Що допомагає від здуття живота
Одним з найбільш неприємних відчуттів є здуття живота. Однак не варто опускати руки. Найкраще дізнатися, що допомагає від здуття живота.
Відео: Здуття живота - причини і лікування
Ворога знати в обличчя
Звичайно, здуття живота виглядає аж ніяк не так, як його описує знаменита телевізійна реклама. Однак його симптоми хоч і менш помітні, але приносять їх власнику більше занепокоєння.
В першу чергу це ознаки, пов`язані з функціонуванням органів шлунково-кишкового тракту: болі в різних ділянках живота, діарея або запор, нудота, відрижки, а також неприємний запах з рота і постійні відчуття неприємного присмаку.
Крім того, це впливає і на інші органи, тому можуть спостерігатися болі в області серця, надмірно швидкий ритм його ударів, а також головні болі і слабкість.
Відео: Інфляція Живота і Що з Цим Робити | Маша Новосад
Крім того, може виникнути задишка. Здуття живота зачіпає і вегетативну нервову систему. Тому з`являється поганий настрій, відсутність сну, почуття тривоги і занепокоєння. У загальному і цілому, якщо з`являються всі ці ознаки, потрібно звертатися до фахівця. Ну і, звичайно, знати, що допомагає від здуття живота.
Однак перш ніж дізнатися це, варто розібратися, які причини призводять до цього недугу. Їх безліч.
Відео: Здуття живота лікування
Так, здуття може виникати у жінок під час передменструального синдрому. Також до нього приводять стреси і розлади нервової системи, такі як істерія. Звичайно, зміни в системі травлення також не проходять безслідно для шлунково-кишкового тракту. Це можуть бути як тривалі перерви в прийомі їжі, так і переїдання.
Також негативно впливає дисбактеріоз. Крім того, причиною здуття може бути непрохідність кишечника або навіть пухлина.
У будь-якому випадку не потрібно ставити собі діагноз самостійно. Довірте цю нелегку справу фахівцеві, і в залежності від причин він підкаже, що допомагає від здуття живота в вашому конкретному випадку.
Що допомагає від здуття живота? Їжа!
Перш за все, щоб позбутися від неприємних відчуттів в животі, потрібно відрегулювати свій режим харчування. З нього доведеться виключити багато продуктів. Зате інші, нехай і не настільки смачні, допоможуть припинити прояви здуття живота. Одним з них є проста гречана каша на воді. Вона діє як волоть, позбавляючи нашу травну систему від шлаків. Також корисні фрукти і вівсянка. Крім того, ефективно допоможе рясне пиття мінеральної води.
