Кісткові і ахіллове шпори на ногах: як їх лікувати?

Шпори на ногах - хвороба, яка може торкнутися людини в будь-якому віці. Найпоширенішим варіантом цієї патології є результат розвитку плантарного фасциита - п`яткових шпор.

П`яткова шпора: що це таке

Існує така патологія, як остеофіт - це нарости на поверхні кісткової тканини, що виникають при впливі навантажень, здатних її деформувати, або збої обміну мінеральних речовин, зокрема кальцію. Ці нарости ще називаються кісткові шпори, і в основному вони формуються на:

• хребті;
• руках;
• плечах;
• стегнах;
• колінах.

Але найчастіше люди страждають від утворення шпор безпосередньо на ногах. Найпоширенішим місцем є п`ята. Але можливе виникнення шпори і на пальці ноги.

Підошовне сухожилля прикріплено до п`яткової бугра і головок плеснових кісток. Коли людина стоїть, на це сухожилля тисне приблизно 1/2 маси його тіла. Найбільше напруження в цей час відчувають саме місця прикріплення сухожилля до п`яткової бугра. Від надмірного навантаження в цьому місці можуть виникати мікротравми. Якщо не давати сухожилля відновлюватися, наприклад, не робити достатніх перерв в посилених тренуваннях, ці мікротравми можуть спровокувати запальний процес з больовим синдромом. Реакцією на це може стати розростання кісткової тканини. Так утворюється п`яткова шпора.

Крім надмірних навантажень, виникнення шпор можуть сприяти такі причини, чинники і захворювання:

• різкий набір ваги;
• плоскостопість;
• хвороби сполучної тканини - ревматоїдний артрит, хвороба Бетхерева;
• патології хребта;
• подагра;
• різні травми;
• тісне взуття - при цьому може дивуватися великий палець ноги.

Незважаючи на те що дана патологія може виникати в будь-якому віці, все ж є статистика, згідно з якою шпори на ногах частіше виникають у жінок після 40 років.

Симптоми захворювання і діагностика

Зовні наріст, особливо на п`яті, виявити неможливо. Як виглядає шпора, можна побачити тільки на рентгені, і то, коли вона вже в запущеному стані, так як сам по собі наріст зовсім невеликого розміру. Однак хвороба має яскраво виражені симптоми.

Головною ознакою розвитку шпори на пальці ноги або п`яті є біль в ступні при ходьбі і стоянні. Найбільше больові відчуття виражені вранці, коли перші кроки після підняття з ліжка даються дуже важко (стартова біль). За відчуттями болю можуть бути пекучими або гострими (хворі визначають їх, як укол цвяхом). Через біль у стопі людина починає кульгати і намагається при ходьбі спиратися більше на пальці, що призводить до зміни ходи. Деякі навіть змушені користуватися милицями.

Якщо з`являються ознаки і підозри на шпори, необхідно відразу ж звертатися до хірурга або ортопеда. Потрібно обстежитися для точної постановки діагнозу. Справа в тому, що такі симптоми, як біль у ступні, можуть свідчити і про якомусь іншому захворюванні.

Діагностується патологія при клінічному огляді. На ньому хірург визначає природу болю методом пальпації. Щоб підтвердити діагноз, потрібно буде зробити рентген ноги. Якщо це дійсно шпора, і вона розвивається давно, на знімку буде видно наріст.

Крім рентгена, в деяких випадках може знадобитися здати кров на аналізи, щоб виключити ревматичні захворювання, що викликають аналогічні симптоми.

Лікування і профілактика недуги

Як лікувати шпору, буде вирішувати лікар. Все буде залежати від стадії хвороби і причин її виникнення. Здебільшого лікування шпор стопи направлено на те, щоб зняти біль і запалення. Саму шпору при цьому не прибирають (крім рідкісних випадків). Є такі загальноприйняті способи лікування даної патології:

• медикаментозний;
• фізіотерапевтичний;
• лікувальна гімнастика.

лікування наростів на ногах медикаментозними засобами полягає в застосуванні різноманітних мазей і гелів для зняття запалення в суглобах. Протягом двох тижнів симптоми зазвичай йдуть. Існує також варіант уколів в п`яту. Завдяки цьому вдається знизити болю вже після двох застосувань. Але такий метод не дуже популярний через біль від самих уколів.

До фізіотерапевтичним методам ставляться такі процедури, як електрофорез, магнітотерапія, лазерна терапія і т. Д. Існує комплекс спеціальних вправ, який націлений на поліпшення кровообігу, що сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин. Дієві і лікувальні масажі.

У випадку з лікуванням шпор на пальцях можливо оперативне втручання. Причому від ступеня занедбаності захворювання застосовують різні види операцій:

• корекція поперечного склепіння;
• остеотомія;
• артродез;
• екзестоектомія;
• пластика.

Всі види оперативного втручання тривають не довше години. Через тиждень після операції пацієнт може рухатися без будь-яких хворобливих відчуттів.

Природно, на час лікування необхідно знизити навантаження на хвору ногу, щоб стопа більше відпочивала. Крім того, варто якомога менше навантажувати весь організм і не займатися важкою фізичною роботою. Додатково можна використовувати спеціальні устілки з супінатором або подпяточнікі.

Звичайно ж, краще будь-якого лікування - відсутність самої хвороби. А це може забезпечити тільки своєчасна профілактика. У випадку зі шпорами варто дотримуватися наступних правил.

Багато хвороб можна попередити, головне - стежити за своїм способом життя і здоров`ям.