Корисні властивості груші

Багато людей давно полюбили такий дивовижний фрукт, як груша. Відомо безліч її сортів. Однак не всі знають про корисні властивості груші.

Відео: Груша користь для організму корисні властивості Груші

Енергетична цінність груш дуже низька, тому багато фахівців рекомендують їх застосовувати в різноманітних дієтах.

Вітаміни, які містяться в грушах

У цьому смачному фрукті міститься великий обсяг органічних кислот, цукрів, ферментів, клітковини, пектинових і азотних речовин, цукрів, а також вітаміни РР, В1, Р, С, полівітаміни А (каротин), фітонциди, флавоноїди. Сахаров в грошах набагато менше, ніж в яблуках, проте, незважаючи на це, вони солодше. У багатьох їх сортах знаходяться мікроелементи (йод).

На цьому корисні властивості груші не закінчуються. Вітамін С в груші міститься в невеликій кількості, зате фолієвої кислоти більше, ніж у знаменитої чорній смородині. Саме тому груші рекомендують вживати вагітним жінкам, дітям і тим людям, які страждають кровотечами.

Корисні властивості груші

За рахунок містяться в них дубильних речовин, груші мають зміцнює дією на шлунок і кишечник. Стиглі плоди застосовують для лікування розладів шлунково-кишкового тракту. Також вони здатні знижувати температуру при лихоманці.

Груші мають сечогінні властивості, завдяки вмісту глікозидів арбутина, а також антимікробну дію, завдяки дубильних і пектиновим речовин. У цих плодах антибіотик арбутин, що вбиває мікроби, здатні викликати запалення сечового міхура і нирок. Хорошим ліками грушевий відвар служить від сечокам`яної хвороби.

З давніх-давен за допомогою грушевого компоту лікували простатит.

Відео: Груші-корисні властивості і протипоказання Смачні рецепти з груш своїми руками

Грушевий відвар є ліками проти кашлю, а печені та варені груші - проти туберкульозу легенів і бронхітах.

Також відвар з груш володіє антибактеріальними властивостями, які допомагають просвітління зараженої сечі і виводить з організму шлаки.

Відео: ГРУША - КОРИСТЬ І ШКОДА | Чим корисна груша, лікувальні властивості груші

Завдяки терпким властивостям грушевих киселів, вони дуже корисні дітям при диспепсії.

Володіючи тонізуючими властивостями, груші здатні заспокоювати серцебиття, покращувати настрій і знімати напругу. Сік рекомендують вживати хворим на цукровий діабет.