Зводить м`яз і болять ікри ніг: чому?

Кожна людина хоч раз у житті відчувала сильний біль, яка локалізується в ножних литках. Чому болять ікри ніг, як позбавитися від цих болів і не допустити розвитку захворювання, яке їх викликало?

Причини болю в литках

Біль в литках правої або лівої ноги - одне з найпоширеніших клінічних проявів. Іноді вона буває викликана перевтомою будь-якої м`язи після інтенсивної або тривалої фізичного навантаження. Однак цей симптом далеко не завжди говорить про настільки безневинних причинах. Часто він викликаний серйозними захворюваннями на зразок цукрового діабету, атеросклерозу або пухлини хребта.

Досить часто причини литкових болів криються в тромбозах і варикозних розширеннях вен. Підозра на ці патології вен повинно виникнути в тому випадку, якщо крім основного симптому тягне ногу або болять п`яти при ходьбі. Це відбувається тому, що при сильному порушенні кровообігу в венозних судинах гомілки виникає набряк ноги, який проявляється в больовому синдромі. Як правило, такі болі носять тупий характер і супроводжуються появою тяжкості в кінцівках. Якщо ці процеси набувають хронічної форми, відбувається зниження надходження поживних речовин в тканини, що призводить до накопичення шлаків і токсинів, а також стає причиною запальних процесів.

Гострий тромбоз гомілки вен вимагає негайного лікування, тому що тромби, що утворилися можуть відриватися і потрапляти в серцевий м`яз, звідки вони розносяться по всьому організму. Особливо великі частки тромбу можуть закупорювати артеріальні судини, що часто призводить до летального результату. Тромбоз глибоких гомілки вен можна виявити за такими клінічними проявами:

• набряк гомілки з тривалим відчуттям важкості в ногах;
• уражену ділянку шкіри набуває глянсову фактуру з чітким малюнком поверхневих вен;
• сильні больові відчуття при згинанні стопи.

Литкові болю при артеріальній недостатності

Цей діагноз характеризується дуже сильними больовими відчуттями, пов`язаними з недостатнім надходженням крові, яка є головним джерелом кисню і корисних речовин. Такі процеси можуть викликати дуже серйозні наслідки, аж до гангрени.

Атеросклероз викликає ущільнення стінок судин, при якому у пацієнта болить ікра. Больові відчуття мають стискає характер і локалізується безпосередньо в області гомілки м`язів. При ходьбі навантаження на м`яз зростає, що призводить до посилення болю. Основний прояв атеросклерозу - синдром холодних стоп, який спостерігається незалежно від температури повітря.

Хвороби хребта і захворювання периферичних нервів

Хребет пов`язаний практично з кожним органом, тому його патології можуть проявлятися на будь-якій ділянці організмі. Так, порушення в міжхребцевих дисках часто віддають в ноги, причому сама спина може не хворіти. До цієї категорії відноситься ішіас - запалення сідничного нерва, при якому больові відчуття локалізуються в області нижніх кінцівок.

Якщо болять литкові м`язи, це може говорити про хвороби периферичних нервів. Додатковий симптом полягає в тому, що больові відчуття мають нападоподібний вид. Такі напади можуть тривати від кількох секунд до кількох хвилин, а між цими хвилями больові відчуття практично відсутні.

Запалення та інфекційні захворювання як причина болю в литках

Запалена литковий м`яз викликає дуже сильні больові відчуття. Міозити - запалення скелетних м`язів - вимагають негайного лікування і постійного спостереження лікаря. Як правило, вони виникають в результаті травм м`язів ніг або при ускладненнях після грипу і ін. Захворювань.

Якщо болять литкові м`язи і ці болі мають ниючий характер, з високою ймовірністю можна констатувати гнійний міозит. Про нього також свідчить озноб, підвищення температури тіла, наявність щільних вузликів і ущільнень м`язів.

Нерідко литкові болі викликаються остеомієліт - кістковим інфекційним захворюванням, яке проявляється в гострих і тривалих больових відчуттях. Їх причина криється в самих кістках, тому усунути такі болі досить складно.

Діагностика причин, що викликають литкові болю

Діагностувати причину болю в області нижніх кінцівок вкрай складно. В першу чергу це пов`язано з величезною кількістю патологій, які можуть викликати подібні реакції.

Якщо у сильно болять ікри ніг протягом тривалого часу, потрібно негайно повідомити лікаря, щоб він діагностував причину цих болів.

Якщо виникає біль в ікрі лівої чи правої ноги, слід звертатися до наступних фахівців:

• ангіохірург;
• травматолога;
• флебологу;
• інфекціоніста;
• невролога.

Постановка кінцевого діагнозу та призначення лікування виконуються не тільки виходячи зі скарг пацієнта, адже у багатьох людей болять ноги нижче колін. Для визначення точного діагнозу використовуються наступні методи:

• загальний аналіз крові дозволяє виявити, яких елементів не вистачає в організмі для нормального функціонування м`язів ніг;
• рентген хребта, кульшового суглоба, крижових зчленувань;
• магнітно-резонансна та комп`ютерна томографія - найбільш сучасні і інформативні методи діагностики.

Іноді для підвищення ефективності діагностики застосовуються дані анамнезу.

Своєчасна діагностика особливо важлива для вагітних жінок, тому що болю в литках при ходьбі можуть бути симптомом дуже серйозних захворювань і значно погіршити стан плода.

Профілактика і лікування болю в литках ніг

Як з`ясувалося, причини болю в литках можуть бути найрізноманітнішими. Незважаючи на це, існують загальні рекомендації для поліпшення стану хворого. До них відносяться:

1. Зниження ваги. Боротьба з надмірною вагою знижує навантаження на хребет при ходьбі, пом`якшує симптоми діабету, позитивно позначається на стані нервової системи.
2. Відмова від шкідливих звичок, внаслідок чого в організмі буде накопичуватися значно менше шлаків і токсинів.
3. Уникнення тривалих навантажень для м`язів гомілки.
4. Збалансоване здорове харчування. якщо болить литковий м`яз, особливо важливо знизити споживання солі, тому що цей продукт сприяє накопиченню рідини в організмі.
5. Створення правильного розпорядку дня, який буде включати в себе прогулянки на свіжому повітрі і достатню тривалість сну.

Заходи щодо лікування залежать від того, чому болять ікри ніг. Тут вкрай важливо усунути причину, а не боротися з симптомами. Так, якщо ноги звело внаслідок артеріальної недостатності, застосовується хірургічне лікування, а гострий тромбоз вимагає тривалої реабілітації в стаціонарі.

При хронічних патологіях судин, а також при неефективності консервативних методів лікування застосовується хірургічне усунення дефекту судин. Подібні операції проводяться і при вищеописаних патологіях хребта.

Бувають випадки, коли від причини болю в литках позбутися неможливо. Тоді лікарі призначають підтримуючу консервативне лікування, яке дозволяє послабити або остаточно прибрати больові прояви хвороби.