П`яткова шпора: удар, ще удар!
Відео: Разведопрос: Клим Жуков про російській військовій справі в постмонгольскій період
Діагностика п`яткової шпори (плантарного фасциита) зазвичай не представляє складності: досить зробити рентгенограму хворий ноги, щоб картина захворювання повністю прояснилася. Цікаво, що інтенсивність больових відчуттів практично не залежить від розмірів шпори: часто сильні болі в області п`яти спостерігаються лише при незначних рентгенологічних змінах, і, навпаки, великі і гострі шпори виявляються на знімку зовсім випадково.
Основними причинами захворювання є:
деформація стопи;
Відео: Разведопрос: Клим Жуков про середньовічну зброю
зайва вага;
порушення обміну речовин;
хронічні захворювання кісток і суглобів.
«Ударний елемент»
Якщо рентген показав лише незначні розростання п`яткової кістки і початкову стадію кальцифікації сухожиль, то п`яткова шпора успішно лікується ударним впливом. Цей народний спосіб потрібно застосовувати дуже обережно, самостійно визначаючи ступінь навантаження. Самий ощадливий варіант - постукування пальцями по голій п`яті або розтирання її повстю. Щоденні «поколачивания» гумовим молоточком або акуратне постукування п`ятою об підлогу - середній ступінь впливу, рекомендована при болях середньої інтенсивності. Силу удару потрібно підбирати без фанатизму, дотримуючись обережності: в будь-якому лікуванні головний принцип - «неї нашкодь!». У перші дні можливе незначне загострення, але вже через пару тижнів практично всі хворі відзначають значне поліпшення.
Ударно-хвильова терапія
У ряді випадків консервативне лікування не допомагає, і тоді на допомогу приходить ударно-хвильова терапія. Суть методу аналогічна «народному». Ударна хвиля генерується спеціальним приладом. Хвилі певної частоти, поширюючись в рідині з певними фізичними характеристиками, впливають точно на уражені ділянки. У момент мікроудари кристали солей кальцію руйнуються і «вимиваються» з м`язів, зв`язок і сухожиль. При хвильовому впливі відбувається і значне посилення кровотоку, що сприяє зняттю запалення м`яких тканин. Зазвичай процедура проводиться амбулаторно не частіше ніж один раз на тиждень, тривалість не перевищує 20-ти хвилин. Для досягнення і закріплення лікувального ефекту необхідно 5-7 сеансів.
Важливо! Своєчасна консультація лікаря і рання діагностика дозволять загальмувати розвиток хвороби і запобігти можливим ускладненням.
