ç ÷èñòèì ñïèðòîì. Êîëè çàñ³á íàñòî¿òüñÿ â òåìíîìó ì³ñö³ 10 äí³â, éîãî ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè â ÿêîñò³ áîëåçàñïîê³éëèâîãî. Äîñèòü íàòèðàòè ì³ñöÿ îí³ì³ííÿ ïðîòÿãîì òèæíÿ ³ 3 äí³â. Îïòèìàëüíèì ââàæàºòüñÿ êóðñ ç 3 ï³äõîä³â ïî ï³âòîðà òèæí³ ç ïåðåðâîþ â 10 äí³â.
Òèì, êîãî òóðáóþòü ïðîòðóçèè äèñê³â àáî ì³æõðåáåòí³ ãðèæ³, ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè êîìïðåñ ç êèòàéñüêîãî ëóêà ³ ìåäó.
Íåîáõ³äíî ïåðåìîëîòè öèáóëþ ³ ç`ºäíàòè ç ìåäîì. Ãîòîâå çàñ³á íàíîñèòüñÿ íà ïðîáëåìí³ ä³ëÿíêè. Îáìåæåíü â ê³ëüêîñò³ äí³â âèêîðèñòàííÿ êîìïðåñó íåìàº.
Ïî÷èíàþ÷è ë³êóâàííÿ áóäü-ÿêîãî çàõâîðþâàííÿ, ÿêå ïðîÿâëÿºòüñÿ îí³ì³ííÿì, íåîáõ³äíî ïîâí³ñòþ â³äìîâèòèñÿ â³ä ñïèðòíîãî, òþòþíîïàë³ííÿ, æèðíîãî ³ ïðÿíîù³â. Çäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ áóäå ñóïðîâîäæóâàòè øâèäêîìó îäóæàííþ.
˳êóâàííÿ íàðîäíèìè çàñîáàìè ìîæå ìàòè ðåçóëüòàò, ÿêùî ïåðåä öèì ïðîêîíñóëüòóâàòèñÿ ç ë³êàðåì. ³äçíà÷åíî áàãàòî âèïàäê³â, êîëè ñàìîë³êóâàííÿ ïîñèëþâàëî çàõâîðþâàííÿ ³ ïðèçâîäèëî äî ïëà÷åâíèõ íàñë³äê³â.
ßê ë³êóâàòè îí³ì³ííÿ? Íà öå ïèòàííÿ â³äïîâ³äü ìຠíàçèâàòè ò³ëüêè ë³êàð.
Áóäü-ÿêå ñàìîë³êóâàííÿ ìîæå ñïðîâîêóâàòè øâèäêèé ðîçâèòîê çàõâîðþâàííÿ ³ ïðèâåñòè äî ùå ã³ðøèõ íàñë³äê³â. ˳êóâàííÿ ïîâèííî ïî÷èíàòèñÿ ò³ëüêè ç â³çèòó äî ë³êàðÿ.