Чому виникає здуття живота після прийому їжі
Відео: здуття живота (кишечника): причини і лікування? що робити при метеоризмі? корисні поради дієтолога
З проблемою здуття живота стикаються багато. Найчастіше цей неприємний симптом виникає у людей старше тридцяти років і у вагітних. Він може бути як результатом похибок в раціоні, так і ознакою серйозних захворювань.
Здуття живота після прийому їжі супроводжується неприємними відчуттями: почуттям переповненості живота, ніби кишечник надутий, бурчанням, хворобливістю при зміні пози, тиску на живіт.
Чому виникає здуття живота після прийому їжі
Дефекти хребта, наприклад, лордоз поперекового відділу, або виникли через зайвої ваги навантаження на спину, можуть стати причиною відчуття здуття. В цьому випадку реальної проблеми з кишечником, як правило, немає, але суб`єктивні відчуття пацієнта дуже схожі з здуттям.
Відео: Здуття живота і гази
Здуття живота після прийому їжі може виникати в результаті досить серйозної патології, а саме ферментативної недостатності. В цьому випадку їжа не перетравлюється в належному обсязі, в кишечнику починаються процеси гниття і бродіння, а організм не отримує необхідну кількість поживних речовин.
Якщо у пацієнта порушена мікрофлора, газоутворення посилюється через процеси гниття їжі. Цей стан - дисбактеріоз - виникає у людей будь-якого віку все частіше, причиною є безконтрольний прийом антибіотиків, в тому числі з їжею (в основному з м`ясними продуктами), вживання фаст-фуду та іншої неякісної їжі, стрес і нервове перенапруження, зловживання суворими дієтами і так далі.
Причиною здуття може бути механічна перешкода на певній ділянці кишечника - кишкова непрохідність, пухлина або варикозне розширення вен.
Зараз через проблеми здуття спостерігається все більше людей з синдромом подразненого кишечника. На жаль, це захворювання ще недостатньо вивчено, причини виникнення поки не ясні, але відзначається, що схильні до цієї хвороби люди з нестійкою психікою і істеричними розладами.
Їжа, яка викликає здуття живота
Як правило, причиною є не патологія, а харчові похибки. Але здуття живота після прийому їжі не обов`язково виникає тільки у тих, хто неправильно харчується. Наприклад, продукти, багаті на клітковину, можуть викликати здуття: бобові, житній хліб, капуста, картопля. Надмірне вживання сирих фруктів і овочів теж можуть погіршити стан. Такі продукти, як газовані напої, солодощі і здоба краще виключити з раціону, якщо їх вживання призводить до здуття кишечника і дискомфорту.
Недостатнє пережовування їжі, занадто великі порції і тривалі перерви між їжею, заковтування повітря теж викликають здуття живота.
