Виросла шпора на ступні: лікувати або видалити?
Шпора на ступні є неприємним захворюванням, що турбують не одну тисячу людей. Захворювання являє собою патологію, яка полягає в розростанні окремо взятих кісток ступні. Як виглядає шпора на стопі? З анатомічної позиції це аномальний виріст, який має схожість з шипом, в ділянці кріплення сухожилля. Цей «шип» чинить тиск на м`які тканини в стопі, тим самим завдаючи біль і ускладнюючи пересування. Його розміри коливаються від 0,3 до 1,2 см. Причому залежність між больовими відчуттями і розміром патології не спостерігається.
Причини утворення, симптоми і профілактика шпор
Основних причин, що сприяють появі шпори стопи кілька.
- Порушення процесу обміну речовин.
- Зайва вага. Сюди ж відноситься і тимчасове збільшення маси тіла під час вагітності.
- Недуги хребетного стовпа, великих суглобів.
- Травми.
- Велике навантаження на стопу.
- Плоскостопість.
- Зміни в кістках вікового характеру.
Основним симптомом, який сигналізує про освіту шпори, є біль в стопі. Вдень вона то пропадає, то знову з`являється. З ранку іноді турбують перші кроки після підйому з ліжка, але після того, як людина трохи схожий, неприємні симптоми проходять. Після тривалого сидіння або лежання, а також увечері біль може повертатися.
Часом неприємні відчуття настільки сильні, що створюють враження «цвяха в підошві». Нерідко у людини з подібною проблемою змінюється хода. Це пов`язано з тим, що прагнучи послабити навантаження на питання, що турбує ділянку, хворий починає пересуватися інакше. Подібне явище може призвести до розвитку стану поперечної плоскостопості.
Шпорами властиво утворюватися як на одній, так і відразу на обох ногах. У разі истонченного шару підшкірної жирової клітковини в п`яті больові відчуття будуть істотніше. В цілому їх сила залежить від ступеня чутливості ніг. Профілактика утворення шпори на стопі наступна.
- Відпочивайте. Не захоплюйтеся надмірними фізичними навантаженнями із задіянням ступень.
- Охолоджувати запалену шкіру за допомогою холодних предметів. Це знімає біль.
- Придбайте ортопедичні устілки, здатні знизити навантаження на стопи.
- Слідкуйте за своєю вагою.
Корисно виконувати вправи на розтяжку сухожиль і м`язів.
Лікування в медичному закладі
При виникненні ознак захворювання слід подумати про те, як лікувати шпори на стопі. Методи боротьби зі шпорами на підошві, що використовуються фахівцями, включають:
метод лікування | опис процедури |
Ударно-хвильовий лікування | Процедура застосовується в лікуванні будь-яких наростів на п`яті. Вона безболісна і безпечна. Лікування полягає в тому, що на шипоподібні виріст впливає інфразвукова хвиля, розпушуються кристали солей кальцію і відновлює фіброзні місця м`яких тканин |
лазеротерапія | Лікування здійснюється за допомогою звільнення іонів кальцію і стимулювання фібробластів. За допомогою лазеротерапії можна отримати болезаспокійливий і розслабляючий ефекти. Крім того, вона позбавляє від набряків і запальних явищ |
остеопатія | Активізує процеси, що відповідають за повне розсмоктування наростів. При цьому у пацієнта усуваються ущільнення в тканинах, поліпшується кровопостачання окістя. Маніпуляція проводиться лікарем-остеопатом виключно в тих випадках, коли інші способи безрезультатні або протипоказані |
електрофорез | Терапія заснована на тому, що фахівець вводить в окістя ліки за допомогою слабкого електромагнітного струму. Позбавлення від недуги можливо вже після 10 процедур |
грязьові аплікації | Методика пов`язана з використанням лікувальних грязей, що володіють протинабрякову, протизапальну, розсмоктуючу ефектами |
При неефективності консервативної терапії для зниження больового синдрому ніг пацієнтам призначаються лікарські блокади.
Найбільш важкі випадки припускають хірургічне втручання, яке полягає в збиванні самої шпори долотом і висічення подрібненої тканини. Метод є крайнім заходом, до якої вдаються у виняткових випадках, щоб людина позбулася болісних проявів захворювання.
Позбавлення від шпор за допомогою нетрадиційної медицини
Народна медицина має у своєму розпорядженні багатьма засобами, здатними полегшити симптоми недуги або навіть повністю вилікувати його. Варто подумати, як позбутися від проблеми, вдавшись до досвіду народних цілителів. Одним із дієвих способів є лікування яйцями. Для приготування ліків потрібно подрібнити в банці місткістю 0,5 л куряче яйце зі шкаралупою і залити оцтовою есенцією.
Потім туди ж, не перемішуючи, додається 200 гр топленого вершкового масла. Банку закривається, обмотується рушником, і суміш настоюється протягом 3 діб в темному місці. По закінченні цього часу слід відкрити ємність і перемішати вміст.
З отриманого ліки робляться компреси на ніч. Для цього засіб намазується на марлю і прикладається на проблемне місце. Зафіксувати компрес можна за допомогою носка. Курс лікування триває до тих пір, поки не закінчиться весь приготовлений склад. Описані спосіб не тільки допомагає позбавитися від шпор на стопі, а й відмінно оновлює шкіру.
Знімає неприємні симптоми розглянутого недуги глина. Для її використання спочатку потрібно розпарити ноги. Потім клубок жовтої глини розминається і поміщається на розпарену шкіру хворого ділянки, а зверху прикривається капустяним листом. Все це залишається на підошві ноги протягом всієї ночі. Можна спробувати докласти до шпори лист подорожника, лопуха або мати-й-мачухи, загорнути целофаном і залишити на 12 годин. Тривалість курсу лікування - 1-2 місяці.
Полегшити симптоми недуги ніг можна за допомогою постукування п`ятою. Процедура сприяє посиленню кровотоку, що призводить до поліпшення процесу виведення солей з стопи. Крім того, больовий синдром під час пересування зменшиться, якщо на проблемні кістки накласти фольгу.