Як захиститися від офісного вампіра?
Відео: енергетичні вампіри.Как розпізнати і захиститися від енергетичного вампіра
Якщо ви працюєте в колективі, то доводиться протягом усього робочого дня перебувати в оточенні людей. Звичайна справа, коли один або кілька людей викликають у вас роздратування. Як правильно поводитися, щоб при неминучому спілкуванні з ними не відчувати стрес?
Цілком ймовірно, що дратувати може тільки одна якась риса характеру і спілкуватися з такою людиною вам доводиться недовго, але відчуття дискомфорту і спустошеності може переслідувати вас протягом всього дня. Людей, які дивують нас в подібні стану, називають енергетичними вампірами. І не сховатися, не сховатися від них! Просто потрібно навчитися правильно на них реагувати і приборкувати свою нервову систему. Давайте спробуємо слідувати тим правилам поведінки, які психологи збудували для нас з вами.
Стримати пиху агресора. Не просто вистояти, коли поруч з вами знаходиться людина, переповнений злістю. Він може, зриваючись з місця, носитися по кімнаті, кричати, розмахувати руками або ж почекати і в самий для вас невідповідний момент «вжалити» гострим слівцем.
Як бути і що робити? Поради психолога. Якщо ви в цей момент сидите, а «агресор» нависає над вами, то необхідно встати, щоб ця людина не пригнічував вас. Подивіться уважно, але недовго, йому в очі і спокійним тоном скажіть: «Ви маєте рацію. У вас є всі підстави, щоб розсердитися ». Перші слова зупинять потік злості. Адже він хотів рвати і метати. А ви йому такої можливості не надали. Коли агресія «пригальмує», потрібно продовжити: «Говорячи таким тоном, ви ображаєте мене». Якимось чином подібні слова усмиряють неприборканого людини. Здавалося б, він і налаштований був образити іншу людину, але зізнатися в цьому не вистачить сміливості.
Перебільшувати - так масштабно !. На жаль, але є люди, які бояться найменших змін в житті. Від них вони впадають в паніку. Зазвичай такий тип людей ласий на чутки. Люблять домислити ситуацію. Панікер накручує себе та інших, малюючи самі немислимі картини в своїй уяві. Після спілкування з таким неспокійним людиною, відчуваєш тривогу і безсилля. Помилку роблять ті, хто намагається грубо обірвати потік негативної фантазії. Адже рівень тривоги у панікера тільки підвищується. І через якийсь час все повториться.
Як надходити ?. Потрібно спокійно запитати цю людину: «Що вас турбує?». Вислухати, хоч це і непросто, до кінця і поставити запитання: «А чи існує інший сценарій подій?» Якщо і такий поворот в розмові не заспокоїть панікера, задайте наступне питання: «Що конкретно зараз ви можете зробити, щоб змінити ситуацію?» Зазвичай приходять до висновку, що залишається лише терпляче очікування розв`язки подій. Або ж сама людина знаходить цілком підходящий варіант і діє. А дії, як правило, гасять тривогу.
А побалакати? Люди-балакуни дуже стомлюють. Їх здатність говорити, говорити і говорити разюча. Не важливо про що, аби не мовчати. Вони часом і самі задають собі питання: «Про що це я?» Це така особливість психіки: мислити вголос. Своїм занудством така людина може довести до сказу будь-кого.
Відео: ЯК захиститися від енергетичних ВАМПІРІВ, чернушніков, Лярви, ВІД НЕБАЖАНИХ ВТРЕЧ.Трехлебов 2015
Що ж робити слухачам? Ставити жорсткі рамки! Коли починається словесний потік, подивіться базіка пильно в очі і назвіть на ім`я. Пауза забезпечена. Скористайтеся нею і запропонуйте наступне: «Сформулюйте, будь ласка, найголовніше, що можна сказати за півхвилини». Або ж так: «Про деталі - пізніше. У чому суть вашої ідеї? »Якщо ж словесний вир затягує вас, то запропонуйте зробити перерву, а після нього на обговорення виділіть п`ять хвилин. В крайньому випадку, можна послатися на зайнятість і запропонувати висловити свою ідею в письмовому вигляді.
Навколо одні вороги! Трапляється, що людина вас не злюбив. Він постійно бурчить, огризається, сміється. Така поведінка не може не зачепити.
Ваші дії у відповідь.Зазвичай люди керуються принципом - як відгукнеться, так і відгукнеться. В результаті - ворожість тільки посилюється. Не варто з`ясовувати стосунки. Давайте спробуємо зробити навпаки. Нейтрально-риторичним тоном задайте питання: «Щось сталося?» Якщо «пристрасті" не вгамуються, продовжуйте спокійно: «Я відчуваю, що дратував вас. Яким чином я повинна змінити свою поведінку, щоб ви до мене стали краще ставитися? »У більшості випадків спокійний тон і суть питання призводять опонента в збентеження. Як правило, він звик діяти нишком. До відвертої і відкритої розмови не готовий.
А нам все-одно. Люди подібної філософії не люблять спілкуватися, ні в що не втручаються. Їм байдуже, що навколо них відбувається. Вони байдужі, раціональні, холодні. Не вміють співчувати і співпереживати. Їм приємніше мати справу з машинами і автоматами, ніж собі подібними.
Відео: Енергетичні вампіри - як розпізнати їх і захистити себе?
Як реагувати? Краще ніяк. Залиште таку людину в спокої. Якщо все-таки хочете поспілкуватися, то попросіть проаналізувати інформацію, що цікавить вас ситуацію. Цілком можливо, що отримаєте цінні поради.
Я самий-самий !. Такі люди люблять перебувати в центрі уваги. І за якою ціною не постоять. Їх постійне хвастощі, що у них завжди все найкраще, жахливо втомлює і дратує.
Контрзаходи. Їх називають істероїдним. Тут вже потрібна, як то кажуть, важка артилерія. Спочатку потрібно погодитися з цією людиною: «Так, звичайно! Все так у вас чудово і здорово! »Інакше вас просто не почують. Далі застосовуємо різкий тон: «Але все вже втомилися слухати ваші докази про те, що ви супер-супер-супер. Не треба виривати наше визнання силою! »Глибоко поранити словом таку людину просто неможливо. Все, що не пов`язане з похвалою, в його голові надовго не осідає. Озброюйтеся порадами і бережіть нерви. Комфортних вам відчуттів і якомога більше хороших людей навколо!
