Прості рецепти при лікування серцевих захворювань

1. Піші прогулянки і ранкові вправи є найнадійнішим засобом профілактики і лікування застуди, кашлю, інсульту, запалення печінки, нирок, легенів і сотень інших захворювань.

Відео: Народне лікування серцевої недостатності | #edblack

2. Прогулянки по теплому піску на пляжі і по вологому піску корисні тим, хто страждає від серцевих захворювань.

3. Вітамін В1. Він міститься в часнику. При нестачі вітаміну В1 м`язи серця слабшають. Часник в харчуванні - значить співпрацю з організмом в профілактиці і лікуванні.

Відео: Серцево-судинні захворювання народні рецепти

4. Фолієва кислота. Збільшення споживання зелених рослин, які містять фолієву кислоту, допомагає уникнути захворювань серця. Фолієва кислота, один з вітамінів групи В, міститься в зеленому листі шпинату, листках моркви, в картоплі, пивних дріжджах, фруктах і квасолі.

5. Вітамін С. Епідеміолог James Enstron з Каліфорнійського університету, США, який спостерігав у 1971-1984 роках за 11348 чоловік у віці от25 до 74 років, прийшов до висновку, що споживання вітаміну С знижує ризик серцевих захворювань і раку. Дослідник також повідомив, що споживання фруктів і овочів, що містять вітамін С, більш ефективно, ніж прийняття таблеток або капсул з вітаміном. Також вітамін С найкраще допомагає кровообігу і профілактики інфаркту у осіб з коронарними захворюваннями і захворюваннями артерій.

6. Вітамін Е. Захищає організм від захворювань серця і судин, так як бореться з жировими відкладеннями в стінках артерій.

7. Сполучення соків для здоров`я артерій: сік моркви -150 мл, сік селери -100 мл, сік шпинату -50 мл-сік моркви -200 мл, сік червоного буряка -100 мл, огірковий сік - 100 мл-Рекомендується одне або кілька поєднань протягом 1-2 днів. Повторюйте лікування один раз на місяць. Пам`ятайте, що досить великий відсоток серцевих захворювань виникає саме через зайвої ваги в організмі. Рекомендуємо при досягненні зайвої ваги в терміновому порядку або зайнятися спортом, або спробувати дієту. Слідкуйте за своїм здоров`ям і у вас все буде добре.

8. Соя. Компоненти сої попереджають виникнення серцево-судинних захворювань і злоякісних пухлин.

9. Цілісний хліб. Британські фахівці стверджують, що споживання цільного або житнього хліба знижує ризик появи захворювань серця. Цілісний хліб, як і фрукти, - пояснюють вони, - містить клітковину, яка протидіє звуженню судин.

10. Ячмінь. Ячмінний хліб дуже корисний для кровообігу.

11. Свіжі фрукти. Люди, систематично споживають свіжі фрукти, піддаються меншому ризику серцевого нападу.

Відео: Квасоля при цукровому діабеті. Рецепти страв з квасолі для діабетиків

12. Мед - стимулятор для серця.

13. Стручкова квасоля. Рекомендується при втоми серця.

Відео: РЕЦЕПТИ ЛІКУВАННЯ цибулиння

14. Яблука. Споживання хоча б одного яблука в день знижує ризик інфаркту більше, ніж удвічі.

15. Капуста. Пийте по 1-2 склянки соку при аритмії і втоми серця.

Лікування серцевих захворювань лікарськими рослинами

• Кульбаба. Настій: 30г на 1 л. води. Приймати кілька склянок протягом дня.
• Валеріана. Настій: 2г на склянку гарячої води-приймати 2 рази на день.
• Глід. Настій: 1 чайна ложка на склянку гарячої води. Процідити через 10 хвилин і випити 1 склянку при появі серцебиття.
• Шавлія. Настій: 20г на 1 літр води. пити 2-3 склянки в день.
• Лаванда. Настій: залийте 1 столову ложку квіток склянкою гарячої води. залиште на 10 хвилин. Пийте 1 стакан вранці і 1 ввечері.

Також для лікування серцевих захворювань рекомендуємо спробувати сироїдіння. Це відмінний спосіб активувати всю роботу вашого організму.