У чому полягає лікування п`яткової шпори народними засобами

Напевно, немає такої царини людського організму, де б не намагалася допомогти народна медицина. П`яткова шпора, лікування народними засобами якої цілком можливо, не є винятком. Шпори найчастіше з`являються на підошві. Їх виникнення і розвиток найчастіше пов`язані з травмами, а також легкими забоями, різними інфекціями, плоскостопістю і подагрою, зайвою вагою, водно-сольовим дисбалансом, навантаженнями і т. Д.

Звертаючись до офіційних джерел, можна дізнатися, що п`яткова шпора - це кісткове розростання на задній частині п`яткової кістки, що має клиноподібну або шиповидную форму. Симптоми п`яткової шпори - Болі різної гостроти в п`яті як при навантаженні, так і після відпочинку, ущільнення в області п`яти. Якщо поставлений діагноз «п`яткова шпора», то разом з лікуванням народними методами потрібно переглянути свій звичайний режим навантажень і створити більш м`які і лояльні умови, а також відмовитися від:

1. тривалої ходьби;
2. фізичної активності;
3. переносів тягарів;
4. взуття на плоскій підошві або ж, навпаки, на високих підборах (оптимальним варіантом є кросівки з супинаторами).

Існує маса рецептів по лікуванню п`яткової шпори народними засобами в домашніх умовах. Це різні ванночки, аплікації та інші методи, які надають тиск на уражену область. Серед допоміжних засобів можна виділити:

• йод;
• лопух;
• акулячий жир;
• часник;
• гас;
• сіль;
• господарське мило;
• яйце.

Розглянемо більш докладно використання перерахованих вище компонентів в якості варіантів лікування п`яткової шпори народними засобами в домашніх умовах.

лікування йодом

Йод - чудовий засіб, що допомагає позбутися від багатьох видів захворювань, він часто використовується для лікування народними методами. Лікування п`яткової шпори йодом - один з чудових способів позбавлення від цієї проблеми. Необхідно підготувати невелику плоску ємність розміром трохи більше задньої частини ступні, додати в неї йод і помістити туди п`яту. Потримати кілька хвилин, щоб йод краще вбрався.

Потім, піднявши ногу з ємності, необхідно закрити п`яту бинтом і надіти бавовняну шкарпетку (краще використовувати шкарпетки темних відтінків). Описану процедуру необхідно провести десять днів поспіль. Існує ще один, більш щадний спосіб, який виключає можливість опіку - нанесення сіточки з йоду.

Подібні аплікації зменшують запалення і знімають больові відчуття. Для посилення ефекту їх можна використовувати разом з ваннами, приготувати які дуже просто. Необхідно взяти п`ять літрів води і додати туди 20-25 крапель йоду і 2 столові ложки соди. Ванночку приймати протягом 10-15 хвилин. Вода повинна бути теплою.

Ще один дієвий спосіб, для якого необхідно взяти чайну ложку меду і гірчиці (не сухий), 1 мл йоду. Перемішати всі складові і прикласти до п`яти, зверху накрити харчовою плівкою. Ретельно закріпити компрес, для надійності надіти шкарпетку. Вже через 3-5 процедур шпора зникне.

Однак необхідно пам`ятати, що йод отруйний і токсичний. Три грами є смертельною дозою для людини.

Лікування лопухом і акулячим жиром

Весняний лопух - ще один засіб для позбавлення від шпори на нозі. Для цього необхідно прикріпити лист лопуха до п`яти на ніч, для більшого ефекту можна продовжувати ходити з ним протягом дня. Урізноманітнити цей вид народного лікування можна ще за допомогою додавання кашки з подрібненої травневої кропиви, яку поміщають на лист і прикріплюють до ступні.

Акулячий жир - природні ліки, широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. Його цілющі властивості доведені сучасними фахівцями. Цікавий факт: це не звичайний жир акули, як вважають багато хто, а жир, який отримують з печінки акули.

Як лікувати шпори акулячим жиром? Використовувати акулячий жир необхідно в такий спосіб: наносити його на п`яту 2 рази в день. Потім бажано обмотувати стопу м`яким теплим матеріалом і залишати ногу в спокої мінімум на одну годину.

Лікування часником і гасом

як позбавитися від п`яткової шпори народними засобами на нозі за допомогою часнику? Існує досить дієвий метод - використовувати часник як лікарський засіб, але цей спосіб має один невеликий недолік - запах, що виділяється часником.

Потрібно попередити, що навіть після зняття компресу він буде переслідувати. Для застосування описуваного методу необхідно потовкти часник в кашку і прикладати на 3-4 години до шпорі п`яти. Компрес необхідно зміцнити пластиром або бинтом, зробивши тугу пов`язку.

Цю процедуру слід проводити щодня, до повного усунення болю. Якщо буде відчуватися печіння або інший дискомфорт, компрес потрібно негайно зняти. Цей спосіб можна дещо урізноманітнити, посиливши лікувальні властивості додаванням до часнику, наприклад, подрібненого крейди.

Застосування гасу - досить ефективний спосіб лікування шпори на ногах. Він є чудовим органічним розчинником. Кажуть, гасом можна вилікувати навіть онкологічні захворювання. А на допомогу йому приходить всім відомий картопля, який необхідний для зігрівання.

Процедура приготування лікарського складу досить проста: необхідно зварити в мундирі одну картоплину, розім`яти і змішати з 1 чайною ложкою гасу. Негайно нанести отриману суміш на харчову плівку і прикласти до місця, де знаходиться шпора. Рекомендується надіти вовняний носок. Очікується, що після 4-10 процедур, в залежності від розміру шпори, вона зникне.

Сіль для лікування шпори на нозі

Як вилікувати п`яткову шпору сіллю? За допомогою ванночок. Приготувати їх дуже легко. Необхідні інгредієнти: 4 столові ложки морської солі на 2 літри окропу. Можна також використовувати звичайну, кухонну, сіль. Розмішати сіль в гарячій воді, опустити ноги в підготовлену ванну.

Вода повинна бути досить гарячою, але не обпалює ноги. Тривалість процедури приблизно 35-45 хвилин. Потім необхідно обсушити ноги і надіти теплі шкарпетки (найкраще теплі бабусині в`язані шкарпетки). Таку процедуру краще робити перед сном для більшої ефективності ванночок.

Як вилікувати п`яткову шпору сіллю ще? Існує ще кілька способів лікування шпори ніг сіллю в домашніх умовах.

1. 0,5 кг солі необхідно прожарити в духовці і прогрівати нею п`яту з шпорою. У спеціальну ємність пересипати сіль (вона повинна бути помірно гарячою) і опустити туди ногу. Тримати до тих пір, поки сіль не охолоне. Процедура проводиться щодня.
2. До 1 чайній ложці дрібної солі необхідно додати 5 мл спиртової настоянки йоду і 1 чайну ложку меду. Отриману суміш докласти шпори у вигляді компресу на ніч, а вранці додатково походити з ним, не знімаючи, до півгодини. Кількість повторень - 2-3 рази в тиждень.
3. 0,5 кг солі розвести в 2,5 літра окропу, трохи остудити розчин і тримати в ньому хвору ногу до охолодження рідини. Виконується щодня, курс складається з 10 процедур.

Лікування господарським милом і яйцем

Як лікувати шпори господарським милом? Так, це реально. Підготувати невелику кількість господарського мила, попередньо потерши його на крупній тертці. Розтопити його на водяній бані. Отриману масу необхідно прикладати до шпори у вигляді компресу, бажано на ніч. Такий вид лікування досить тривалий. Цей компрес потрібно робити щодня до повного лікування.

Ще один хороший спосіб для лікування шпор на ногах - яйцем. Необхідно взяти одне сире яйце і помістити його в ємність, залити оцтом. Наполягати, поки шкаралупа не почне розчинятися. Потім потрібно акуратно дістати яйце і перетерти з вершковим маслом, щоб вийшла однорідна суміш (досить густа). Цією сумішшю з яйцем натерти на ніч п`яту, закрити харчовою плівкою і надіти шкарпетки. Через 3-5 процедур почнеться процес старіння п`яткової шпори.

Ще один подібний спосіб. У невелику ємність помістити одне яйце, заливши його оцтом, залишити в темному місці на кілька днів, поки шкаралупа не стане м`якою. Після чого зняти шкаралупу, а яйце вилити в стакан з оцтом і ретельно перемішати. Додати 1 столову ложку рослинної олії, краще оливкової. Застосування: змочити бинт і накрити поверхню п`яти, укривши зверху харчовою плівкою, надіти теплий носок. Досить 6-8 процедур, щоб шпора розсмокталася.

Серед перерахованих вище способів лікування п`яткової шпори можна вибрати потрібний, який найбільш зручно використовувати в кожному конкретному випадку.