Лікування гіпотонії народними засобами
Слід пам`ятати, що для деяких людей знижений артеріальний тиск - норма. Таке може відбуватися тривалий час або протягом усього життя, однак такі люди залишаються здоровими і не потребують будь-яких лікуванні. Часто дане явище спостерігається у молодих жінок. Інша категорія людей сильно страждає від частого зниження тиску. Існує ряд лікарських рослин, здатних підвищити тиск: оман, пижмо, звіробій, ефедра, листя лимонника, листя татарника. Ухвалення татарника в малих дозах здатне порушити нервову систему, а у великих - пригальмувати її діяльність. Рослина мордовник в малих кількостях підвищує артеріальний тиск, у великих - знижує. Народні рецепти для підвищення тиску:
Відео: Гіпотонія лікування - низький тиск народне лікування | #edblack
- Береться 20 грам очітка їдкого і 1,5 літра окропу. Отриманий настій приймають 3 рази на день по 1 столовій ложці.
- Добре підвищує тиск настоянка з елеутерококу, левзеї, аралії, женьшеню і золотого кореня. Необхідно пити по 15-20 крапель настоянки тричі на день. Однак заключний прийом не повинен бути пізніше, ніж за 2-3 години до сну. Курс триває 60 днів, після перерви в 15 днів його слід повторити.
- При гіпотонічній хвороби корисний чай, приготований з пелюсток троянд, відвар голок сосни, ялини та ялиці.
- Всім відомо, що підвищує тиск дією володіє чай і кава. Більш корисним є зелений чай. 200 грам міцно завареного зеленого чаю підвищує і стабілізує тиск. Пити зелений чай слід 1-2 місяці.
Вирішальне значення в лікуванні гіпотонії мають водні процедури, режим праці та відпочинку, загартовування.
Відео: Як лікувати низький тиск | гіпотонія | № 1 | # нізкоедавленіе #edblack
Рекомендується проведення наступних процедур:
- Контрастний душ двічі на день протягом 10 хвилин. Чергувати гарячу і холодну воду слід через 2 хвилини. Душ завжди закінчують холодною водою.
- Корисно обливання холодною водою в денний час. У міру звикання до холодної води додається яблучний оцет (1 столова ложка оцту на 10 літрів води). Не слід витиратися після процедури обливання, досить накинути халат і інтенсивно рухатися, поки не стане жарко.
- Відмінним цілющою дією володіє ходіння по мокрому камінню, по росі в літню пору і по снігу взимку. Можна почати з 3-5 секунд і поступово додавати по 2 секунди кожен день, в результаті дійшовши до 4-5 хвилин. Після прогулянок потрібно як слід розтерти ноги вовняною тканиною.
- Не варто забувати про щоденні ранкові пробіжки і зарядку. Регулярність і тривалість занять не змусять чекати позитивні результати.
