Як прибрати здуття живота

Сьогодні більшість людей стикаються з такою проблемою, як здуття живота. Воно супроводжується неприємними відчуттями і болями. Найчастіше це пов`язано з непереносимістю будь-яких продуктів (важка їжа, газовані напої). Про те, як прибрати здуття живота, вам розповість лікар-гастроентеролог.

Відео: Як прибрати живіт. Як прибрати гази, чоловікам і жінкам

Причини виникнення здуття живота

Здуття живота (метеоризм) - це скупчення газів або надлишків рідини в шлунку. При його виникненні людина відчуває важкість, розпирання, різкі болі. При сильних болях з`являється відрижка, гикавка, а також болі в серці.

Якщо ви хочете дізнатися про те, як правильно прибрати здуття живота, відвідайте лікаря! Не варто займатися самолікуванням, тому що багато препаратів тільки погіршать симптоми.

Основними причинами метеоризму можуть бути:

• порушення мікрофлори кишечника;
• куріння і алкоголь;
• важка їжа (копченості, смажене м`ясо, напівфабрикати, консерви);
• післяопераційний період;
• прийом лікарських препаратів;
• розлади нервової системи.

Як прибрати здуття живота. профілактика

Сьогодні існує величезна кількість препаратів і методів, як прибрати здуття живота за короткий час. Не обов`язково йти в аптеку і відразу купувати ліки. Для початку спробуйте народні рецепти, які швидко і легко приготувати в домашніх умовах.

Народні засоби від здуття живота:

• Вівсяна каша - сприяє поліпшенню травлення і нормалізує роботу кишечника;
• Гречана каша - виводить з організму шлаки і токсини, покращує газоутворення і полегшує здуття;
• Активоване вугілля. Дозування повинна становити: 1 таблетка на 10 кг ваги людини;
• Виключити вживання продуктів, що викликають підвищене газоутворення (бобові культури, дріжджові продукти);
• Настоянка м`яти перцевої. Випивати 2 рази в день за півгодини до їди (10-15 крапель на півсклянки перевареної води).

Відео: Гази В КИШЕЧНИКУ! Легкий і дієвий метод. Очищення жовчного міхура від в`язкої жовчі

Ось найпростіші рецепти про те, як прибрати здуття живота самостійно. Якщо жоден із запропонованих способів вам не допомагає, спробуйте попити «Еспумізан» або «Панкреатин». Перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію і ознайомтеся з побічними ефектами.

Якщо здуття живота викликано іншими хворобами, то необхідно пройти обстеження, щоб встановити причину його виникнення.